Насіння гречки 1 кг

Гречка поживна, ароматний і смачний, багатий білками і вуглеводами.
Насіння гречки можна їсти сирими, вареними або смаженими, звичайними або змішаними з іншими продуктами.

Опис продукту

Гречане насіння - Сано Віта не містять глютену і містять значну кількість залізо, кальцій, вітаміни (Е, В1, В2, В3, В5) та жирні кислоти. Вживання цих насіння захищає серцево-судинну систему завдяки високому вмісту флавоноїдів та магнію, елементів, що покращують кровотік та регулюють артеріальний тиск.

Більшість з нас знають це лише по іменах, оскільки, на жаль, їжа, яку вживають в Румунії дуже рідко. Це рослина, помилково вважається частиною категорії зернових культур. Гречка більше пов’язана з грушею або ревенєм, ніж з пшеницею або рисом. Походить з високогірних районів Азії, звідки він був поширений по всій Європі, особливо на півночі, більше тисячоліття тому.

Діабет ІІ типу - Недавні дослідження показують, що гречка допомагає підтримувати рівень глюкози в крові в межах норми, навіть в умовах більш високого споживання вуглеводів.

Ракова хвороба - У дослідженні, опублікованому в 2008 році, американський дослідник д-р Джордж Інглетт стверджує, що після лабораторних досліджень та експериментальної медицини були виділені чудові антимутагенні та протипухлинні властивості гречки. Гречку рекомендується їсти принаймні 4 рази на тиждень разом із деякими злаками, такими як пшениця, ячмінь, овес, жито.

Хвороба Альцгеймера, зміна психічних функцій, спричинених старінням - споживання гречки запобігає дегенерації клітин нервової системи, стимулює мозковий кровообіг та сприяє підтримці функцій пам'яті та міркувань, незмінних до старості. Для отримання цих результатів рекомендується споживати щонайменше 300 г гречки на тиждень, особливо в низькотемпературних формах.

Профілактика жовчнокам’яної хвороби - "Неочищена гречка є одним із продуктів, дуже багатих нерозчинною клітковиною, і як така має сильну профілактичну дію при утворенні жовчнокам'яної хвороби". Такий висновок опубліковано в "Американському журналі гастроентерології" за результатами дослідження, проведеного протягом 16 років.

Інсульт - Звичайний та поліфеноли, що містяться в рясі гречки, є потужною допомогою для підтримки міцності та еластичності судин. Ці речовини, потрапляючи в організм через щоденне вживання гречки (мінімум 50 грамів на день), захищають від інсульту.

Харчова інформація/100 г:
Білок 12,6 г.
Вуглеводи 68,2 г.
Ліпіди 3,3 г.
Клітковина 3,7 г.
Енергетична цінність 342 ккал.