Насіння Луїзи - відкрийте для себе різні продукти

Гарбузове насіння

Багате білками, клітковинами та мінералами (магнієм, кальцієм, залізом ...), це супер насіння має безліч переваг.
Вони багаті олеїновою кислотою, яка сприяє збільшенню хорошого холестерину.
При регулярному застосуванні вони покращують транзит, захищають простату, стимулюють імунну систему тощо.
Магній і залізо також дозволять вам діяти на втому, анемію, стрес або тривогу.
Рекомендоване щоденне споживання: 10 гр на день (невелика жменька).
Щоб перекусити, включити в йогурт, салат або навіть у ваші заготовки, такі як тістечка, хліб та тістечка.
Дозвольте собі керуватися споживанням цих супер насіння, як вам заманеться.
Зберігати подалі від вологості

Коралова сочевиця

Коралова лінза - це червоно-червона лінза. Без шкіри він швидше готується і стає більш засвоюваним !
Він багатий залізом, білком і вітаміном групи В.
Він не містить глютену
Сочевиця є чудовим щоденним союзником завдяки своїм харчовим цінностям, а також завдяки винятковому смаку та рожевому кольору.
Порахуйте 60 г на людину.
Помістіть сочевицю в каструлю з 3-кратним об’ємом води і варіть близько 8 хвилин. Злийте, приправте і насолоджуйтесь !
Вживати гарячим як гарнір, у супі, у млинці чи холодному в салаті, у хумусі.

Зелена сочевиця

Справжній концентрат білків, клітковини, мінералів та заліза, він легко готується і не вимагає попереднього замочування.
Помістіть сочевицю в 3-кратний об’єм води і варіть 20-25 хвилин у несолоній воді.
Їх можна готувати в салатах або супах.
Зелена сочевиця використовується в гарячих закусках, таких як картопляні салати, або як супровід до м’ясних страв. Крем із зеленої сочевиці теж смачний.

Нут

Він від природи багатий білками, вітамінами, мінералами та клітковиною. Крім того, він має низький вміст жиру і не містить холестерину.
Це один з найпопулярніших імпульсів завдяки своїм перевагам у травленні, низькому глікемічному індексу та значній ситній силі. Він також є чудовою заміною м’яса як частини вегетаріанської, веганської дієти.

Насіння соняшнику без шкаралупи

Їх можна їсти звичайними, як аперитив, слабосоленими чи ні.
Вони можуть легко замінити насіння кропу як супровід до білого м’яса або білої риби, наприклад, тріски. Ви також можете заправити всі свої салати та сирі суміші подрібненими або цілими насінням.
Ви також можете використовувати їх у випічці для додання хрусткої текстури пікантним хлібам або навіть кексам.

себе

Кукурудзяний попкорн

У антипригарну каструлю покладіть дуже тонкий шар рослинного масла. Нехай нагрівається на сильному вогні протягом 1 хвилини. Обережно насипайте невелику кількість зерна, щоб дно каструлі було якомога більше покрито висотою зерна. Накрийте щільною кришкою. Як тільки перші зерна лопнуть, зменшіть вогонь, а потім розріжте його. Всі ядра повинні продовжувати лопатися. Дістаньте зерна з каструлі шумівкою і при необхідності злийте їх на паперовому рушнику. Посипте цукром, сіллю або обмажте медом.
Нехай ваша фантазія розгулює, щоб прикрасити ваші попкорни.

Оброблені продукти

Солоне обсмажене насіння соняшнику піпас стиль

Яка ностальгія згадувати наше дитинство за допомогою наших маленьких пакетиків !
"Pipas" знову в силі з новим рецептом.
Наш рецепт не містить добавок та консервантів, лише наше насіння та мінімум солі !
Ідеально підходить як закуска або як аперитив; розважитись або запропонувати !
Сумісний з веганською дієтою.

Смажені солоні насіння кабачків

Обсмажені насіння кабачків на оливковій олії та дрібці солі.
Смаження покращує унікальний смак патисонів і надає йому більш вираженого хрускоту.
Ідеально підходить як аперитив, оскільки солі або салату мало
Сумісний з веганською дієтою.
Зберігати подалі від світла та вологи

Просте смажене насіння кабачків

Супер насіння, без добавок і ніжне смаження !
Це правильна суміш для смачного, хрусткого і натурального продукту.
За смаком поодинці, додані в салат чи десерт, вони додадуть вашим стравам користі, текстур та кольорів.
Сумісний з веганською дієтою.

Кабачкові праліне

Насіння кабачків делікатно покриті карамелізованим цукром, щоб згадати спогади про ярмарок !
Насіння кабачків залишаються ніжними всередині, але покриті хрустким шаром карамелі.
Ідеально підходить як закуску, як аперитив або як супровід до десерту.
Без добавок та консервантів.
Сумісний з веганською дієтою.
Зберігати подалі від світла та вологи

Трюфелі

Ідеально підходить для кави, десерту або для гурманів.
Трюфелі поєднують оригінальність гарбузового насіння і гіркоту темного шоколаду.
Ідеальний мікс для любителів шоколаду.
Ні добавок, ні консервантів, ні тваринного жиру.
Сумісний з веганською дієтою.
Зберігати подалі від світла та вологи

Олія з гарбузового насіння

Пресована місцевою та кустарною олійницею за 35 км від нас Дуже смачна олія нетипового кольору та першого пресування.
Сприяє зниженню шкідливого холестерину, регулює рівень інсуліну, зміцнює серцево-судинну систему.
Столової ложки досить, щоб сублімувати ваше блюдо.

Зберігання: 18 місяців, захищене від світла

  • Використовувати лише як приправу
  • Ідеально підходить для салатів, супів тощо.

Кабачкові праліне з морською сіллю Геранди

Ніжно вкриті злегка карамелізованим цукром, наші супер насіння поєднують в собі обжерливість та користь. А для розваги, невеликий сюрприз з невеликим смаком флер-де-сел ... від Геранди, звичайно! Хрусткий, солодкий та пікантний, насолода як для молодих, так і для старих !

Зберігання: 12 місяців, захищене від світла та вологи.

  • На десерт
  • Як аперитив
  • Щоб насолодитися ігристим шампанським

Гречана праліне

Невелике насіння, відоме своїм борошном, ми вирішили сублімувати по-іншому !
Ніжно карамелізований, для хрускіту, який порадує смакові рецептори кожного

Зберігання: 12 місяців, захищене від світла та вологи.

  • На десерт
  • Як аперитив
  • Щоб насолодитися ігристим шампанським
  • Додайте до салату (гарячий козячий сир .) для любителів солодкого та солоного.

Соняшникова праліне

Ніжно вкриті карамелізованим цукром, наші супер насіння поєднують обжерливість та користь. Хрусткість праліне містить позачасовий смак соняшнику.

Зберігання: 12 місяців, захищене від світла та вологи.

  • Щоб насолодитися кавою
  • Також можна насолодитися аперитивом у супроводі ігристого вина brut або келиха шампанського.
  • Включити у йогурти або десерти (пиріг, мус, ванільний крем ...)