Наші рецепти супів для схуднення - Зелений овочевий суп Femme Actuelle Le MAG
Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !
Ви стежите за своєю фігурою, і суп - ідеальна їжа або закуска для вас. Користь овочів, фруктів і рослин, це ваш союзник, щоб підтримувати фігуру, насолоджуючись смаком їжі. Щоб відновити фігуру пісочного годинника, обмежити затримку води або запобігти втомі, побалуйте свої смакові рецептори нашими рецептами супів для схуднення.
Будьте в курсі
Зелений овочевий суп
Переваги цього рецепту для схуднення: бореться з анемією, втомою та затримкою води.
Підготовка: 10 хвилин
Кулінарія: 20 хв
Інгредієнти: - 1 жменька салату з баранини
- 1 жменька зеленої квасолі
- 1 свіжий або заморожений запас артишоку
- 2 гілки кервеля
- 1 ручка легкого вершкового масла
Виробництво:- Варіть стручкову квасолю 15 хвилин у літрі підсоленої води.
- Помийте, а потім подрібніть салат з баранини і кервель і обсмажте їх на сковороді, змащеній маслом, протягом 5 хвилин.
- Варіть артишок 20 хвилин, а потім дно наріжте дрібними кубиками.
- Змішайте овочі з 50 мл кулінарного соку. Готово !
Переваги цього супу для схуднення: суп, багатий залізом та вітамінами для виведення токсинів та протидії затримці води.
Наша порада: киньте жменю кервеля в кварту води. Дайте круто 10 хвилин і випивайте три чашки на день, між прийомами їжі, щоб детоксифікувати ваше тіло.
Дізнайся принцип нашої легкої дієти, заснованої на кольорі скинути кілограм за перший тиждень.
Також перегляньте наше відео з вправами для вироблення плоского живота і тонкої талії