Навантажувальні дні метаболічного лікування

Сьогодні ми розпочали лікування метаболізмом. Перші 2 дні складаються з фази завантаження, Дні завантаження. Так це: їж, ​​їж, їж ! Чим жирніше і чим більше, тим краще. Скільки і що потрібно їсти в дні завантаження, ви дізнаєтесь з цієї статті.

Мій останній бургер був століття тому, тому цей бургер мав бути тут. Ще було морозиво, пиво та карріверст.

Однак увечері я зробив овочеву сковороду, оскільки апетит до жирної їжі був настільки низьким, що я міг їсти лише овочі.

лікування

Скільки калорій потрібно з’їсти в день завантаження?

У день завантаження ви повинні отримати близько 4000 ккал.

Ці калорії важливі для того, щоб у перший день метаболічної дієти відбулося сильне падіння до 500 ккал, і ваше тіло насправді перейшло на ваші жирові запаси, ваш жир на складі, і це використовується для "виживання".

У дні завантаження ви починаєте приймати глобули та деякі життєво важливі речовини.

Після 2 днів завантаження ми з хлопцем почувались досить погано.

Ми буквально лопнули і абсолютно більше не бажали густої їжі, шоколаду, морозива та фаст-фуду.

Ми ледве дочекалися, коли почнуться спа-дні, хоча ми також поважали час. Оскільки це буде не так просто, думали ми.

Але в нашому резюме ви можете побачити успіхи мене, мого друга та інших учасників курсів.

Воно було того варте. У січні ми починаємо разом у нових групах. Я буду доглядати за вами під час лікування.

Почніть із місяців накопичення мікроелементів.

У категорії “Рецепти” ви знайдете безліч рецептів лікування метаболізму на різних етапах.

Що ще слід прочитати про лікування метаболізму:

Ці статті обов’язково дадуть відповідь на багато ваших запитань. Ви можете прочитати їх усі за паролем “21TageSWK”.

  • Місяць накопичення життєво важливих речовин (чому ви повинні приймати життєво важливі речовини за 1 місяць до цього?)
  • Джерела постачання продуктів (звідки Ви берете оригінальні товари?)
  • Альтернативні продукти (звідки ви берете альтернативні продукти?)
  • Етап завантаження (що можна їсти?)
  • Фаза курсу (як працює курс?)
  • 7/21 день - тиждень закінчується (мій перший досвід через 7 днів.)
  • Фаза стабілізації (Що ви повинні врахувати? Які продукти дозволяються)
  • Звіт про досвід та резюме (фотографії, звіти та мій висновок.)
  • Як довго слід приймати життєво важливі речовини? (Як уникнути ефекту йо-йо?)
  • Що таке життєво важливі речовини? (З чого зроблені всі таблетки та порошки?)
  • Я хочу вилікувати метаболізм (чого ви можете навчитися з мого досвіду.)

Завантажте більше інформації про лікування метаболізму:

  • 100% код для вашого Список продуктів:Завантажте його зараз безкоштовно
  • 100% код для вашого Інформація про лікування метаболізму:Завантажте його зараз безкоштовно

Інформація в цій статті була ретельно досліджена і відповідає тій інформації, яка була доступна мені як автору в даний час. Я не несу відповідальності за будь-які помилки або збитки, які можуть виникнути внаслідок них. Як автор, я залишаю за собою право змінювати статті в будь-який час або пристосовувати їх до нових висновків та розробок. Ця стаття призначена лише для ознайомлення.

Катаріна

Катаріна * 31, Берлін * Цілісний тренер з питань харчування, фітнесу, краси та поінформованості з 2010 року * Заснування fit-weltweit.de 2014 * Повний робочий день блогера з 2016 року * 100 000+ відвідувачів/місяць 2018 року * fitweltweit GmbH заснована в 2019 році і мій особистий досвід. Мої 16 тренінгів та ліцензій

Дієта: Чи краще заморожені фрукти та овочі, ніж свіжі?
Що таке життєво важливі речовини?

Що вам також може сподобатися

Ava & May room spray - природні аромати від Ava і May
Зробіть смачний літній пунш зі свіжої полуниці та мокриці
PURE BODY Natural Mojo Experience, Use & Smoothie Recipe

Залиште коментар скасувати відповідь

Катаріна @ fitweltweit.cathi

Відгуки

Oceans Apart/Liebscher & Bracht/Banana Beauty/Hello Body/Ava & May/Mermaid + Me/Natural Mojo/Kale & Me/UrBestSelf/Smile Secret/Secret Lips/Just Spices/Pasta/Let's Bands/Oliveda/Rho Kombucha/8Venture/Supernaturals /…. переглянути всі звіти

AVA & MAY 60% код “BIGCATHI”

Oceans Apart 2 безкоштовні подарунки: CATHIGIFT

ПРИВІТАЙТЕ ТІЛО 50% КОД “CATHIBLACK”

ЧОРНИЙ ТИЖДЕНЬ СПЕЦІАЛЬНО: Привіт тіло Знижка 50% на всьому без MBW. Код "КАТІБЛЕК”З 16 листопада 2020 року по 30 листопада 2020 року - 23:59 >> перегляньте Hello Body Shop

1️⃣ знижка 20% (без мінімального значення замовлення) Код знижки: FITWELTWEIT2️⃣ 4-йЗнижка 0% на магазин без МВт і від 59 € МВт 2 безкоштовні подарунки безкоштовно (Губка Coco Fresh & Konjac) з Код знижки: CATHI3️⃣ 4-йЗнижка 0% на всі комплекти (без мінімального значення замовлення): Код знижки: CATHISET4️⃣ 50% знижка - 60% знижка на комплекти - Подвійна знижка: створіть власний набір, отримайте додаткові 20% від 6 товарів. Потім застосуйте 40% код CATHISET і збережіть двічі >> Створіть набір самостійно
5️⃣ 5Знижка 0% (2 для 1) на наборі для обличчя Коко (набори): Код знижки: DETOXCATHI >> Переглянути набори

Абсолютна ЛЮБОВ протягом 4,5 років !

  1. Відгуки про COCO тут(Класична серія для чутливої ​​шкіри)
  2. Відгуки про ALOÉ тут (Процедура обличчя, суха шкіра, серія для душу)
  3. Відгуки CARA тут(Лінія проти забруднення для дуже чутливої ​​шкіри)
  4. Відгуки про ROSE тут(Лінія балансу для комбінованої шкіри та жирної шкіри)
  5. Всі відгуки Hello Body