Натуральна їжа на основі сирої їжі
Їжа та харчування
Органи чуття завдяки харчуванню злаками набувають великої чутливості. Сиру їжу слід дуже добре пережовувати перед ковтанням. Під час приготування їжу слід подрібнювати якомога менше, інакше вона контактуватиме з киснем.
Споживайте: овочі, фрукти, сирі крупи, некип’ячене молоко, сирий яєчний жовток або не більше короткого ошпареного (яєчний білок зберігає токсини), мед.
Не вживати: м’ясо, пастеризовані молочні продукти, сіль, цукор, біле борошно, оцет, консервовані або ферментовані продукти, ліки.
Вживайте більше їжі з регіону, де ви народилися.
Доктор Ернст Гюнтер (Швейцарія) у своїх книгах «Жити, не хворіючи і жива їжа» рекомендує вживати сиру їжу, яка детоксикує організм, звільняє його від кислот і дає йому життя. Секрет цілющої сили полягає в житті, яким ми керуємо через сиру їжу. Він наводить приклад доктора Крістін Нолфі з раком молочної залози розміром з яйцеклітину. Він вважає, що його вилікували (пухлина зникла), але коли він ввів 40% приготованої їжі, рак знову з’явився. Режим сирої їжі відновився, і пухлина зникла. Він відкрив санаторій в Данії.
Ebba Waerland у книзі Die Waerland therapy рекомендує давати організму повноцінний раціон за допомогою лакто-вегетаріанської дієти (сира їжа з додаванням цільнозернових та молочних продуктів), щоб мати здорові та стійкі клітини. Встановлено, що хлорофіл у зелених листках має сильну дію проти інфекцій. Не слід обробляти грунт хімічними, синтетичними добривами, які знищують мікроорганізми та стерилізують її.
Кров повністю оновлюється кожні 4 місяці, а весь організм - кожні 7 років.
Ось меню Waerland:
• сніданок: збите молоко з фруктами та висівками, насіння льону, лактоза. Трав'яний настій;
• сніданок: круска (пшениця, ячмінь, овес, пшоно, жито), можливо, з 1/2 л сирого молока або овочі зі спеціями (чебрець, майоран, кріп, петрушка, модрина, кмин, розмарин, аніс, цибуля, крес-салат, лаврове листя тощо). До натертої моркви або картопляного пюре додати подорожник, кульбаба, кропива, шпинат (сирий). До салату додайте збите молоко для кращого засвоєння овочів. Хліб з маслом + сир + цибуля;
• вечеря: якщо ви їли круску на обід, ви будете їсти овочі за столом. Їжа починається з соку, дієтичної закуски: скибочки хліба (грем або жита) з маслом, цибулею, часником, сиром. Потім очищена картопля, морква і тертий буряк, подрібнена білокачанна капуста. Люди зі слабким шлунком, які не витримують сирої дієти, почнуть з тушкованих або ошпарених варених овочів;
• без кави, тютюну, алкоголю, чорного чаю, солі, солодощів, гострих спецій.
Режим також відновлює чутливість смаку, завдяки чому можна відчути велику різноманітність природних ароматів.
Прикладом перемоги над раком є 48-річний доктор Ентонц Саттіларо з Вашингтона. У книзі «Лікар, який переміг рак», 1979 р., Він описує, як переміг хворобу (на них вторгся рак: череп, праве плече, ребра, грудина, спинний мозок, простата), використовуючи макробіотичну дієту, що складається з цільнозернових злаків та овочів. Йому було 18 місяців життя, а він вилікувався за 15 місяців. Я зустрічав людей, вилікуваних від раку цим режимом, відвідуючи зустрічі Валеріу Попи. Крім того, моя подруга Рада Хаджияну - безперечний приклад.