Naturosantй - Інформація - Дивовижні сили аюрведичної фітотерапії
Інформація Дивовижна сила аюрведичної фітотерапії
Для версії для друку натисніть тут
AT юрведа, родом із стародавньої Індії, визнаної найстарішою у світі цілісною системою охорони здоров’я.
Інформація, яку можна отримати про нього, найчастіше пронизана містикою, яку досить делікатно сприймає західний розум. Отже, у цій статті я хотів запропонувати лише стислий підхід, позбавлений усієї індуїстської езотерики індійської фітотерапії. Тому в цій статті я не буду говорити ні про п’ять елементів, ні про три доші Вата, пітта, капха тощо, а лише про безпосередньо функціональні та перевірені чесноти цих рослин, що успішно використовуються протягом декількох тисяч років, і все більше і більше в наш час.
Рослинний порошок або капсули ? З економічної точки зору, рослинні порошки, навалом, які досить важко знайти, безсумнівно, є набагато вигіднішими. Слід зазначити, що якщо інше не повідомлено виробником, капсули є порошками мікронізованих рослин з гелем, такими ж, які можна придбати в порошках за дуже помірною ціною. Враховуючи, що ці рослини зазвичай приймають у тримісячному лікуванні, необхідно або придбати кілька коробок капсул, що є дуже дорогим, або вибрати надзвичайно економічну комбінацію придбання тонких порошків. В упаковках по 50 або 100 грам. Звичайно, для деяких рослин (Як Нім) Капсули, хоча і не рекомендуються, можуть бути єдиним способом їх отримання, оскільки вони погані на смак. Однак увага: Капсули більшу частину часу виготовляються з желатину, іншими словами побічного продукту тваринного походження, найчастіше зі свинини (це з міркувань меншої вартості).
Дози. Можливі режими прийому всередину . Зазвичай його проводять із тримісячним лікуванням або протягом життя при хронічних недугах. Можна взяти, наприклад, половину чайної ложки під час двох основних прийомів їжі, змішуючи порошок з підготовленими продуктами. Якщо смак знеохочує, його можна змішувати лише з частиною їжі. Для дітей, часто безкомпромісних на смак, змішуйте з солодкою їжею. Однак зауважте, що в Аюрведе аромати цих препаратів є невід’ємною частиною самого лікування, яке, отже, є більш ефективним, якщо відчувається поглинання смаку рослини; тому не рекомендується жодним чином маскувати цей смак. Тому використання капсул, з точки зору Аюрведи, є єресью! З іншого боку, в Аюрведе транспортний засіб («Анупана», як вода, мед, топлене масло та ін.), Що використовується для транспортування продукту до місця призначення (шлунок), є дуже важливим, оскільки ефект буде не зовсім те саме, якщо ви приймаєте порошок з топленим маслом або медом або теплою водою, або якщо посипаєте ним їжу. Тож експериментуйте, щоб з’ясувати, що вам найкраще підходить.
Сайти закупівель: Джерел дрібнодисперсних порошків порівняно мало. Віддавайте перевагу органічним або диким порошкам із ґрунту (Індія), таким як "La boutique bio".
Створення синергетичних сумішей: Навіть якщо ці рослини мають широкий спектр дії, все одно вигідно, для максимального ефекту, готувати собі коктейлі з двох-трьох порошків із супутніми ефектами та в рівних дозах (Єдність - це сила!). В цьому випадку візьміть c. опівдні та ввечері кава отриманої таким чином сполуки.
СИНТЕТИЧНИЙ ОГЛЯД ОСНОВНИХ РОСЛИН
АМАЛАКІ (або Амла).: Амалакі - це різновид маленького круглого лимона, повного вітаміну С, який не руйнується, навіть під час приготування їжі цей вітамін повинен міститися у великій кількості в порошку. Ця рослина має репутацію потужного омолоджувача, одночасно надаючи значні властивості антихолестерину та агрегації тромбоцитів. Це свідчить про його інтерес до серцево-судинних захворювань! Його позитивна дія на підшлункову залозу доповнює конкретні рослини при цукровому діабеті.
АМРИТ КАЛАШ: Найкращі природні антиоксиданти . Amrit kalash - це зареєстрована торгова марка, а не загальний продукт; це, безумовно, найбільш споживаний аюрведичний продукт в Індії разом з Triphala. По суті, це коктейль із понад сорока рослин, котрі радикально протистоять вільним радикалам, відповідальним за «іржу» клітин (старість, дегенеративні захворювання). Отже, цей рослинний оркестр зміцнює імунітет і навіть зменшує побічні ефекти хіміотерапії.
АРДАКА: (Імбир). Доктор Крішна С. Шріваства з Інституту Оденсе в Данії зауважив, що пацієнти з артритом досягли значного полегшення болю та запалення після тримісячного курсу ложки щоденного супу Ардака у кілька прийомів. Додавати до інших рослин з тими ж достоїнствами.
АРЖУНА: Ця трава використовувалася в Аюрведе з давніх часів для лікування ішемічної хвороби серця, серцевої недостатності, високого рівня холестерину та знеболення при стенокардії. Активними речовинами є природні бета-адреноблокатори, такі як елагова кислота, ( також знайдено в ягоді Годжі), і ар'юнінову кислоту, що має гіполіпідемічну, анти-ангінозну та анти-атеросклерозну кардіозахисні властивості. Було показано, що він знижує рівень холестерину до 64%. У клінічних дослідженнях лише через 30 днів у людей, які приймали Арджуну, рівень ЛПНЩ знизився в середньому на 25-26%.
АШВАГАНДА: Тонізуючий засіб, антистрес та втому, (пов’язаний із Shitajit). Він стимулює імунну систему (підсилює клітини). До того ж розглядається як найпотужніший афродизіак. Уникайте у разі гіпертиреозу.
ЦИНАМ: (Природний бігуанід). Покращує чутливість клітин до інсуліну, що виробляється організмом (ефект метформіну). Спілкування з Карелою. Для інсулінонезалежних діабетиків.
КОЛЕЙ: Бореться з глаукомою та високим кров’яним тиском. Це також спалювач жиру. У поєднанні з ашвангандою він є потужним антиоксидантом, проти холестерину та протизапально. Вважається еквівалентом женьшеню, він застосовується у всіх випадках виснаження і перевтоми, особливо у літніх людей або ослаблених хронічними захворюваннями. Тому настійно рекомендується для гіперактивних сучасних людей, які страждають від стресу та недосипу.
ГОКШУРА: Містить протодіосцин, сапоніновий стероїд, який перетворює природний DHEA в організмі в тестостерон у обох статей. (Лібідо, енергія, бойовий дух) Стимулює бажання обох статей і підвищує чутливість клітора. Примітка: Починаючи з 50 років, поєднуйте з порошком коріння кропиви, якщо ви чоловік, або перевірте свій PSA. Корінь кропиви, як і Капікачу, посилюють властивості Гокшури. NB2: Гокшура стимулює природне вироблення тестостерону. Однак у гормонально молодих чоловіків (до 45 років), які зазвичай мають задовільний рівень вільного тестостерону, ефект цієї рослини є незначним на збільшення м’язової маси та вироблення тестостерону.
ГОТУ КОЛА: Підвищує інтелектуальні здібності дітей та бореться з гіперактивністю (спільно з Нір брахмі). Активізує вироблення мелатоніну, природної речовини в організмі, що викликає глибокий сон.
ГУДУЧІ Зміцнює стійкість до інфекцій (вироблення антитіл). Він також захищає від шкідливого впливу радіації. Покращує комфорт суглобів (подагра, артрит, артроз та інші запалення суглобів) шляхом виведення токсинів та сечової кислоти, що накопичуються в організмі. Нарешті, воно знаходить своє місце у захворюваннях печінки (алкоголь).
КАГЛИ: Гугулон нормалізує ліпідний обмін і, отже, регулює рівень холестерину та тригліцеридів. У поєднанні з Triphala та Coleus це сприяє зниженню ваги. Його активними інгредієнтами є гуггульстерони, які допомагають організму спалювати зайвий жир (кров і м’ясо). Багатий бета-систеролом, він допомагає передміхуровій залозі, якій загрожує розширення.
ГАРІДРА: (Куркума) Офіційно визнаний своїми протипухлинними та противірусними властивостями. Також виступає проти агрегації тромбоцитів (захист серцево-судинної системи), знижує рівень холестерину, тому доброзичливий до серцевих пацієнтів із занадто великою кількістю ліпідів. http://www.supersmart.eu/article.pl?id=0425&lang=fr&fromid=GG132&gclid=CO2A87GV7KkCFRYf3wodghjoYw
КАПІКАЧУ: (Або Капікачу, Атмагупта, Краунча) Стимулює природне вироблення гормону росту, який підтримує молодість (пов’язано з Гокшурою). Дія проти стерильності (чоловіки та жінки). Стимулює вироблення дофаміну, антидепресанта, відповідального за самопочуття. Підвищує рівень тестостерону у обох статей (лібідо).
КАРЕЛА: Це гіпоглікемічний дикий огірок. Ця рослина збільшує секрецію інсуліну, ймовірно, регенеруючи бета-клітини в підшлунковій залозі, але також знижує інсулінорезистентність у інсулінонезалежних діабетиків (таких як алопатичний метформін). (Karunanayake 1990; Higashino et al, 1992; Ahmed 1998). Щоденний прийом 5 г порошку Карела (½ чайної ложки) як лікувальний засіб знизив рівень цукру в крові у лікуваних діабетиків на 54%. Це дослідження виявляє, що 100 міліграмів на фунт ваги дорівнює 2,5 міліграма. Глібенкламід (алопатичний препарат), який приймають двічі на день.
МЕШАШРІНГІ: Засіб "Руйнівник цукру". Дозволяє (під наглядом лікаря) зменшити дози хімічних протидіабетичних препаратів Дослідження показують, що ця рослина може навіть відновити стан певних клітин підшлункової залози. (Ефективність Гурмару при цукровому діабеті. Гурмар допомагав контролювати рівень цукру в крові, стимулюючи вивільнення інсуліну з бета-клітин на островах Лангерганса).
МЕТІ . Рослина чинить протихолестеринову, протизапальну, протипухлинну та гіпоглікемічну дії у інсулінонезалежних діабетиків. При лікуванні йому приписують певну ефективність для зміцнення грудей.
МІСВАК: Miswak називається "Дерево зубної щітки". З цієї рослини було створено зубну пасту на ім’я Месвак який науково довів свою здатність сприяти підтягуванню ясен, запобігаючи таким чином діастемам, запобігаючи карієсу зубів та розсіюючи неприємний запах з рота; і це без фтору, без барвників або консервантів, без штучних парфумів і без парабенів.
НІЕМ: Антибактеріальний ефект. Застосовується при виготовленні спеціальних зубних паст для пародонтозів; його протизапальний ефект також допомагає спустошити ясна. Нім застосовується в Аюрведе як природний протимікробний, антимікотичний та протизапальний засіб. Тисячі років індіанці жували Нім для гігієни порожнини рота. Застосовуючи місцево, Нім допомагає знезаражувати рани, прийняті всередину, очищає токсини від крові та діє на шкіру, стан якої значно покращується, незалежно від стану шкіри. Спілкуватися з Гудучі. Нім також має доведений антиглікемічний ефект.
БЛИЖ БРАМІ: Також називається "Bacopa Monnieri". Бакопа - рослина, яку тисячі років використовують йоги для сприяння медитації; це покращує роботу мозку, зокрема інтелектуальні здібності дітей та їх бажання вчитися. Це покращує ясність розуму та пам’яті у дорослих, заспокоює тривогу, стрес та загартовує гіперактивних дітей. Вважається Аюрведе головним регенератором клітин мозку, і тому використовується для лікування когнітивних дисфункцій, що корелюють з віком.
ШУК НАСІННЯ ПСИЛІЮ: Набагато ефективніше вівсяних висівок у боротьбі із запорами. ½ чайної ложки кава з великою кількістю води. Пийте швидко до утворення гелю.
ПУРНАРНАВА: Багатство бета-сістеролу робить його другом простати. Ця рослина також відома своїми протизапальними та знеболюючими властивостями, порівнянними з властивостями ібупрофену.
ШАЛАКІ ( Босвелла): Протизапальна, протиартритна та знеболююча дія Шалакі давно використовується для лікування ревматоїдного артриту, артрозу, подагри, болю в попереку, міозиту та фіброїнів. Доведено протизапальну (пов’язану з Ашвагандхою та Харидрою),. Це зменшує дози хімічних протизапальних препаратів.
ШАТАВАРІ: Њстроген-регулятор у обох статей, захищаючи їх від гормонозалежних патологій (матки, грудей, простати). Особливо корисно для боротьби з дискомфортом менопаузи, таким як припливи, дратівливість, атрофія та сухість піхви та сухість та втрата лібідо, болючі та нерегулярні місячні, відсутність менструацій та передменструальний синдром. Запобігає перетворенню тестостерону у людей, що старіють, в естроген, що спричинює збільшення простати. Шатаварит також застосовується проти виразки шлунка.
ШІЛАДЖИТ: Це не рослина, а ексудат гірських порід Гімалаїв, який є незрівнянною мінеральною добавкою, потужним загальнозміцнюючим засобом та чудовим засобом проти втоми, бореться із м’язовою слабкістю, особливо щодо віку. Покращує діабет і бадьорість; shilajit також входить до підлесливого терміну "індійський женьшень" (подібний до віагри), особливо асоційованого з іншими рослинами-афродизіаками.
СОНЯЧНИЙ: Утруднене травлення, запалення. Помірний афродизіак.
ТРИФАЛА: Це суміш із трьох фруктів, що використовується для детоксикації всієї травної системи, одночасно нормалізуючи апетит і вагу. Ми знаємо, наскільки важливий баланс кишечника для підтримання гарного здоров’я. Антацид у шлунку.
Недуги та засоби лікування:
Ця інформація надана фахівцями з аюрведичної медицини і не несе відповідальності за неї Naturosanté , вони також не звільняють, у будь-якому випадку, від досвіду офіційного медичного працівника .
АРТРИТ АРТРОЗ: Guduchi, пов’язаний з Gotu kola та Shallaki (при болях у суглобах.). Аюрведичне масажне масло trivritasneham pinda tailam
ТРИВОГА: Нір Брахмі, Капікачу (остання дарує "радість життя через L.dopa).
РАК: Для профілактики застосовуйте рослини з імунною дією: Гудучі, Шваганда Амріт. Останнє мінімізує несприятливі наслідки хіміотерапії.
МОЗГ: Нір Брахмі
ХОЛЕСТЕРОЛ: Амалакі, Гугул, Трифала.
СЕРЦЕ: Арджуна. (І рослини з антихолестериновим ефектом).
ЗАПОР: Трифала, псиліум
ЗУБИ: Miswak, Neem, зубна паста Wicco.
ДЕПРЕСІЯ: Капікачу, Нір Брахмі
ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ: Мешашрінгі, Карела, Нім, Кориця, Мехті, Гудучі.
Примітка: Діабет повинен суворо контролюватися лікарем. Інсулінозалежним діабетикам потрібно буде перевіряти рівень цукру в крові (декстрос) через одну годину після кожного прийому цих рослин, щоб скорегувати дози інсуліну.
ШЛУНОК: Brihat, Vaiswanara, Churnam (травлення), Triphala (травна система), Bhaskaralavanam. У разі виразки: Астізамхарі
ЗАГАЛЬНА СЛАБІСТЬ: Шитаджіт, Ашваганда.
ГЕМОРОЇДИ: канкаяна гуліка
БЕЗСОННІСТЬ: Готу Кола, Ашванганда
ЛІБІДО: Жінки: Капікачу: (Підвищує бажання та чутливість клітора), Гокшура
Людина: Ашваганда, Капікачу, Гокшура
Примітка: Не плутайте рослини, що стимулюють лібідо, тобто бажання (Афродізіаки) з рослинами, що забезпечують ерекцію. Ці два не обов’язково є синонімами. Лібідо може бути високим, а ерекція на половині щогли, остання по суті механічна кровоносна .
ПАМ'ЯТЬ: Вача; Нір Брахмі
МЕНОПАУЗА: Шиваріт
МІГРЕНИ: Тигровий бальзам.
ШКІРА: Нім, масло Нім.
ПРОСТАТА: Shitajit, Gugull, Shivarit www.naturosante.com/rubriques/conseils/conseil.php?95
РЕВМАТИЗМИ: ksheerabala tailam
Напруга: Трифала, Арджуна, Колеус. Пунарнава (сечогінний засіб без втрати калію).
Примітка: Високий кров'яний тиск настільки ж страшний, як і хитрий. Якщо неможливо підтримувати його на 9/14, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем перед неминучими катастрофами.
ЖІНОЧІ ПОРУШЕННЯ: Шатаварі, Гокшура. Примітка: Ці дві рослини можуть поєднуватися із замінними гормональними процедурами. Зробити вибір !
ПРОДУКТИ, АРОМАТИ: (Мелені спеції). Цінні для гастрономічного задоволення та хорошого травлення, вони також мають лікувальні властивості. Пажитник, перець, кориця, куркума, коріандр, імбир, марича та ін. Надходять безпосередньо з Індії у вигляді порошків дикорослих та органічних рослин, їх смак значно перевершує той, який зазвичай зустрічається на ринку. По-новому відкрийте справжній смак спецій !
Дуже повний сайт, що пропонує дрібні порошки, органічні, дикорослі рослини, безпосередньо з Індії, за найнижчими цінами. Бездоганна якість обслуговування:
http://www.la-boutique-bio.com/
Для версії для друку натисніть тут