Настої для схуднення - практичні поради
Червоний чай з імбиром для схуднення
По-перше, це червоний імбирний чай, також відомий як Пу Ер за його дії в горіння з жиру і навіть за своїми численними властивостями, такими як зниження рівня холестерину, детоксикація та очищення. Він зміцнює стан імунної системи та захищає від інфекцій. Він стимулює роботу травних залоз і, отже, робить більш продуктивні та швидкі травлення.
Імбир, навпаки, є одним із флагманських продуктів традиційної китайської медицини. Він бореться з ревматичними та менструальними болями, захищає від грипу. Це потужний відхаркувальний засіб, покращує кровообіг та запобігає серцево-судинним захворюванням. Він полегшує травлення та обмежує нудоту.
Додайте цей чай, коли вода гаряча, і не залишайте її більше 3 хвилин, оскільки її смак може змінитися. Відфільтруйте і вживайте або гарячим, або як холодний напій.
Настій з анісу для схуднення
настій зірчаного анісу можна поєднувати з нальотом лимона, щоб залишити приємний смак. Властивості анісу: стимулює шлункову секрецію який робить травлення повільнішим і продуктивнішим, використовується для лікування спазми в шлунку, дуже корисно для діабетиків, оскільки воно сприяє стабілізації глюкози в крові. Аніс стимулює та заряджає енергією, щоб допомогти нам займатися спортом і, отже, худнути.
Зелений чай з м’ятою для схуднення
м’ятний зелений чай має кілька властивостей: він дуже сечогінний, захищає зубну емаль, бореться з мігренями та психічною втомою, допомагає концентрації уваги. Чай чудовий антиоксидант який запобігає появі багатьох захворювань серця і сприяє виведенню багатьох токсинів. Якщо ми додамо до нього м'ята, з його численними властивостями ви досягаєте ідеальний настій для схуднення оскільки він дуже травний і містить чудове джерело вітамінів та мінералів. Знімає головний біль і запаморочення, зміцнює серцево-судинну систему, сприяє зменшенню нудоти, спазмів і блювоти.
Чай улун для схуднення
Чай улун у поєднанні з корицею є одним з найбільш знакових чаїв у світі. Це китайський чай, посередник між червоним та зеленим. Яl допомагає схуднути і спалити жир. Він захищає від інфекцій, як червоний чай, служить для детоксикації організму і має властивості, які борються зі старінням клітин. Додавання відтінку кориці додасть особливий смак і додатково спалить жир.