Натуральна висівна заправка для шлунка
Пшеничні висівки вони містять речовини, які атакують їжу, яка потрапляє в шлунок, тим самим роблячи травлення швидким і легким.
Їх братимуть у великих кількостях, але лише дрібно подрібнених за допомогою кавомолки. Бажано не вживати продукти, які мають температуру вище температури тіла. Однак їх можна приймати разом з водою, молоком, чаєм або як такі. Їх можна приймати до або після їжі, незалежно від часу доби. Але найкраще приймати його кілька разів на день, в 5-6 прийомів.
Потрібно вживати його у великих кількостях, бо інакше залозам не буде чим регулювати організм через брак «сировини». Їх приймають спеціально для поясів для схуднення. Якщо ви вживаєте достатньо пшеничних висівок, добре подрібнених, в організмі не вистачає лише кальцію, який можна взяти з йогурту та деяких сирих овочів та фруктів. Отже, все залежить від кількості висівок, яку вживають щодня.
За допомогою висівок ви можете зробити ефективний засіб для схуднення - чим більша кількість споживаної їжі, тим швидшою буде втрата ваги, з видимими результатами за відносно короткий час (два тижні).
Пам'ятайте: 2 столові ложки висівок на день товстять, але більше допомагає схуднути.
Вміст пшеничних висівок
Вітаміни: бета-каротин, В1, В2, В3, В5, В6, В8, В9, Е (альфа-токоферол, бета-токоферол).
Амінокислоти: аланін, аргінін, аспарагінова кислота, цистин, глутамінова кислота, гліцин, гістидин, ізолейцин, лейцин, лізин, метіонін, фенілаланін, пролін, серин, треонін, триптофан, тирозин, валін.
Незамінні жирні амінокислоти: пальмітинова кислота, стеаринова кислота, пальмітолеїнова кислота, олеїнова кислота, лінолева кислота, лінолова кислота.
Вуглеводи: фруктоза, сахароза, крохмаль, целюлоза, поліуронова кислота, фітинова кислота.
Фосфоліпіди: фосфатидилхолін, фосфатилдилетаноламін.
Мінерали: натрій, калій, магній, кальцій, марганець, залізо, фосфор, кобальт, мідь, цинк, нікель, хром, молібден, фосфор, хлор, фтор, йод, бор, селен, силікон.
Лікувальні властивості: протимікробний, протизапальний, регулює травлення, пом’якшувальний засіб, особливо для шлунку та кишечника, проносний, живильний, заспокійливий, ремінералізуючий, загальнозміцнюючий засіб. Показаний при таких захворюваннях: ендекринні розлади `` демінералізація '' (регулює роботу залоз завдяки високому вмісту мінералів, амінокислот та вітамінів) `` анемія '' рак '' діабет '' ожиріння '' нервово-м'язові розлади '' неврологічні та нейро-вегетативні розлади '' серцеві розлади '' атеросклероз (приймати часник щодня) 'розлади травлення, печінка, коліт, хронічні запори, диспепсія, біль в епігастрії' геморой 'метеоризм' аденома передміхурової залози 'міома матки' статева імпотенція, простатит, стерильність 'хвороби нирок, цистит, затримка сечі 'ларингіт' рахіт 'нервова депресія, невроз, психіатрія' вагітність 'ревматизм' дегенеративні захворювання 'одужання.
Введення пшеничних висівок
- Порошок висівок: 1-2 столові ложки кожна - можна додавати в їжу 3-5 разів на день.
- Вода з висівок: менш ефективна при ожирінні, але корисна при анемії та нервових захворюваннях. Помістіть 3-4 столові ложки висівок у 2 літри води і наступного дня споживайте воду.
Ви також можете використовувати пророщену пшеницю замість хліба, особливо для боротьби з ожирінням.
Покладіть порошкові висівки в супи, чай або будь-яку іншу рідину, головне, щоб не було температури вище 40 градусів, щоб не знищити вітаміни. Будь-якій людині добре вживати щонайменше 1 чайну ложку 3 рази на день, навіть якщо вона має нормальну вагу і абсолютно здорова.
Якщо у вас є певні продукти, які ви не витримуєте, посипте зверху трохи пилу і з’їжте їх, не боячись. Таким чином, немає більш болючого здуття живота, оскільки ферменти у висівках допомагають травленню.
Абсолютно відсутні протипоказання до лікування висівками, навіть у дітей, і це не створює звички. Вони регулюють травлення та усувають шлунково-кишкові проблеми. Тож споживайте якомога більше висівок не тільки під час режиму схуднення, але і після досягнення бажаної ваги. Це захистить вас від хвороб, які можуть виникнути через те, що у вас недостатньо мікроелементів або вітамінів в організмі.
Для ефективного лікування схуднення ви також можете встановити день на тиждень їсти лише фрукти та висівки без будь-чого іншого.
Ліки для схуднення за допомогою пшеничних висівок
Для того, щоб швидше схуднути, ви будете споживати, крім висівок, чашку гарячої води перед кожним прийомом їжі. Це також може бути зелений чай. Чай або гаряча вода, прийняті за 10-15 хвилин до їжі, розбавлять наявні шлункові соки в шлунку, що сприятиме повільному засвоєнню споживаної їжі і таким чином досягне зникнення голоду. Крім того, їжа довше залишатиметься в шлунку, і багато з них будуть виведені майже неперетравленими, оскільки шлункові соки, які повинні їх перетравлювати, розбавляються і більше не можуть робити це ефективно.
ПРАВИЛО: Пшеничні висівки їстимуть кожен раз перед їжею!
Вживання пшеничних висівок в деяких випадках призводить до здуття живота, яке не дасть їсти занадто багато їжі. Однак організм має достатню кількість мінералів та вітамінів, щоб мати можливість здійснювати свою діяльність у дуже хороших умовах. Головне - вживати щодня достатню кількість пшеничних висівок і особливо дуже дрібно нарізаних.
Якщо додати ще один день на тиждень, коли споживаються виключно сирі овочі та фрукти, можна отримати набагато більш оксамитову шкіру, і виведення жирів відбуватиметься природним шляхом.
Перевага полягає в тому, що після такого лікування вагу можна утримувати в межах норми, тому немає небезпеки повернути втрачені кілограми.
Хитрощі, що знижують апетит
Газована мінеральна вода, що споживається між їжею, маленькими ковтками, має дар просто знеболювати нервові закінчення язика, що змушує нас відчувати смаки. Результатом буде те, що апетит до певної їжі значно зменшиться, що є прекрасним методом загартування апетиту.
Гаряча вода, споживана за 10 хвилин до їжі, стримує травлення і тим самим знижує апетит. Ті, хто переїдає, можуть позбутися цієї проблеми, вживаючи склянку гарячої води, в яку видавлювали лимон перед їжею і одну після їжі. Банани швидко дають відчуття ситості і мають набагато меншу калорійність, ніж звичайна їжа.
З’їжте два банани на початку їжі, як закуску, щоб зменшити, не голодуючи, порцію їжі.
Крім того, коли ви хочете з’їсти щось солодке, споживайте цей фрукт, який не тільки приємний на смак, але набагато корисніший за будь-які кондитерські вироби.
Гарячі чаї, що вживаються ввечері у великих кількостях (2-3 склянки), чудово допомагають підтримувати розумну масу тіла. Вони допомагають виводити воду з організму, знижують апетит, допомагають спалювати калорії. Особливо рекомендую зелений чай, шоковий чай або лайм.
Жодного дня без меду! Вживається в достатній кількості, медові нарізки, як банани, апетит. Як до, так і після кожного прийому їжі приймайте по столовій ложці меду з невеликою кількістю води.
Обережно! Пшеничні висівки, що продаються в капронових або целофанових пакетах, не вказані, оскільки вони можуть містити цвіль. Крім того, пшоняні висівки також не вказані, оскільки вони можуть містити інші насіння рослин, які ростуть у пшениці. Використовуватимуться лише висівки від виробників хліба, отримані шляхом просіювання пшеничного борошна, і вони будуть дрібно подрібнені за допомогою кавомолки, щонайбільше, протягом трьох днів. Чим вони дрібніші, тим ефективніші вони.