Наскільки впливають на самопочуття дослідження великих життєвих подій
Основні життєві події, такі як шлюб, смерть коханої людини або банкрутство власного бізнесу - все це впливає, позитивно чи негативно, на добробут людини. У новому дослідженні проаналізовано вплив та тривалість впливу таких подій на якість життя людини.
Дослідження вивчало 18 основних життєвих подій та те, як вони вплинули на вибірку з 14 000 австралійців у період з 2002 по 2016 рік. Дані були взяті з опитування HILDA, яке вивчає соціальні, медичні та економічні умови домогосподарств Австралії за допомогою очних інтерв’ю. та анкети для самостійного заповнення.
Це дослідження щодо диференціального впливу основних життєвих подій на когнітивний та емоційний добробут нещодавно було опубліковане в журналі SSM - Population Health, співавторами якого є Технологічний університет у Сіднеї та Університет Сіднея. Результати показують це деякі події, такі як переїзд додому, звільнення чи підвищення, мало впливали на добробут постраждалих, тоді як інші події, такі як смерть партнера або великі фінансові втрати.
Розлучення або серйозна хвороба, пов’язана із сильним впливом на особисте самопочуття
Шлюб, народження та велика фінансова вигода призвели до найбільшого зростання рівня добробуту людини, але не призвели до довгострокового щастя - позитивний ефект від цієї події загалом зменшився через два роки. Однак існували також очікувальні наслідки для шлюбу та народження, а добробут зазначався як "зростаючий" перед цими подіями, кажуть вчені, залучені до дослідження.
Життєвими подіями, які мали найбільший вплив на особисте самопочуття, були смерть партнера або дитини, розлучення, великі фінансові втрати або шок для здоров'я (хвороба, яку важко вилікувати, наприклад). Але, навіть після цього негативного досвіду люди загалом одужували і поверталися до рівня "до шоку" за період приблизно чотирьох років..
Краще розуміння впливу життєвих подій на самопочуття людей та краще розуміння періоду адаптації до нової реальності для постраждалої людини може допомогти особам, які приймають рішення, краще направляти ресурси на покращення щастя та добробуту суспільства, стверджують дослідники.
Все більша кількість країн, таких як Великобританія, Ісландія та Нова Зеландія, а також Організація економічного співробітництва та розвитку, вимірюють рівень добробуту, поряд з рівнем економічного зростання, як спосіб вимірювання успіху в поліпшенні життя громадян. . Інформація про добробут також допомагає медичним працівникам краще зрозуміти вплив великих життєвих криз, таких як смерть коханої людини, шок від особистого здоров'я або втрата роботи.
Ефективне благополуччя проти когнітивний добробут
Дослідники дослідили два різні типи добробуту. Першим було «афективне» благополуччя, яке відображало щастя або частоту та інтенсивність позитивних чи негативних емоцій. Другим було «пізнавальне» благополуччя, яке стосується навмисної цілеспрямованої оцінки якості життя.
Хоча деякі життєві події, такі як одруження та вихід на пенсію, мали позитивні наслідки для "пізнавального" добробуту, вплив позитивних подій на "афективне" благополуччя був близьким до нуля. Вагітність та пологи були, зокрема, найбільшою різницею між цими двома типами. Показники якості життя були позитивними в перший рік після народження дитини, тоді як щастя чи емоційне благополуччя фактично знижувались у цей період.
Дослідники також врахували, як часто відбуваються спільні життєві події, такі як розлучення та фінансові втрати, щоб чіткіше спостерігати їх вплив. Чотири найпоширеніші життєві події - переїзд до іншого дому, пошук нової роботи, серйозна травма чи хвороба члена сім'ї та вагітність. Найменш поширеними подіями були втрата партнера та шлюб.
Хоча пошук щастя може бути помилковим, результати свідчать про те, що найкращими шансами на підвищення добробуту може бути захист від негативних потрясінь, наприклад, шляхом встановлення міцних стосунків, вкладення коштів у своє здоров'я та здоров'я своєї сім'ї та управління фінансові ризики, роблять висновок дослідники. Ми також повинні врахувати, як втіху, той факт, що, хоча потрібен час, добробут може бути відновлений навіть після найбільш тривожних подій.