Наскільки куріння збільшує серцево-судинний ризик Page 15 Medlife
Останнім часом багато говорять про куріння, на пачках сигарет лунають попередження, забороняється палити в громадських місцях. У Європі кількість курців зменшується, причому найбільший відсоток курців реєструється в категорії людей з низьким рівнем освіти. До цієї категорії входить Румунія, якщо рівень куріння у нас все ще дуже високий. Чому так багато спроб усвідомити курцям ризик, якому вони піддаються?
Оскільки куріння, крім ризику раку легенів, подвоює ризик летального серцево-судинного захворювання у 10 років, а у віковій групі до 50 років цей ризик у 5 разів вищий, ніж у некурящих. Кількість сигарет на день і кількість років, коли людина курила, мають прямий зв’язок із збільшенням ризику. Ті, хто "хвалиться", що курять найслабші сигарети або люльки, повинні знати, що тютюн будь-якого виду має шкідливий вплив. Навіть пасивне куріння збільшує ризик серцево-судинних захворювань. Коли ми маємо на увазі ризик серцево-судинних захворювань, ми включаємо: інфаркт міокарда, інсульт, захворювання периферичних артерій ("артеріїт"), аневризму аорти (розширення).
Чому всі ці шкідливі наслідки для серцево-судинної системи? Оскільки куріння сприяє відкладенню холестерину на стінках судин та утворенню тромбів на цьому рівні.
Багато хто задається питанням, чи зникає цей ризик після відмови від куріння. Люди, у яких на судинах вже були бляшки холестерину, ніколи не матимуть подібного ризику для некурящих без відкладень холестерину. Ризик близький до ризику для некурящих приблизно через 10-15 років після відмови. Швидка та значна вигода для смертності спостерігається при відмові від куріння у разі інфаркту міокарда.
Ті, хто боїться кинути через страх набрати зайву вагу, повинні знати, що користь від відмови від куріння набагато більша, ніж можливий набір ваги, який можна запобігти правильним харчуванням та регулярними фізичними вправами.
Замісна терапія нікотином хороша? Вони виявляються ефективними у великої кількості пацієнтів. Існують також ліки, які можна призначити, щоб допомогти тим, хто хоче кинути палити.
Отже, знаючи про ризики, які ви берете на себе, з великою волею і можливою допомогою оточення чи лікаря, ви можете зробити це самі. І ще одне: нехай вас не обдурює той факт, що “дідусь/батько тощо. вони курили і пили до 90 років, і у них нічого не було, тому зі мною нічого не трапиться », ані з« я все одно за щось мушу померти »- часті зауваження пацієнтів - оскільки існує ризик багато страждати ( з ампутованою ногою або паралізованою та знерухомленою в ліжку або з серйозною серцевою недостатністю, яка змусить вас сидіти наодинці через брак повітря), доки ви не "насолодитесь" "вічним відпочинком".