Насолоджуйтесь і довго худніть - дієта AMC робить це можливим - їжа та напої, гастрономія

Бінген, серпень 2011 р. (AMC). Дієта AMC проста і ефективна. Він базується на суттєвій знахідці: ті, хто готує сам, уникають пастки калорій. Тому що, на відміну від готових страв, ви тоді знаєте, що в їжі, і самі визначаєте склад. Приховані жири не мають шансів, натомість у AMC ви навіть готуєте, не додаючи жиру. Це означає економію калорій щодня, як показано на малюнку. Уникає використання вершкового масла або олії, а повноцінний смак зберігається.

можливим

Загальне правило: їжте більш свідомо і переосмислюйте розмір порції

В недавньому дослідженні дослідників з Університету Північної Кароліни було виявлено, що, наприклад, всюдисущі пропозиції закусок у промислово розвиненому світі та дедалі більші порції збільшували середньодобове споживання калорій. Відповідно, американці споживають в середньому 2600 калорій, що, як правило, занадто багато для жінок і в довгостроковій перспективі відображається на надлишкових кілограмах. Але також у цій країні частка людей із зайвою вагою значно зростає. Німецьке товариство з надмірною вагою та ожирінням (DAG) навіть доводить це дослідженнями і вже оцінює 58,2% населення як занадто жирне.

Збереження калорій у повсякденному житті було б досить простим і прийшло б автоматично з дієтою AMC: Наприклад, якщо ви пропустите 1 кг вершкового масла, тобто 4 пакети по 250 г, наприклад, під час приготування їжі, протягом року ви зменшите баланс калорій загалом на 7 410 Ккал. Якщо ви вірите науковій тезі, що один кілограм жиру в організмі складається приблизно з 7000 калорій - це означає: Якщо ви будете смажити за допомогою системи AMC Premium у повсякденному житті, не додаючи жиру, ви довго не наберете вагу, а швидше схуднете. Якщо розглянути наслідки більш усвідомленої підготовки та харчування протягом 5 років, це відповідає приблизно на 5 кілограмів менше маси тіла. Цей ефект може бути прискорений, якщо до повсякденного дня включити кілька одиниць фізичних вправ, наприклад, ходити 10 хвилин протягом 15 хвилин
кататися на велосипеді або прибирати квартиру протягом 30 хвилин. Рух і будь-яка дія окупиться в довгостроковій перспективі!
Ми - агентство з повним спектром послуг для преси, яке базується в Бремені.

Крім усього іншого, ми доглядаємо за лідером ринку високоякісного посуду AMC Німеччина, корпорацією Alfa Metalcraft.