NattyFitness програми бодібілдингу та фітнесу, тренінги
15-хвилинний виклик
Втрачайте жир і набирайте м’язи за допомогою 15-хвилинних тренувань, які потрібно робити вдома !
- Найкоротші та найефективніші доступні тренування !
Щотижня ви матимете доступ до програмних сеансів, знятих в реальних умовах. Ці лише 15-хвилинні тренування дозволять вам втрачати жир і нарощувати м’язи без потреби в тренажерному залі. Все, що вам потрібно зробити, це запустити відеозаписи і стежити за тренуваннями вдома, щоб намалювати своє тіло ! - Легкі, швидкі та смачні рецепти !
Дієта відіграє ключову роль у успіху фізичного перетворення! Щоб швидко досягти поставлених цілей, я склав свої рецепти, кожен смачніший за наступний. Ці рецепти змусять вас втрачати жир і набирати м’язи ! - Мої методи, щоб мотивувати вас і розкрити ваш потенціал !
Мотивація - це ключ до успіху вашої фізичної трансформації. Більшість людей відмовляються від своїх цілей через відсутність (або втрату) мотивації. Щоб переконатися, що ви ніколи не відмовляєтесь від поставлених перед вами цілей, програма містить мої мотиваційні методи, щоб підбадьорити вас і подумки підтримати. Ці відео допоможуть вам виразити весь свій потенціал у своїх тренуваннях і у своєму житті ! - Доступ до приватного клубу NattyFitness !
15-хвилинний виклик - це не просто спосіб отримати спортивну фігуру за короткий час, це ще й справжня спільнота! Я знаю, що іноді важко ходити самостійно ... Ви можете швидко впасти духом. Тому я створив приватний клуб NattyFitness. Цей клуб об'єднує всіх учасників виклику. Це дозволяє обговорювати, задавати питання та допомагати іншим учасникам рухатися вперед.
Цілі: Намалюйте свій силует, втрачаючи жир і тонізуючи м’язи
Рівень: Новачок до середнього рівня
Тривалість: 12 тижнів
Матеріал: Пара гантелей
Літо наближається
Створіть спортивну фігуру до літа завдяки підтримці ULTRA COMPLETE протягом 8 тижнів
- Тренування для набору м’язів і втрати жиру!
Щотижня ви будете отримувати доступ до моїх силових тренувань у відеоформаті. Я точно вам покажу: які вправи виконувати, як їх виконувати, щоб отримати від них найбільшу користь, скільки підходів, скільки повторень робити тощо. Вам потрібно буде скопіювати лише ті самі сеанси, щоб переконатися в прогресі протягом 8 тижнів ! - Мої методи, щоб мотивувати вас і розкрити ваш потенціал !
Мотивація відіграє вирішальну роль у спортивному успіху спортсмена. Більшість невдач пов’язані з відсутністю (або втратою) мотивації. Щоб ви ніколи не відмовлялися від цілей, які ставите перед собою, програма містить щотижневі мотиваційні відеоролики, щоб підбадьорити вас і подумки підтримати ваш успіх. Ці відео допоможуть вам виразити весь свій потенціал у тренажерному залі та у своєму житті. ! - Доступ до приватного клубу NattyFitness !
Summer Is Coming - це не просто фітнес-програма, це ще й справжня спільнота! Я знаю, що іноді важко ходити самостійно ... Ви можете швидко впасти духом. Тому я створив приватний клуб NattyFitness. Цей клуб об'єднує всіх учасників пригоди Summer Is Coming. Це дозволяє обговорювати, задавати питання та допомагати іншим учасникам рухатися вперед. - Живе, щоб задавати ваші запитання в прямому ефірі
Немає нічого гіршого, ніж сумніватися чи сумніватися. Якщо у вас є конкретне запитання, особиста проблема або вам потрібна додаткова порада щодо теми тренінгу, ви можете отримати свою відповідь протягом життя, що організовується щотижня. Ці життя - це можливість обговорити всі разом та внести зміни у свій прогрес.
Цілі: Побудуйте своє тіло і втрачайте жир
Рівень: Новачок для середнього рівня
Тривалість: 8 тижнів
Матеріал: Тренажерний зал із вільними вагами та машинами
Метаболізм, що спалює жир
Отримайте природну і тривалу втрату ваги завдяки своєму метаболізму !
- Ваш 7-денний план нападу !
Для того, щоб запустити програму в найкращих можливих умовах, ви зможете завантажити електронний буклет із 7-денним планом атаки! Щодня у вас буде стратегія, яку слід застосовувати, щоб підвищити обмін речовин і спалити більше жиру. Це точні та потужні дії, щоб ви могли швидше прогресувати та досягати своєї фізичної мети! Просто роздрукуйте цей буклет і дайте собі керівництво протягом 7 днів, щоб підняти свій метаболізм на новий рівень. - 3 місяці відвідування приватного фітнес-клубу Natty !
Програма метаболізму жироспалювача по-справжньому розроблена, щоб підтримати вас у фізичному перетворенні. Ось чому, як учасник Програми, ви маєте 3 місяці доступу до приватного клубу Natty Fitness! Я знаю, що часом важко просуватися самостійно до своїх цілей. Ось чому я створив приватний фітнес-клуб Natty. Це дозволяє обговорювати, ставити свої запитання та завжди залишатися мотивованим завдяки доброті та підтримці громади ! - Тренування, які підсилюють ваш обмін речовин і спалюють жир !
Тут ми забуваємо кардіотренування, яке триває годинами! У програмі метаболізму, що спалює жир, я показую вам 3 типи «вправ» та рухів, які різко збільшують ваш метаболізм. Ці вправи дозволять вам спалювати жир навіть у стані спокою завдяки ефекту після Бруна! Якщо ви шукаєте ефективний спосіб здійснення, ви не будете розчаровані. Це найкращий компроміс: зусилля/результати ! - Живе, щоб задавати ваші запитання в прямому ефірі
Немає нічого гіршого, ніж сумніватися чи сумніватися. Якщо у вас є конкретне запитання, особиста проблема або вам потрібно пояснити тему програми, ви можете отримати свою відповідь у прямому ефірі щотижня. Цей ефір - це можливість обговорити всі разом та відповісти на ваші запитання, щоб мати чітке бачення та якомога більше інформації для прогресу.
Мета: Збільште обмін речовин, щоб автоматично спалювати більше калорій і природним чином втрачати зайвий жир.
Рівень: Всі
Тривалість: 8 тижнів
Матеріал: Ні
Посібник з харчових добавок
Найповніший відеотренінг з харчових добавок для спортсменів
Посібник з харчових добавок допомагає чітко бачити використання та вибір харчових добавок.
Його мета - допомогти спортсменам вибрати серед багатьох існуючих харчових добавок ті, які, ймовірно, оптимізують власні біологічні параметри, щоб поліпшити свої показники.
Він перегрупується все, що потрібно знати, щоб правильно вибрати харчові добавки і знати, як їх найкраще використовувати.
Він стискає результати наукових досліджень останніх 20 років про харчові добавки та їх негативний та позитивний вплив на спорт та здоров’я.
За допомогою цього посібника, ви будете саме якими харчовими добавками користуватися і як їх поєднувати, щоб отримати найкращі результати у вашій фігурі !