Наше здоров’я; гострий; На Android у 2018 році форум NextPit
22 лютого 2018 о 14:22:28 через сайт
22 лютого 2018 14:22:28 через сайт
⏩Наше здоров’я на Android ⏪
Android пропонує нам виняткові інструменти для піклування про своє здоров’я та про своїх близьких, тим більше підстав скористатися цим !
- Змінено 1 січня 2019 року о 12:18:39
Зберігайте спокій і любов Android.
22 лютого 2018 о 14:35:53 через сайт
22 лютого 2018 14:35:53 через сайт
CActiv 'Dos ⏪
Медичне страхування запускає мобільний додаток, який щодня підтримує людей у догляді за спиною: Activ'Dos.
Справжній тренер, який можна залізти до кишені, Activ'Dos пропонує 3 основні функції та різноманітний вміст: вікторини, щоб дізнатись більше про біль у спині та попереку, а також близько шістдесяти вправ та контролю за діяльністю та болем.
Відкрийте для себе корисні вправи для спини у вигляді відео, що пропонуються як індивідуально "по меню", так і у формі "сеансів", що складаються з декількох вправ. Заплануйте свої сесії та попередження про їх нагадування, щоб допомогти вам не відставати. Сортуйте свої вправи або заняття за 3 критеріями: рівень складності, тип вправи (розтяжка, м’язи, розслаблення), вправи, які можна робити на роботі.
Чотири запитання дозволяють вам налаштувати додаток Activ'Dos: вправи та заняття, які найкраще відповідають вашій ситуації, надаються вам як пріоритет.
Перегляньте відео хорошої пози в різних ситуаціях: в офісі, в саду, в машині ... Поради щодо прийняття гарної пози та уникнення поганої пози. Залежно від ваших щоденних потреб, ви можете запрограмувати хороші нагадування про поставу, щоб не забувати, як добре триматися.
🔹 РОЗУМІНЕННЯ МОЇХ СИН
Перегляньте відео, щоб краще зрозуміти і пізнати свою спину (як вона працює, як вона складається, для чого використовуються її компоненти ...), звідки походить біль у спині (чому болить), а також як зменшити біль у спині.
🔹 ТЕСТУЙТЕ МОЇ ЗНАННЯ
Чотири вікторини на задній панелі дозволяють вам кинути виклик отриманим ідеям та надати вам конкретну інформацію на звороті. У формі "true/false" ви знайдете правильну відповідь під кожним запитанням.
Ми ще поговоримо.
Знайдіть усі вправи та заняття, які ви вже виконували, та майбутні, а також регулярні заохочення через отримані значки винагороди.
- Змінено 22 лютого. 2018 о 16:56:33
Зберігайте спокій і любов Android.
22 лютого 2018 о 14:54:37 через сайт
22 лютого 2018 14:54:37 через сайт
⏩Діапазон ⏪
За даними опитування Ipsos, проведеного в 2014 році, кожен четвертий дорослий французький народ, або близько 16 мільйонів людей, страждає на шум у вухах. Ще більш занепокоєння: у 2015 році Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) наголосила, що ризик втрати слуху або шуму у вухах 1,1 мільярда людей у всьому світі через небезпечне використання персональних аудіопристроїв.
🚨Нагадування
Шум у вухах - це порушення функції слухової нервової системи. Людина, уражена шумом у вухах, таким чином чує паразитичні звуки, які не надходять з її оточення, а іноді нагадують дзижчання. Однак на сьогоднішній день насправді не існує рішення, як змусити їх зникнути.
І це зводить вас з розуму !
Це проблема, з якою мають намір боротися засновники стартової Імерсивної терапії
▪️Додаток працює у два етапи. Перш за все, це дозволяє оцінити його слух і виявити шум у вухах. Потім вона пропонує звукову терапію протягом декількох місяців.
▪️Лікування полягає у прослуховуванні щодня та протягом декількох місяців «більш-менш приємних» звуків, щоб заповнити «прогалини» у частотах, створюваних шумом у вухах. Поки аудіограма безкоштовна, терапевтична частина платна. Дійсно, на 3-4 місяці лікування потрібно 50 євро.
📌 Це не швидке виправлення, а лише вдосконалення вже перевірених звукових методів лікування.
Уникайте ризикованих практик, позбудьтеся заздалегідь продуманих ідей !
Низка помилкових уявлень все ще зберігається, зокрема щодо безпосереднього та незворотного характеру наслідків
🔹 Помилка №1: Ефекти завжди тимчасові
після концерту можна почути гудіння, але нічого страшного »
FALSE: Особливо гучний вплив звуку може негайно спровокувати шум у вухах, який може тривати все життя.
Помилка №2: Ризикують лише музичні професіонали
це ризиковано для музичних професіоналів, тих, хто постійно в ньому працює
FALSE: Прослуховування гучної музики все одно є ризиком, навіть якщо ви робите це не часто.
Threshold Поріг небезпеки становить 85 децибел, а біль - 120
децибел. Ці пороги не змінюються, навіть для людей, які «звикли» голосно слухати музику.
Тож із шоломом чи без нього !
Зберігайте спокій і любов Android.
22 лютого 2018 о 15:13:35 через сайт
22 лютого 2018 15:13:35 через сайт
⏩ Додаток Tabac Info Service app
І з підтримуючими відео від близьких людей . Я завжди знав, що ти вмієш це робити !
• Я персоналізую свій тренінг відповідно до мотивів, проблем та способу життя.
• Я готуюсь до великого дня, щоб покласти всі шанси на свій бік (вибір методу зупинки, стратегії протистояння ...)
• Я звертаюся до спеціаліста з тютюнових виробів, якщо це необхідно, по телефону або за допомогою повідомлень.
• Я бачу, що моє здоров’я та гаманець отримують, щоб залишатися мотивованими.
• Я керую своєю вагою та стресом за допомогою порад, вправ та відео для релаксації та позитивної візуалізації.
• Я запасаюсь порадами та міні-іграми, щоб не зламатися у важкі часи.
• Я граю вниз
- Змінено 22 лютого. 2018 о 16:55:49
Зберігайте спокій і любов Android.
2 березня 2018 року о 17:18:50 через сайт
2 березня 2018 р. 17:18:50 через сайт
❣️Сайт для обміну !
«Усі союзники проти болю»
Сайт для використання без модерації, щоб краще зрозуміти його колір
Деякі болі важко зрозуміти і вимагають спеціального лікування. Однак біль, який неможливо пояснити повністю, важко піддається лікуванню або з приводу якого лікарі дивуються, є джерелом занепокоєння та страждань.
📌Щоб ви могли найкраще реагувати на це страждання, важливо добре розуміти проблему, і ці статті допоможуть вам це зробити.
На цьому веб-сайті ми знайдемо інформацію, яка допоможе нам жити краще з болем, різний вміст навколо 3 осей:
🔹 Краще зрозумій мій біль
🔹 Дійте щодня
🔹 Організуйте мої подальші дії
Є статті, написані експертами про біль в цілому та про різні патології (альгодистрофія, артроз, фантомні болі в кінцівках, фіброміалгія, біль у спині, опорно-руховий апарат), а також практичні аркуші для завантаження. Відгуки відео дають змогу виявити думки пацієнтів та медичних працівників навколо болю.
- Змінено 2 березня 2018 року о 17:19:14
Зберігайте спокій і любов Android.
12 квітня 2018 року о 12:48:17 вечора через сайт
12 березня 2018 р., 12:48:17 через сайт
⏩Withings Body Cardio 180: 169,48 євро ⏪
😚Равновага, але не тільки. Точний кардіомоніторинг !
Withings Body Cardio - перша шкала, яка забезпечує точну оцінку стану серцево-судинної системи шляхом вимірювання швидкості пульсових хвиль - показника, який до цього часу був зарезервований для медичної спільноти. Ця шкала, найтонша і стабільна у світі, також вимірює склад тіла (вагу, жирову масу, м’язову масу, кісткову масу та масу води) і автоматично синхронізується зі своїм смартфоном, щоб стежити за розвитком вашого здоров’я в довгостроковій перспективі та допомагати ви досягаєте своїх цілей.
❣️Слухай своє серце
Вага Body Cardio надає вам ключові показники вашого тіла і виходить за рамки простих вимірювань ваги, щоб надати вам цінну інформацію про ваше здоров'я та форму.
Rate Відпочинок пульсу дає огляд загального фізичного стану.
Зі свого боку, швидкість пульсової хвилі є визнаним з медичної точки зору показником серцево-судинного здоров’я, який, якщо він підвищений, вказує на ригідність артерій та ризик розвитку гіпертонії. Body Cardio тепер дозволяє кожному відстежувати частоту пульсу та здоров’я серцево-судинної системи прямо вдома.
❣️Для всієї родини, надовго
До 8 людей можуть відстежувати свою вагу на своєму смартфоні за допомогою однієї ваги. Завдяки історії зважування Withings Body Cardio автоматично знає, хто є хто, та синхронізує вимірювання з обліковим записом усіх, у повній конфіденційності.
⏩Nokia Health Mate⏪
❇️БУДЬ БІЛЬШЕ АКТИВНИМ
Monitoring Моніторинг діяльності
знати, де ви знаходитесь, і знаходити натхнення, щоб рухатися більше Імпортуйте свої дані з Google Fit або Samsung Health та відстежувачів активності Nokia.
🔹Лідерська дошка
зв’яжіть своїх друзів та родину та відкрийте для себе визначення поняття «здорова конкуренція»
Беджі: отримуйте винагороду за ваш прогрес
❇️СЛІДУЙТЕ СВОЄ СЕРЦЕ ЗДОРОВ'Я
його слід перевірити, щоб підвищити його міцність, або уважно відстежувати відомі проблеми
🔹 Артеріальний тиск
отримати цілісне уявлення про своє серцево-судинне здоров’я
🔹 Швидкість пульсової хвилі
Дізнайтеся більше про здоров’я артерій
❇️УДОКЛЮЧІТЬ СОН
🔹 Цикли сну
Знайте свої легкі та глибокі цикли, а також свої переривання сну, щоб відчути себе відпочившими і таким чином покращити своє здоров'я в довгостроковій перспективі
Прокидайтеся в найкращий час у циклі сну
🔹Слідкуйте за своїм сном за допомогою відстежувачів активності та сну від Nokia
❇️КОНТРОЛЬ ВАШОГО ВАГИ
Вага, ІМТ та склад тіла, з тенденціями до ваги та розумінням
Встановіть цілі та відстежуйте свій прогрес
Залишайтеся мотивованими завдяки винагородам у програмі
🔹Ви можете зберегти дані вручну або отримати інформацію автоматично через діапазон підключених ваг Nokia
❇️ ПОДІЙТЕ ДАЛІ З ПРОГРАМАМИ КОУЧИНГУ І ДОБРОПОЛОЖЕННЯ
Дотримуйтесь різноманітних програм, розроблених, щоб допомогти вам досягти своїх цілей у галузі охорони здоров’я:
R Ритуал сну: подивіться, як отримання більш стабільного сну може покращити стан здоров’я та допомогти схудненню.
Тонізуйте своє тіло: Дізнайтеся більше про склад тіла та відкрийте нові способи назавжди втратити жир у цій 6-тижневій програмі.
Моє керівництво щодо вагітності: отримайте поради та поради, які переглядає акушер, а також контроль ваги протягом усієї вагітності.
Зберігайте спокій і любов Android.
12 березня 2018 року о 17:36:38 через сайт
12 березня 2018 р. 17:36:38 через сайт
⏩Яка косметика ⏪
UFC Que-Chooser робить безкоштовний мобільний додаток доступним для споживачів через свій Фонд фінансування даючи оцінку рівня ризику косметичного продукту на основі наявності або відсутності однієї або декількох небажаних речовин, перерахованих Que Choisir.
😚 Щось, щоб добре подумати перед покупкою !
Зберігайте спокій і любов Android.
13 березня 2018 року о 12:50:26 через сайт
13 березня 2018 р. 12:50:26 через сайт
Годинник для відстеження вашої активності
⏩Withings Activity Sapphire: € 248 ⏪
Швейцарський годинник стежити за його діяльністю протягом дня, пов’язаною з тим самим додатком Nokia, що і його масштаб: Mate Health
Withings Activity - це годинник швейцарського виробництва, що поєднує відстеження часу та активності. Активність визначає ваші рухи як частину ваших особистих фізичних навантажень та реєструє ваші дані цілодобово та без вихідних, незалежно від того, ходите ви, бігаєте, плаваєте чи спите. Activity автоматично синхронізує ваші результати за допомогою технології Bluetooth, щоб ви могли бачити свої тенденції та отримувати підтримку в реальному часі на своєму пристрої iOS, використовуючи безкоштовну програму Health Mate.
🔹Активність та біговий трекер
Незалежно від того, де ви знаходитесь і в будь-який час, все, що вам потрібно зробити, це поглянути на циферблат активності годинника, щоб побачити - у відсотках - де ви досягнете своєї мети на день. Діяльність автоматично розпізнає, чи ходите ви, чи бігаєте, і відповідно записує вашу діяльність. Через Bluetooth всі ваші дані - включаючи кількість кроків, пройдену відстань, пробіг та спалені калорії - автоматично передаються у безкоштовну програму Health Mate на вашому смартфоні.
Monitoring Моніторинг плавання
Активність автоматично розпізнає, коли ви плаваєте. Він фіксує загальний час ваших занять плаванням, а також спалені калорії. Діяльність є водонепроникною до 5 атм. В комплекті Activity входить додатковий силіконовий ремінець для занять спортом.
Tracking Відстеження сну за допомогою безшумної сигналізації
Активність автоматично визначає, коли ви спите. Вночі він реєструє ваші легкі та глибокі фази сну, кількість пробуджень та загальну тривалість сну. Встановіть будильник у програмі Health Mate, щоб розпочати свій день із приємною вібрацією.
Більше перезавантаження
Не потрібно спеціального зарядного кабелю або спеціального зарядного пристрою: Activity працює зі стандартною кнопковою батареєю CR2025, що забезпечує їй вісім місяців автономної роботи.