Насторожує! Що робити, якщо ви приймаєте занадто багато проносних препаратів
Проносні - це препарати, що прискорюють кишковий транзит. Їх вводять для усунення запорів. На жаль, багато людей, які дотримуються дієт чи дієт, зловживають ними, але лікарі попереджають про ризик для здоров’я.
Лікарі стверджують, що замість того, щоб допомогти організму схуднути, вони можуть призвести до зневоднення та втрати солей в організмі.
"Більшість людей, які хочуть схуднути, стикаються з проблемою затримки води, що можна побачити неозброєним оком, якщо у цих людей набряклі кінцівки, особливо в жарку пору року. Проносні засоби не роблять нічого, крім виведення води з організму та запалення товстої кишки.
Проносні засоби рекомендуються лише людям, які мають проблеми з перистальтикою кишечника, а також тим, хто страждає запорами, і лише зрідка, за медичною рекомендацією, ні в якому разі не в довгостроковій перспективі ", - пояснює для bzi.ro доктор Крістіна Крістаче, головний хірург, з навичками проктології та харчування.
Крім того, надлишок проносних препаратів може спричинити остеопороз та ниркову недостатність.
В надлишку, проносні засоби сприяють виведенню води, натрію, калію, послаблюють м’язи кишечника. Зловживання проносними призводить до паралічу кишечника.
Спочатку вони призводять до звикання і з часом можуть перешкоджати засвоєнню кальцію та вітаміну D, що призводить до остеопорозу. Більше того, зловживання проносними призводить до паралічу кишечника, хронічного запору, подразненого кишечника, ниркової недостатності, зневоднення і навіть збільшує ризик раку товстої кишки.
Для нормального кишкового транзиту добре включати в раціон продукти, що стимулюють рухову функцію кишечника.