Наука про підтвердження успіху
Здійсни свою мрію!
твердження
Заяви приємніше читати під потрібну музику.
Я вирішую звільнитися від негативних енергій в моїй аурі!
Прощаю всім, хто одного разу мені нашкодив. Відтепер я відриваюся від усього, що вони говорили чи робили.
Я слухаю свою інтуїцію і дію, керуючись нею .
Всі світлофори показують складний зелений для мене. Інаінтез ф складний р складний зупинись до моїх мрій.
Я відчуваю керівництво та підтримку для досягнення своєї життєвої мети.
Я вирішив легко помітити ознаки добра у своєму житті.
Я вирішую легко подолати будь-яку перешкоду !
Я вітаю цей день із радістю та впевненістю.
Я рухаюсь у напрямку своєї мрії !
Я обираю почуватися вільно, натхненно та мотивовано !
Я позбавляюся від зайвих кілограмів і переходжу до своєї оптимальної ваги!
Я на 100% відповідаю за своє життя!
Утвердження (I)
Афірмації - це дуже потужний інструмент досягнення цілей та розвитку особистості. Простий у використанні інструмент для будь-кого, який дає дивовижні результати, і часто важко повірити. Як тільки у вас з’явиться звичка щодня використовувати твердження, ви виявите, що у вас є сила свідомо розробляти і будувати своє власне життя. Це звучить занадто добре? Подайте заявку, випробуйте те, про що ви дізнаєтесь далі .
Д.М. він був молодим фізичним працівником із компанії в Бухаресті. Він дуже хотів знайти роботу, яка б йому більше підходила - нещодавно він навчився керувати автонавантажувачем. Він хотів знайти відповідну роботу водія навантажувача. Він спробував кілька разів, але з цього нічого не вийшло.
Одного разу він почув, що якщо ти повторюєш певне речення кілька разів на день, можливо, те, що ти скажеш у цьому реченні, відбудеться. Потім він почав говорити вголос собі щодня, перед виїздом на роботу та ввечері додому: "У мене є робота водія навантажувача, який приносить мені радість і достатньо грошей". Через місяць після того, як для нього почалася ця дещо дивна вправа, Д.М. він зустрічає - ніби випадково - колишнього товариша по школі, який передає йому інформацію "Подивіться, що супермаркет X, який будується в Колентіні, наймає персонал". Він поїхав туди і виявив, що, серед іншого, є вільна посада водія автонавантажувача. Його прийняли на роботу, і зараз він дуже задоволений своїм успіхом.
Я знаю цей приклад прямо від Д.М., хороший випускник мого курсу «Успішні науки». Але існує незліченна кількість інших прикладів, коли використання висловлювань призвело до довгоочікуваних успіхів.
Що таке твердження? Речення, яке ми часто повторюємо і в якому ми підтверджуємо досягнення запропонованої мети. Речення, в якому ми говоримо, що ми є тим, чим ми хотіли бути, що маємо те, що хотіли мати, що ми досягли мети, яку переслідували.: "У мене ідеальна вага 68 кг." - наприклад. (Особисто використовуючи цю унікальну заяву, я знизився з 76 кг півроку тому до 68,5 кг зараз!)
Повторне твердження проникає в підсвідомість і здійснює перепрограмування розуму в тому напрямку, в якому ми хочемо. Опинившись там, вона стає джерелом натхнення для теперішніх та майбутніх дій. Це спрямовує наші думки та дії у бажаному напрямку.
Використовуючи твердження, ми вказуємо своєму тілу та розуму діяти певним чином. Таким чином, ми можемо подолати певні внутрішні бар’єри, певні негативні звички та помилкові переконання, ми можемо зцілити своє тіло дивним чином. Ми можемо мотивувати себе на досягнення мети, можемо бути зосереджені на певній меті. Ми можемо вирішити багато проблем у своєму житті, в першу чергу через неправильний спосіб мислення.
Сила тверджень видно з:
1. добре склавши іспит, вигравши гру або змагання
2. набирання бажаної фігури, або за рахунок схуднення, або збільшення ваги
3. складання пісні або написання книги
4. подолання фобії, комплексу неповноцінності або відсутності впевненості в собі
5. Лікування організму хвороби
6. Відмова від шкідливих звичок, таких як куріння, переїдання або вживання алкоголю
7. посилення волі до досягнення результату
8. засвоєння нових навичок, поліпшення пам’яті
9. зміна життєвого ставлення
10. поліпшення міжособистісних стосунків
11. підвищення особистого добробуту та багато іншого ...
Афірмації не приносять тобі всього, що ти хочеш у житті, але вони допомагають тобі, створюючи ментальні рамки, в яких ти набагато частіше досягаєш того, що хочеш. Принципи роботи афірмацій такі:
• Ваше поточне життя є прямим наслідком ваших думок.
• Змініть свої думки, і ви зміните своє життя.
• Афірмації змінюють ваші думки.
Афірмації - це дуже потужний інструмент досягнення цілей та розвитку особистості. Вони переробляють розум і дають нам натхнення та мотивацію для досягнення успіху. Але як будувати та використовувати твердження, щоб досягти успіху ?
Правило 4P
Правильно побудований вираз повинен відповідати "правилу 4P". Тобто бути особистим, позитивним, присутнім і пристрасним.
Висловлювання є особистими, оскільки вони стосуються цілей, які стосуються нас особисто. Заяви, зроблені для інших людей (дітей, родичів, друзів, колег), не мають жодного ефекту, оскільки вони не працюють на їх думку. Ми можемо діяти лише з розумом, тому що, змінюючи те, що знаходиться всередині нього, ми також змінюємо хід свого життя. Таким чином, хоча твердження на кшталт "Я здоровий і повний енергії" є чудовим, твердження типу "Мій чоловік здоровий і повний енергії" марне. Щоб посилити особистий характер висловлювання, воно часто починається з «Я є. " "У мене є . "
Дуже важливо, щоб твердження було позитивним. Таким чином, це буде виражати те, що ми хочемо, воно буде зосереджувати нас на тому, що ми хочемо. Таким чином, використовуючи позитивні твердження, Закон притягання працює в нашій службі. Що говорить Закон тяжіння? "Те, на чому ми зосереджуємось, з’являється у нашому житті". Позитивні твердження - ідеальний інструмент для фокусування думок.
Порівняємо два твердження. «Я зараз не хворий» і «Зараз я здоровий». Хоча вони, здається, говорять одне й те саме різними словами, ці два речення мають абсолютно протилежні наслідки. Перший - негативне речення. Мозок зберігає від нього психічний образ хвороби, тобто саме те, чого ми не хочемо. Отже, наш розум несвідомо шукає можливості - і знаходить - підтримувати хворобу. Натомість друге речення - це чітке і правильне позитивне твердження, яке створює психічну картину здоров’я, і розум і тіло будуть працювати разом, щоб якнайшвидше її матеріалізувати.
Афірмації будуються в теперішньому часі, тому що повідомлення, яке ми надсилаємо підсвідомості, є точним: "Ось я, я там, де хотів бути!". Підсвідомість може ідентифікувати лише теперішній час, вона не має поняття майбутнього. Сказати «Я буду здоровий» - це щось дуже розпливчасте, що зовсім не мобілізує душевних сил. Але сказати: «Зараз я спокійний і тихий» - це те, що розум розуміє і швидко виконує.
Щоб бути ефективними, висловлювання повинні містити багато емоцій, почуттів, пристрасті. Вони, певним чином, є носієм повідомлення, яке ми надсилаємо через підтвердження собі та Всесвіту. Ми як радіопередавач - чим вища потужність, тим більше емоцій та пристрасті ми вкладаємо в своє повідомлення! Чим більше «палива» ми в нього вкладаємо, тим швидше повідомлення досягає цілі. Тому, коли ви говорите - докладіть зусиль, щоб відчути радість від виконання вашого бажання. Уявіть собі весь спектр позитивних емоцій, які ви відчуєте, коли, наприклад, знайдете роботу, яка вам подобається і яка приносить вам достатньо грошей. Або коли ви вирушаєте в настільки бажану подорож до Парижа. Один із секретів успішних висловлювань - жити заздалегідь відчуттям їх реалізації !
На додаток до чотирьох основних якостей, хороший вислів повинен бути простим, містити мало слів і звучати максимально звично для користувача. Існують цілі списки готових тверджень, з яких ви можете надихнутися або вибрати ті, які вам найбільше підходять.
Як використовуються твердження
Успіх тверджень заснований на їх багаторазовому використанні. Чим частіше їх повторюють, тим швидше вони потрапляють у підсвідомість і починають виробляти бажані ефекти. Ось чому рекомендується вимовляти висловлювання в думках щонайменше 3 рази вранці перед відкриттям очей і ввечері перед сном. Також дуже добре вимовляти їх вголос, коли ми залишаємось на самоті, наприклад, коли готуємо сніданок на кухні або під час прогулянки, на роботу чи на прогулянку.
Варіантом використання є запис висловлювань у книгу виписок щодня, вранці або ввечері перед сном. Пишучи, ми пропонуємо додатковий канал для розповсюдження повідомлення. Для деяких людей це кращий метод, оскільки він полегшує запам'ятовувати те, що вони пишуть, ніж те, що говорять. Наприклад, багато студентів готуються до іспиту, написавши навчальний матеріал.
Інший спосіб - це писати виписки на листках картону розміром з візитну картку і тримати їх під рукою, бачити, коли завгодно, у візитній картці або в сумці. (Ось ще одна причина, чому висловлювання повинні бути короткими!)
Ви також можете записати свої висловлювання на магнітофон або компакт-диск і прослухати їх під час руху (звичайно, якщо ви один в машині). Якщо ви хочете і вважаєте це більш креативним, ви можете перетворити свої висловлювання на пісні. Виберіть пісню, яка вам сподобалась, і побудуйте своє твердження на тексті. Чому ні ?
Ідея полягає в тому, щоб якомога частіше повторювати на якомога більшій кількості каналів і з якомога більше емоцій висловлювання, які здаються вам найбільш доречними. Увага: Повторювати щодня до нормального стану. Навіть якщо ви можете не помітити наслідків одразу (хоча вони іноді з’являються впродовж ночі!), Вони, безумовно, з’являться, коли ви переформуєте свій внутрішній світ за допомогою тверджень. Довірся мені. Афірмації працюють на мільйони людей. Вони будуть працювати і на вас.
Афірмації - це дуже потужний інструмент досягнення цілей та розвитку особистості. Вони переробляють розум і дають нам натхнення та мотивацію для досягнення успіху. Щодня їх успішно використовують мільйони людей. Ви хочете знати деякі твердження, якими вони користуються? Я все ще наводжу вам багато прикладів.
Тепер, коли ви знаєте, як будувати твердження для роботи, ось кілька списків тверджень, про які слід пам’ятати. Або витягти ті, які вам найбільше підходять, або використати їх як модель для тверджень, які ви будете будувати.
На цьому ми закінчуємо цей курс міні-висловлювань. Сподіваюся, вам це буде корисно. Напишіть мені про свої результати на вказану електронну адресу. Успіху !