Натуральне очищення шкіри нутовим борошном - за допомогою Аюрведи до гарного життя
Сьогодні я хотів би наблизити вас до різних аспектів нашої шкіри та показати, чому ваша шкіра - ваш найкращий друг - якщо залишити це в спокої. Природне очищення шкіри залишає сферу шкіри врівноваженою.
Ми прибираємо стільки, що іноді це зовсім не добре. З гігієною також можна переборщити. Часто наш організм може робити більше і краще, ніж промислові продукти.
Попередньо трохи науки
В основі цього лежить збалансована захисна мантія кислоти Мікробіом шкіри. Мікробіом - це сума резидентних (тобто завжди існуючих) бактерій (точніше бактерій, грибків, вірусів та первинних бактерій), які колонізують нашу шкіру. Їх ще називають еко-спільнотами, оскільки вони гармонійно працюють разом. Ця колонізація шкіри виконує важливу функцію збереження здоров’я.
Кислотна мантія це плівка шкіри, що створюється виділеннями з потових і шкірних залоз. Потім жир, який надходить із шкірних сальних залоз, відкладається в рогівці і робить шкіру м’якою і еластичною. Бактерії, важливі для здоров’я нашої шкіри, потребують здорового захисного кислотного шару, щоб вижити.
Патогенні (= хвороботворні) мікроби осідають при порушенні природного балансу захисної мантії кислоти.
Щоденний догляд за природним очищенням шкіри
Якщо ви хочете приймати душ щодня, робіть це лише з чистою водою. Це змиває піт і пил і не руйнує захисну кислотну мантію шкіри. В іншому випадку бактерії вже не мають основи, шкіра пересихає або розвивається запалення. На думку дерматологів, цілком достатньо використовувати мило раз на тиждень (виняток, звичайно, складають зони, що не потребують запаху, такі як пахви, сідниці або ноги і, звичайно, гігієна рук).
Доглянута природою шкіра залишається молодою надовго
Якщо ви очищаєте шкіру природним шляхом, вона довгий час залишається еластичною і зберігає свою еластичність. Тоді ви в основному можете обійтися без кремів та масел для тіла, оскільки ваша шкіра сама виробляє необхідні жири через власні шкірні залози тіла.
Менше значить більше
Якщо ви дійсно хочете зробити щось корисне для своєї шкіри, вам обійтися без зайвої кількості мила або гелю для душу. Це пов’язано з тим, що такі продукти містять хімічно-синтетичні речовини для видалення бактерій та олій зі шкіри. Звичайно, вони також містять живильні речовини, але, видаляючи шар жиру, вони висушують шкіру.
Нутне борошно - хороший замінник мила
Тому сьогодні я хотів би представити вам хороший замінник мила для природного очищення шкіри: паста з меленого нуту, тобто з нутового борошна.
Нут має абсорбуючі властивості; H. Застосовувані в догляді за тілом, вони зв’язують надлишки жиру та відкладень зі шкіри та м’яко стирають бруд. Якщо ви піклуєтеся про себе за допомогою цього, у вас відразу з’являється природний пілінг. Нутне борошно набагато щадніше впливає на шкіру, ніж засоби для чищення з хімічними компонентами.
Виробництво дуже просте
Для очищення вам потрібна столова ложка нутового борошна. Змішайте це з невеликою кількістю води, щоб утворилася паста і обережно втирайте її в шкіру. Душ відключений, готово.
Як уже зазначалося, досить робити це раз на тиждень, а в іншому випадку для прання використовувати лише чисту, теплу воду. Це найкраще для шкіри.
Ви можете отримати нутове борошно майже в кожному органічному відділі або в кожному магазині здорового харчування.
Переключення займає пару тижнів
Якщо ви звикли користуватися милом та кремами/оліями для тіла щодня, можливо, вам знадобиться деякий час, щоб налаштуватися. Спочатку ваша шкіра може бути сухою, оскільки сальні залози протягом тривалого часу порушують свою функцію. Потім потрібно кілька тижнів, щоб вони знову природним чином виробляли шкірне сало. Тоді ваша шкіра буде відчувати себе приємно м’якою навіть без великої кількості доглядаючих речовин і буде зв’язувати достатню кількість вологи.
Що стосується ароматів?
Багато косметичних продуктів містять штучні ароматизатори. У кращому випадку, як і з натуральною косметикою, звичайно, справжні ефірні олії. Слід уникати повністю штучних ароматизаторів, які дратують шкіру.
До речі: коли вироблення поту та шкірного сала балансує (збалансоване харчування також важливо), тоді шкіра має свій власний, дуже приємний запах і їй більше не потрібні аромати.
Висновок
Ви робите собі багато корисного, якщо ставитеся до свого тіла, яке є частиною природи, природно. Паста з нутового борошна - щадний спосіб очистити себе. Спробувати.