Науково доведено Пийте себе стрункими - завдяки цьому напою це дуже просто
Донині люди шукають напою для схуднення, який просто скидає кілограми після прийому. На сьогоднішній день цього чудо-ліку не знайдено, але чай з мате може ефективно допомогти вам схуднути. Перевірено!
Дієти - це не прогулянка в парку - але як би було приємно, якби існувало якесь чарівне зілля, яке просто змушує ці надокучливі любовні ручки зникнути. Згідно з недавнім дослідженням Фрайбурзького університету, є принаймні щось подібне. Мова йде про чай мате.
Це справді здорово. Він багатий вітамінами А, В1, В2 і С, а також мінералами кальцієм, залізом, калієм і цинком. Такі інгредієнти, як теобромін, теофілін та велика частка дубильних речовин, які разом створюють бажаний ефект, є майже більш цікавими. Вони сприяють схудненню!
І дослідження Фрайбурзького університету зараз це науково доведено.
Схуднути крижано холодний
У цьому дослідженні 23 випробувані пили чай мате, один день теплим (55 градусів), а інший холодним (3 градуси). Потім дослідники з Лабораторії інтегративної серцево-судинної та метаболічної фізіології Університету Фрайбурга вивчили вплив на метаболізм досліджуваних. Кількість крові, що перекачується серцем, споживання кисню та окислення жиру вимірювали до і після споживання чаю.
Результати були чіткими: після вживання холодного мате-чаю споживання енергії зросло вдвічі більше, ніж при вживанні теплого мате-чаю. Якщо говорити конкретно, це означає, що холодний чай з мате має надзвичайно стимулюючий вплив на наш метаболізм, і калорії спалюються набагато ефективніше та швидше. Отже: має бути холодно, тоді можна схуднути!
Південноамериканський національний напій
Чай з мате походить з Південної Америки - і зовсім не є чайною рослиною. Для цього напою, популярного поколіннями, використовують листя куща мате Ilex paraguariensis. Чай з мате - це щось на зразок національного напою південноамериканського континенту, в таких країнах, як Аргентина, Уругвай чи Південна Бразилія, люди споживають його стільки ж, скільки кава в цій країні. Чай з мате - це не просто напій, а важлива складова способу життя.
Насолода стилем
Якщо ви хочете насолодитися чаєм зі своїм партнером у стилі, ви можете зробити це з так званої Маті, південноамериканської питної посудини, та скористатися поїлкою. Оздоровчі властивості мате-чаю давно відомі в країнах Південної Америки. Він надає стимулюючу, підвищуючу ефективність та стимулює кровообіг. І його також цінують як стрункішого!
Ще один чай також допомагає при схудненні та проти жиру на животі!
Це не може бути простіше
Приготування мате-чаю дуже просте: листя заливають водою, залишають крутим, готовим. Тоді в Matí і дієта для схуднення може початися. Ті, хто хоче максимального ефекту, залишають цукор. Для когось спочатку він здається незнайомим, але з часом кожен отримує його смак.
Чай з мате, звичайно, не чудодійний засіб, але насправді він може бути ефективною підтримкою для схуднення. І дуже простий .