Насіння пажитника 1 кг
Інформація про Продукт
Деталі
Пажитник - рослина з тієї ж родини, що і соя. Люди використовують його свіжі та сушені насіння, листя, гілочки та коріння як пряність, смаковий засіб та добавку. Хоча потрібні додаткові дослідження, деякі дослідження показують, що пажитник може мати різні переваги для здоров'я.
Пажитник може допомогти зменшити ризик:
- рак
- діабет
- ожиріння
- високий рівень холестерину
- гіпертонія
- хвороба серця
- бактеріальні, грибкові та вірусні інфекції
- запалення
Екстракти пажитника є інгредієнтами багатьох поширених продуктів, зокрема:
- мило
- косметика
- чаї
- гарам масала, суміш спецій
- спеції
- імітований кленовий сироп
- Шовкове харчування
Він містить багато необхідних поживних речовин і допомагає перетворити його на потужний антиоксидант. Деякі з цих поживних речовин включають:
- пагорб
- інозитол
- біотин
- Вітамін А
- Вітаміни групи В
- вітамін D.
- розчинні та нерозчинні волокна
- залізо
Які переваги?
Вживання в їжу пажитника може допомогти при проблемах з травленням, низькому рівні тестостерону та артриті. В даний час недостатньо переконливих доказів, щоб повністю підтвердити використання кормів для будь-яких медичних цілей. Однак люди використовують пажитник у різних формах протягом сотень або потенційних тисяч років для лікування дуже широкого кола захворювань, таких як:
- проблеми з травленням, включаючи запор, втрату апетиту та гастрит
- виробництво та надходження грудного молока
- Діабет
- низький рівень тестостерону або лібідо
- хворобливі менструації
- менопауза
- артрит
- гіпертонія
- ожиріння
- проблеми з диханням
- кип’ятити
- знижена продуктивність вправ
- виразки
- відкриті рани
- біль у м'язах
- мігрень і головний біль
- болі при народженні
Знизьте ризик діабету
Кілька досліджень на тваринах показали, що принаймні чотири пажитника мають протидіабетичні властивості:
- зменшує всмоктування глюкози в кишечнику
- затримує спорожнення шлунка
- покращує чутливість та дію до інсуліну
- знижує концентрацію ліпід-зв’язуючих білків
Загалом, дослідники виявили менше переваг від пажитника, ніж очікувалося.
Поліпшення виробництва та потоку молока
Пажитник може допомогти стимулювати вироблення грудного молока та полегшити потік. Практикуючі в традиційній азіатській медицині давно рекомендували використовувати для цього пажитник.
У дослідженні 2014 року 25 жінок, які народили нещодавно, випивали три чашки пажитника чаю щодня протягом 2 тижнів і зафіксували збільшення обсягу молока в перші тижні.
Поліпшити втрату ваги
Пажитник може придушити апетит і посилити почуття ситості, що може допомогти зменшити переїдання і призвести до втрати ваги. У дослідженні 2015 року дев’ять корейських учасників із надмірною вагою пили фенхель, лісовий або плацебо-чай перед їжею. Ті, хто пив лісовий чай, повідомили, що почуваються менш голодними та ситими. Однак чай не змусив учасників споживати менше.
Завдяки вмісту клітковини порошки екстракту волокна пажитника також можуть призвести до відчуття ситості.
Збільшити тестостерон і збільшити кількість сперми
Пажитник може допомогти підвищити низький рівень тестостерону та сперми. У дослідженні 2017 року 50 добровольців чоловічої статі приймали екстракт насіння лісу протягом 12 тижнів. Близько 85 відсотків учасників мали підвищену кількість сперми. Результати також вказують на те, що екстракт постійно покращує психічну настороженість, настрій та лібідо.