Наскільки небезпечні продукти швидкого приготування Edumedical

Наскільки небезпечні продукти швидкого приготування?

Такі продукти швидкого приготування, як супи та локшина - продукти, до яких потрібно додати окріп, надзвичайно небезпечні для здоров’я.

приготування

Journal of Nutrition розповідає про споживання супів та локшини швидкого приготування, що підвищує ризик кардіометаболічного синдрому, фактора, відомого для серцево-судинних захворювань, діабету чи інсульту.

Цей висновок зробили вчені з університету Бейлора в США на основі дворічного дослідження в Кореї, країні, де ці продукти часто споживаються.

Дослідження показали, що люди, які звикли регулярно їсти продукти швидкого приготування, мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, мають високий рівень холестерину та високий кров’яний тиск.

Більш тривожний той факт, що не потрібно споживати суп швидкого приготування лише два рази на тиждень, щоб ризик кардіометаболічного синдрому збільшився на 68%, показує дослідження.

Шкідливими речовинами цих препаратів є оброблені вуглеводи, насичені жири, цукор і сіль у великих кількостях.