Насіння коріандру, подрібнене Здорове харчування Посібник із харчування

посібник

  • ГРУПА: Насіння
  • ЗМІСТ: З високим вмістом клітковини, низьким вмістом холестерину, низьким вмістом натрію, низьким вмістом жиру, низьким вмістом насичених жирів, низьким вмістом цукру
  • СМАК: Приправлений
  • КОЛІР: Коричневий
  • ФОРМА: Овальний
  • ТЕКСТУРА: Суха
  • ІНШЕ: Спеції (екзотичні)

Коріандр використовується як стимулятор шлунку.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 4%Калорії 350,88 калорій
  • 27,02%Загальний жир - 17,61 г.
  • 4,91% насичених жирів - 0,98 г.
  • - Поліненасичені жири - 1,74 г.
  • - Мононенасичені жири - 13,46 г.
  • - Калорії з ліпідів - 158,53
  • -холестерин - 0,00
  • 1,40%Натрію - 34,68 мг
  • 18,25%Загальна кількість вуглеводів - 54,51 г.
  • 166,14% Клітковина - 41,53 г.
  • - Цукри - 0,00
  • 24,56%білка - 12,26 г.
  • -Вітамін А - 0,00 U
  • 34,74%Вітамін С - 20,82 мг
  • 70,35%Кальцій - 702,80 мг
  • 89,83%Залізо - 16,18 мг
  • -Енергія - 1468,08 кдж
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Інформовані думки лікарів, поради та будь-яка інша інформація про здоров’я, доступна на www.i-medic.ro, призначена для інформаційних та навчальних цілей. Вони не можуть замінити пряму медичну консультацію, ані діагноз, встановлений після медичних досліджень та аналізів. Радимо Вам на додаток до www.i-medic.ro проконсультуватися або зі своїм лікарем, або з одним із рекомендованих нами лікарів.

Вміст цієї сторінки захищений авторським правом (згідно із Законом № 8/1996 про авторське право та суміжні права). Повне або часткове відтворення заборонено!