Наскільки корисні ядра абрикоса для здоров’я Ось 8 переваг
Також званий "нектаром богів", абрикоси їдять цілими. Включаючи ядра, які використовувались як ліки з давніх часів. Китайці використовували абрикосову кісточку як засіб від астми, бронхіту, кашлю або проти старіння. Сьогодні дослідники сучасних досліджень підтверджують його лікувальні властивості. Ядра абрикосів містять, крім білка, жирні кислоти, вітаміни А, С, вітамін групи В, бета-каротин, мінерали - залізо, магній - і багаті вітаміном В17 - амігдалін.
Після довгих досліджень вчені дійшли висновку, що тонзиліт благотворно впливає на боротьбу з раковими клітинами, стимулюючи імунну систему «скасовувати» ці клітини в організмі, тому абрикосові кісточки можуть творити чудеса для людей, хворих на рак.
Ремінці з абрикосових кісточок, не більше п’яти штук на день, протягом місяця, з двотижневою перервою, рекомендуються тим, хто страждає на рак легенів або молочної залози.
Вміст пектину - розчинної харчової клітковини - також рекомендує лікувати свіжі абрикоси хворим на рак товстої кишки.
Кількість сортів, що споживаються щодня, слід зважувати. Між поясами абрикосових кісточок повинні бути перерви, оскільки серцевина ядра містить невелику кількість ціаніду і може стати токсичною для організму.
Довгострокові переваги споживання абрикосових кісточок
Профілактика та лікування різних форм раку;
Я контролюю свій тиск;
Зменшує біль, спричинену артритом;
Боротьба з сухим кашлем з відхаркувальними властивостями;
Вони мають спазмолітичні властивості;
Обережно! Свіжі абрикоси добре переносяться організмом, їх слід вживати в помірних кількостях тим, хто страждає на ферментативний коліт, гастрит, гостру або хронічну діарею, щоб уникнути розладів травлення. Абрикосові ядра, які містять невелику кількість ціаніду, споживані у великих дозах протягом більш тривалого періоду, можуть призвести до отруєння.