Навчання катання на лижах для дорослих Попередження та поради - щастя на вершині
Ви повинні навчитися кататися на лижах у віці 5 років. Якщо ви дорослий, наприклад 35 років, і не можете кататися на лижах, насправді пізно вчитися, і вам доведеться дуже добре подумати, чи потрібна вам удача на схилах у вашому житті, чи ви можете обійтися без неї ...
Зима 2013/14 повинен показати, чи справді мені подобається кататися на лижах, чи я дозволяю це раз і назавжди. Що стосується снігу на північній стороні Альп, то зима 2013/14 була далеко не ідеальною. Оригінальний план під назвою «Проект Пістенглюк» випробувати різні баварські гірськолижні райони кожні вихідні пішов абсолютно неправильно, я був «лише» на схилах у Тіролі та Південному Тіролі, але в кінці сезону я був досить мотивований продовжити.
Я протримався, зима за зимою. З тих пір я купив власні лижі та лижні черевики. Страх все ще є, але вже не такий поганий. Щастя на схилах більше, ніж страх, принаймні на блакитних схилах.
Рекламне повідомлення: Стаття містить партнерські посилання *. Ви знаходите натхнення, чи подобається вам ця стаття та цей блог? Виведи мене на каву!
До речі, ви можете знайти всі окремі звіти, перелічені нижче. З цим досвідом у фоновому режимі ви можете знайти тут зараз Поради, попередження та мотивація, якщо ви також "у старості" шукаєте щастя на схилах і хочете навчитися кататися на лижах:
1. Хто поки не може кататися на лижах: навчись кататися на лижах!
Не вистачає снігоходів та санок? Ні. Це може бути приємно, я не хочу це заперечувати. Але ні те, ні інше не можна порівняти з лижами. Потік відсутній. Випадковий серфінг на снігових хвилях. Навантаження та «винагорода» не в хороших стосунках, катання на лижах на сонці та великий сніг викликає набагато більше щастя!
2. Навчіться кататися на лижах на сонячному та блакитному небі
Хороша погода має значення. Ви швидше вчитесь, коли сонце вам посміхається в обличчя, ви більше боїтесь, коли через хмари та туман не бачите жодних контурів на пейзажі. Насолода від катання також пов’язана з видом та яскравим синьо-білим контрастом, з перервою перед хатиною та оглядом навколо з гірськолижного підйомника.
Фаза "У гарну погоду це може зробити кожен" настає пізніше сама по собі. Може бути.
3. Навчіться кататися на лижних схилах ...
Складні схили (є також “складні сині”, які майже червоні) переповнюють вас і посилюють страх і дискомфорт. Досліджували, де схили дійсно підходять для початківців - схили повинні бути широкими, з достатньо місця для широких поворотів, не надто крутими, бажано з гондолами, оскільки на них набагато легше підніматися та виходити, ніж із підйомниками. Наявність гірськолижних шкіл та інструкторів з гірськолижного спорту не свідчить про легкі схили, просунуті лижники беруть інструктора з лижного спорту для тривалих гірськолижних турів, наприклад.
4. ... але як можна швидше покиньте пагорб початківців
Тут ви проводите більше часу, висячи на підйомнику, ніж ковзаючи по снігу, здебільшого між кричущими дітьми (круті діти вже давно на правильних схилах ...), і ви не отримуєте потоку та насолоди від катання на лижах. Навчання технологіям - це не погано, але не добре для нервів.
5. Тусуйтесь з хорошими давніми лижниками
Ейфорія лижників заразна. Перебуваючи на крутому схилі до х. Кожного разу, коли у вас є сміливість зробити наступний вигин, це допомагає думати про захоплені та надихаючі історії ветеранів і сподіватися, що в якийсь момент це можна зробити. З іншими все виглядає настільки просто, що може мотивувати (але не обов’язково). Ви також перейдете в режим очікування, коли друзі-пішоходики з серйозним поглядом дивляться на гірськолижні гори в серпні та проконсультуються з додатком про глибину снігу на телефоні з початку вересня. Передчуття заразне.
6. Не катайтесь на лижах з добрими давніми лижниками
Лижники (більшість з них) цікавляться катанням на лижах. Швидко і багато, вимогливо і отримуйте найкраще від кожного дня катання на лижах. Страшний кульгавий новачок туди не поміщається. Тому краще кататися на лижах окремо, інакше справжнього задоволення ніхто не отримує. Це схоже на піші прогулянки, зараз я маю різні очікування від гарного туру і не хочу багато скорочувати. Легко домовитись про зустріч на обід у хатині, де проїжджають початківці та професіонали, але насправді “кататися на лижах разом” (здебільшого, не завжди) важко, це потрібно прийняти. Якщо це працює, настільки приємніше.
До речі: якщо ви хороший лижник і маєте заклопотаних друзів, прочитайте статтю Як допомогти занепокоєним лижникам позбутися тривоги
НОВЕ: Спілкуйтеся з однодумцями та іншими дорослими, які хочуть навчитися кататися на лижах зі страхом, але без розумних коментарів. Наприклад у відповідній групі Facebook!
7. Приватні уроки від інструктора з лиж
Я дійсно можу рекомендувати, навіть якщо це дорого. Але спочатку це допомагає привернути всю увагу інструктора з лижного спорту та постійний потік команд про те, що робити, а чого не робити. Пізніше, коли справа доходить до занять, ви можете вчитися в групі або їздити на самоті, але уроки 1: 1 - це дійсно приємно!
Вам слід триматися подалі від дітей, які вчаться кататися на лижах. Або ви розчаровані, бо вони не бояться і просто їздять. Або вони весь час виють і ревуть. За допомогою власного інструктора з гірських лиж ви можете чудово обговорити, де ви хочете кататися на лижах, що ви вже можете робити і що ви вже наважуєтесь робити, і тоді це буде зроблено.
8. Апреські лижі
Якось належить до схилів, і в якийсь момент ти ловиш себе підспівуючи. Той, хто мав якийсь досвід Октоберфесту чи Карнавалу, може легко взяти участь. Однакова кількість алкоголю, однакові пісні, всі вони одягнені як лижники. Однак у довгостроковій перспективі особисто мені зовсім не до смаку - і, на щастя, вас ніхто не змушує брати участь. Є також тихі альпійські пасовища і паби, кричати не треба. У невеликих гірськолижних районах, як правило, є тихі місця, де можна зупинитися, щоб скуштувати прохолодні напої, менше атмосфери шатра, менше ресторанів, схожих на їдальні. Легкі альпійські жаби та велосипедист у шезлонгу - чудові апре-скі!
9. А як щодо захисту навколишнього середовища?
Або деградація навколишнього середовища? Вам слід подумати, чим займається на природі весь гірськолижний цирк. Але тому, хто скаржиться на це, не дозволяється сідати в літак, машину чи на електронний велосипед, чи завжди потрібен новий стільниковий телефон з усіма рідкісними металами та рудами і хто знає, в яких умовах вони будуть видобуватися? Розробляючи нові гірськолижні райони, я теж не за це! Але використовувати існуючі - це нормально, задіяно багато робіт, про це слід пам’ятати. У найближчі кілька років все одно багато чого зміниться, ми побачимо, як. 100% демонізуючи все, що пов’язано з катанням на лижах, я думаю, це перебільшено, але кожен повинен сформувати свою власну думку.
10. Гірськолижне спорядження: купити - взяти в оренду - упакувати
Вам потрібно набагато більше речей, ніж піші прогулянки. Що робить лижі дорогим задоволенням. Не потрібно купувати лижі, взуття та палки відразу, ви можете взяти їх напрокат з багатьох місць, як правило, прямо біля підйомника. Для цього вам часто потрібне посвідчення особи, і оплата часто здійснюється за допомогою EC/кредитної картки.
Вам слід придбати шолом і лижні окуляри самостійно, а також куртку, штани, шкарпетки та лижну білизну. У спортивному магазині, в супермаркеті або перегляньте тут на Amazon і замовляйте. *
На самому схилі слід брати з собою лише найнеобхідніші речі, рюкзак може погіршити ситуацію, якщо ви впадете і зробите крісельний підйомник ще більш напруженим - спочатку досить складно сідати і виходити без необхідності злітати і одягати рюкзак. Порада від мене: чохол на лижні окуляри ідеально підходить для готівки, посвідчення особи, кредитної картки та мобільного телефону. Гранола-батончик і невелика камера також поміщаються в кишенях куртки.
І завжди кладіть квиток на підйомник у куртку зліва.
Останнє попередження: дорослий страх навчитися кататися на лижах
На жаль, як дорослий ви знаєте, що може статися. Скільки кісток у вашому тілі, які можуть легко зламатися, плями, що відскакують, та інші частини тіла, що розтягуються. Ви вивчили формули про гальмівні відстані і за ці роки навчились дивитися вперед. Ви краще за 5-річного віку бачите, наскільки вузький схил, в кінці якого він досить круто спускається в ліс, а гальмування - це наука сама по собі, а лижі непередбачувані. Крім того, хтось може підійти ззаду і перевернути вас. І тоді вам доведеться йти до лікарні, і ви не можете йти на роботу, а сидіти вдома на найкрасивішому сонці. А далі всі папери з медичним страхуванням ...
І поки ви стоїте там і пропускаєте все це у вас в голові, сотні лижників просвистіли повз вас. Не кидаючись з головою в ліс і не рубаючи один одного навколо. Але страх не зникає так легко, голова та ноги не особливо добре співпрацюють на гірськолижному схилі. Вам доведеться долати себе знову і знову, незалежно від того, наскільки вам погано. Воно того варте!
Висновок - ви все ще можете навчитися кататися на лижах, будучи дорослим?
Навчання лижному спорту не завжди було цікавим. Це нудно і неприємно. Але в день катання на лижах із сонцем і блакитним небом, коли слизько, ви серфіруєте по схилу, не замислюючись про можливий біль після зламаних кісток і потрапляння у віддалені альпійські долини, тоді катання - найкраще, що можна зробити у вихідні взимку!
На шляху до щастя на схилах: навчіться кататися на лижах для дорослих