Настій і трав’яний чай для схуднення з; Азія - чайний путівник від Pagoda Teas
Щоб знайти лінію та супроводжувати дієту, насолоджуйтесь перевагами трав’яного чаю для схуднення. Отриманий шляхом настоювання або мацерації квітів, коріння або листя азіатських рослин, без теїну, ми можемо насолоджуватися ним і насолоджуватися його достоїнствами протягом усього дня! Щоб знайти "розмір гейші", ми віддаємо перевагу інгредієнтам трав'яного чаю для схуднення прямо з країни висхідного сонця. Які рослини для вдосконалення вашого силуету ?
Квітка гібіскуса для сприяння елімінації нирок
Гібіскус сабдаріффа - це трав'яниста рослина сімейства Мальвові (Malvaceae), яка процвітає в тропічних регіонах. Його гарні жовті квіти з червоними чашечками протягом століть насолоджувались настоєм за їх злегка гострий смак та освіжаючий ефект. Але, як правило, їх споживають переважно заради їх травних чеснот. Настояні квіти багаті на поліфеноли (флавоноїди та антоціани) і забезпечують трав'яний чай для схуднення, який рекомендується сприяти виведенню з нирок води та сприяти розслабленню кишкових м’язів. Деякі дослідження показують, що екстракт квітки гібіскуса сприяє зниженню рівня тригліцеридів і холестерину в крові. Настій гібіскуса, злегка рожевого кольору з пікантними нотками, безумовно, має всі якості !
Лист шовковиці японської білий, для спалювання жиру
Біла шовковиця, корінна в Китаї, до експорту до Японії спочатку культивувалася для розведення шовкопряда, перш ніж було виявлено численні переваги її листя. Їх споживають століттями в Азії. Давньоіндійська аюрведична медицина вже хвалила їх за сприяння усуненні, а Горацій хвалив їх чесноти як секрет довголіття! Що стосується китайців, вони рекомендували їх з 16 століття для лікування зайвої ваги.
У наш час ми вживаємо листя японської білої шовковиці в якості настою для отримання переваг для силуету. Дійсно, вони від природи багаті дезоксиноджіріміцином, речовиною, яка діє, зменшуючи перетворення різних цукрів у глюкозу та зменшуючи їх надходження в кров. Оскільки організм отримує менше цукру, він забирає запаси жиру для отримання енергії. Ідеально підходить як трав’яний чай для схуднення для підтримки фігури !
Корінь великого лопуха, для осушення печінки
Великий лопух (arctium lappa), трав'яниста рослина сімейства Айстрові, протягом тисячоліть є частиною азіатської фармакопеї. У настої коріння лопуха вживають за їх травні та детоксикаційні властивості. Великий лопух також відомий своїми сечогінними та очищувальними властивостями і важливий для того, щоб допомогти організму зберегти здорову вагу та боротися із затримкою води.
Коріння кульбаби, проти затримки води
Коріння кульбаби, що вживаються у складі трав'яного чаю, є королевою при очищенні оболонок, органів, що використовуються для виведення відходів з організму. Більш конкретно, вони сприяють елімінаційним функціям нирок, а також діють на печінку, сприяючи дренажу печінки. Не кажучи вже про те, що їх високий вміст клітковини стимулює ледачий кишечник. Таким чином, кульбаба є важливою рослиною для тих, хто хоче делікатно виводити з організму як частину дієти.
Листя м’яти, щоб знизити і полегшити травлення
М’ята - одна з найдавніших лікарських рослин. Його вже споживали греки та римляни за численні переваги. Існують різні сорти, але всі вони належать до сімейства Lamiaceae. Нарізаний сорт spicata mint цінується населенням Північної Африки, особливо за їх знаменитий м'ятний зелений чай, який включає його в меню після повноцінного харчування, щоб полегшити травний комфорт.
У настої його листя - ідеальні союзники, щоб уникнути зайвих кілограмів. Насправді вони борються із затримкою води та сприяють детоксикації організму, стимулюючи дію печінки. Крім того, м’ята мала б невелику дію, що пригнічує апетит.
Як насолодитися перевагами трав’яного чаю для схуднення ?
Щоб оцінити всі якості вашого настою, слід дотримуватися кількох порад:
- Правильний вибір води
Якісна вода необхідна для отримання переваг для настоювання для схуднення. Ідеальним є вибір води з низьким вмістом мінералів і не дуже вапняної.
Правильна температура заварювання? 90 ° C протягом 5 хвилин. Ви також можете пити свій трав’яний чай холодним, після замочування трав’яної суміші в холодній воді. Довше готується, але дуже освіжає !
- Вибирайте рослини біологічного походження
Щоб уникнути пестицидів та зберегти чистоту різних активних інгредієнтів, краще вибрати органічну інфузію, що складається з інгредієнтів з органічного землеробства.
Влітку та взимку настої супроводжують вас і допомагають знайти "розмір гейші"! Але не забувайте, що різноманітна та збалансована дієта, а також кілька годин фізичних навантажень на тиждень необхідні для вашої гарної форми.