Наталі скинула 12 кг за допомогою BodyChange BodyChange®
Як вам вдалося скинути стільки ваги, як мама, незважаючи на народження дитини та стресові будні?
Це було досить просто, оскільки концепція BodyChange проста, і кожен може сам вирішити, скільки роботи він хоче зробити з нею. Продукти, які відповідають вимогам, легко дістати, і їх можна знайти в будь-якому супермаркеті, не відвідуючи спеціальні магазини. Звичайно, ви повинні бути трохи організованими, але як мама ви повинні бути. Наприклад, я часто змушую себе трохи більше їсти, а потім з’їдаю половину холодного або розігрітого пізніше. Я також люблю їсти холодно, що, звичайно, чудово влітку і займає мінімум часу. І коли, наприклад, я вранці плаваю у немовляти і майже не маю часу, я п’ю коктейль.
Часто люди бояться, що їм не вистачає часу для приготування їжі, особливо з дитиною. Як тобі було?
Я точно можу сказати - це працює! Завжди є виправдання, чому ви не харчуєтесь здорово, не працюєте над собою або не займаєтесь спортом. Але якщо у вас є бажання почуватися краще, ви можете зробити це за допомогою BodyChange! Здійснення BodyChange не коштувало мені нічого більше часу, ніж приготування їжі “нормально”.
* Результати залежно від конкретної особи
Що б ви порадили іншим матерям, які теж хочуть схуднути і мають мало часу?
Не бійтеся змін і не шукайте виправдань, чому не варто починати! Навіть як мама ви можете харчуватися здорово і почуватись добре у своїй шкірі. Ви можете приготувати стільки страв чудово, і у вас немає стресу, якщо вам доведеться їхати швидко. Наприклад, я люблю піцу, яка готується з тунця та яєць. Я завжди роблю це індивідуально, так само, як мені це подобається. Потім я кладу їх у духовку, поки я приношу свого малюка спати, а потім насолоджуюся ними.
Я можу лише порадити вам зробити крок! Це прекрасне почуття, коли ти знову щасливий, коли дивишся в дзеркало і коли хтось робить тобі компліменти. Тим більше як нова мама, ти спочатку зазвичай не маєш професійних успіхів і часто просто відчуваєш незручності, бо одяг вже не підходить.
Після того, як я запустив BodyChange і помітив, як швидко кілограми розтанули і мій старий одяг знову помістився, я вже пишався, і коли отримував все більше і більше компліментів від друзів та знайомих, тим більше! Мені просто знову добре, як я! І це може зробити кожен!
Чи є у вас улюблена страва BodyChange, яку ви готували, коли вам потрібно було їхати швидко?
Я думаю, чилі чудовий! Це швидко, смак смачний і його легко приготувати у великих кількостях. Наприклад, я можу просто зігрітися, коли у мене немає часу або хочеться готувати. І це подобається навіть моєму чоловікові. Що я все ще люблю робити - це мексиканська тарілка з курячих смужок з гуакамоле та квасолею. Це також чудово підготувати і взяти з собою. Для мене це чисте свято. Сочевична локшина є чудовою заміною пшеничній локшині, яку дуже швидко зробити. Іноді трапляються і ті, що мають смачне песто.
Ваш чоловік теж?
Ні, але він підтримав мене і досі підтримує. Часто я готую їжу і не кажу йому, що вона відповідає вимогам, і ретроспективно він дивується, яка вона смачна. Оскільки для нього головне, щоб це було смачно. І це теж для мене!
Вдома мій чоловік насправді кухар. Хоча він не робить BodyChange, він все одно готує дуже свідомо і здорово. Іноді він просто додає гарнір з високим вмістом вуглеводів, наприклад, макарони, і наша спільна їжа готова! Тож ми майже завжди їмо разом і не мусимо готувати кілька страв.
Ви теж займалися спортом?
Так, я ходив у тренажерний зал і там проводив багато тренувань з обтяженнями. Я робив це раніше, і я завжди розглядаю відвідування тренажерного залу як невеличку перерву для себе. А після спортивної програми я завжди насолоджуюсь фруктово-молочним компонентом, бо помічаю, як він поповнює мої запаси і просто корисний для мене.
На вашу думку, чи легко програма BodyChange інтегрується у повсякденне життя матері?
Так, у будь-якому випадку! Без обмежень! Кожен знаходить свій шлях за допомогою BodyChange. Простіше, ніж ви думаєте, харчуватися здорово і смачно і бути щасливим!
Я ніколи не знайшов нічого, за допомогою чого ви могли б схуднути так сильно і зберегти цей успіх! BodyChange має чітку концепцію, яка працює, і вам не потрібно голодувати! У мене ніколи не виникає відчуття, що мені чогось не вистачає, і якщо я відчуваю щось солодке, то у мене День обману.