Навчання Мухаммеда Алі; Дієта легенди боксу

Тож він став "Найвеличнішим"

Під час своєї кар'єри він був абсолютно культовою фігурою - сьогодні його вважають Легенда боксу: Мухаммед Алі. З якою характерний стиль боксу він усі опоненти К.о. запропонував, яке відношення має велосипед до його любові до боксу та в чому секрет успіху його ефективних тренувань, ви можете дізнатись тут!

навчання

Допис, яким поділився Мухаммед Алі (@muhammadali) 28 січня 2018 року о 8:49 за тихоокеанським стандартним часом

Мухаммед Алі: Хто був легендарним боксером?

Ось декілька Основні факти про Мухаммеда Алі, ви точно повинні знати:

  • Мухаммед Алі народився 17 січня 1942 року в Луїсвіллі, штат Кентуккі. Його дівоче прізвище: Касій Марцелл Глина, названий на честь політика проти рабства (прадід Алі все ще був чорношкірим рабом серед білих). Хлопчик росте разом з батьками в поганих умовах.
  • Починається його тренування з боксу Алі у 12 років. Через чотири роки він залишає школу з поганими оцінками, щоб зосередитися на своїй боксерській кар'єрі.
  • Перемагає через кілька років Мухаммед Алі всі аматорські титули, із загальної кількості 108 аматорських поєдинків він програє лише 8. Пік своєї початкової кар'єри в боксі: Олімпійське золото в напівважкій вазі 1960 року у віці лише 18 років у Римі. У цьому ж році він починає свою Професійна кар’єра як боксер.

Публікація, якою поділився Мухаммад Алі (@muhammadali) 4 лютого 2016 року о 9:41 за тихоокеанським стандартним часом

Допис, який поділився Мухаммад Алі (@muhammadali) 8 березня 2016 року о 9:35 за тихоокеанським стандартним часом

Пливе, як метелик, жалить, як бджола!

(«Літи, як метелик, жалі, як бджола!»)

  • 1984 отримав Мухаммед Алі офіційний діагноз Хвороба Паркінсона. Це часто пов’язано з боксом, але цього ніколи не можна довести.
  • 2016 рік помирає Мухаммед Алі У віці 74 років він страждав на септичний шок внаслідок ослаблення імунної системи в лікарні. Серед інших його носіїв Уілл Сміт та колишні чемпіони світу у важкій вазі Майк Тайсон і Леннокс Льюїс.
    На момент його смерті брехня Оцінений чистий капітал Алі у 50 мільйонів доларів (приблизно 44 мільйони євро).

    • «Найбільший»: це тренування зробило Мухаммеда Алі чемпіоном

    Як уже згадувалося раніше Мухаммед Алі Бокс у 1954 році у віці 12 років. Причина: його новенький велосипед, подарунок батьків, викрадений. Коли він відповідав Поліцейський Джо Мартін сердито оголошує, що він боксуватиме злодія, злодій запитує його, чи знає він взагалі бокс - з тих пір тренується Мухаммед Алі в боксерському льоху Мартіна. Вже через 6 тижнів у нього перший бій, який він негайно виграє.
    Пізніше він посилається на ще одну причину рішення про бокс - вбивство кольорової молоді Емдет Тілл білими расистами, яких виправдовують.
    Смішний факт: Хлопчик у цей момент тренує свою витривалість, мчачись зі шкільним автобусом.

    На відміну від класичних тренувань сьогодні, тренованих для боксерів Мухаммед Алі навряд чи з вагами, оскільки він боїться занадто великої м’язової маси, робіть його повільним.
    Типовий тренувальний день в Мухаммед Алі починається вранці о 5.30 ранку розтягування і наступний 9-кілометровий біг натщесерце менше ніж за 40 хвилин. Після сніданку Алі йде три години до спортзалу, він тренується в тренажерному залі 5th Street в Маямі, який належить його Тренер боксу Анджело Данді а кого брата ведуть.