Навчаючись Я хочу робити хороші стрибки
Повідомлення від сумний »23 січня 2008 23:35
Стрибати в повітря або перестрибувати перешкоди ?
Насправді GAP (стрибок зверху вниз, але з певної висоти), щоб пройти його, вам потрібна лише швидкість і багато сміливості, але перш за все техніка для гарної посадки.
Вам доведеться розмістити амортизуючі підошви, щоб трохи захиститися, але знайте, що не слід перестаратися, ви ризикуєте повільно терпіти наслідки.
Ви можете протестувати на автостоянці, взявши лінію розмежування як орієнтир.
Ви побачите, що швидкість і утримання, щоб відпустити ноги, дозволять вам йти далі.
Проведіть дослідження на тему остеоартриту, і ви побачите, чому вам також доведеться йти, не надто перебільшуючи свої здібності.
Уявіть собі повітряну кулю, наповнену водою, якщо її розчавити, вода витече. У суглобах є такий м’яч (я забув ім’я), який не дає кісткам скрипіти і «торкатися».
ви повинні знати, що артроз болить жахливо, а деякі стрибуни мають колапс хребта через відсутність запобіжних заходів.
Повідомлення від роликовий ролик »24 січня 2008 17:44
дякую, я знаю, як спуститися, стрибнути на тротуар, але до мого будинку є 3 сходинки приблизно 50 см, щоб спуститися, але я все ще боюся, і я новачок, щоб побачити (підтверджено), і я зняв центральні колеса мої вуличні ковзани, але я залишив осі, щоб не пошкодити пластину, і ви радите мені повернути їх назад, тому що я їх зняв, щоб схуднути, тому що 3,5 кг колодки важкі на початку
це повинно було стрибнути вище (перед тим як на старті з усіма колесами я стрибнув на 40 см і, знявши їх, стрибаю на 50 див. 60 см .
дякую за відповідь і привіт усім .
Матіас (роликовий ролик)
Повідомлення від Смерть »24 січня 2008 17:53
Так, але без коліс на роликових ковзанах менш практично.
Rrrroh, це кінець дня, без набору тексту
Повідомлення від МАТІЯ »24 січня 2008 р. 18:36
Якщо у вас є місце для ковзання із середніми колесами, залиште їх, бо це не те, що сильно важить у роликових ковзанах. І тоді ти будеш їздити з ним краще.
Матіас (не рокер, інший)
Повідомлення від Перекотиполе 25 січня 2008 1:19
уявляючи, що у вас 4 колеса на ролик . (з вагою 3,5 тис. кожного), я справді не бачу, що видалення 2 коліс може щось змінити у вазі ваших ковзанів.
1.Якщо ви стрибаєте, настійно раджу повернути всі колеса назад, коли ви сідаєте на 2 колеса, це спричиняє точки натиску на ваших ковзанах, і в довгостроковій перспективі це не підходить ні для ваших ковзанів, ні для вас (шок погано розподіляється)
2. Що стосується стрибка на цих 50 см східців, це просто.
.Спочатку зніміть ковзани і стрибніть по сходах (якщо ви зможете дістатися туди, завал виходить не з висоти)
. по-друге, надіньте свій рулон, перейдіть до першого кроку і стрибніть. потім перейдіть до другого і стрибніть, щоб закінчити на третьому і стрибніть (не займаючи жодної відстані)
Якщо ви потрапите туди, це добре
. три. тепер займіть принаймні 5 метрів відстані (якщо у вас є місце), прокатіться на повній швидкості і стрибніть (не робіть пауз для питань, інакше ви не зможете цього зробити)