Навчання Перегляд фільму в кінотеатрі справляє на серце ті самі наслідки, що і легкі фізичні вправи
Перегляд фільму в кінотеатрі мав би такі ж наслідки для серця, як легкі фізичні вправи. Принаймні до такого висновку дійшла група дослідників з Університетського коледжу Лондона, яка вивчала 77 людей.
Тіло реагує і стимулюється, коли мозок фокусується на плівці. Похід у кіно може стимулювати концентрацію уваги та пам’ять, довше фокусуючись на одній справі, замість того, щоб використовувати кілька пристроїв, таких як смартфони, планшети та телевізори, як це відбувається під час перегляду фільмів.
Дані дослідження
Вчені за допомогою датчиків вимірювали пульс 51 людини, яка дивилася фантастичний фільм. Дані порівнювали з даними, зібраними 26 іншими людьми, які витратили той самий час на читання.
Тест показав, що в кінотеатрі люди провели близько 45 хвилин, у яких частота серця була між 40 і 80% від максимальної.
За словами кардіологів, у середньому віці 30 років пульс під час легких фізичних навантажень повинен становити від 95 до 160 ударів на хвилину. Нормальний пульс у стані спокою становить від 60 до 100 уд./Хв. Такого ж ефекту можна досягти за допомогою легких серцево-судинних вправ, таких як швидка ходьба або садівництво, зазначають вчені.
Експеримент показав, що серця людей, які дивляться фільм, також ніби синхронізуються та б'ються в унісон, що може створити відчуття солідарності, додала команда, яка проводила дослідження.
Професор нейрології д-р Джозеф Девлін сказав: «Культурний досвід, такий як відвідування кіно, дає можливість нашому мозку приділяти нерозділену увагу тривалим періодам часу. (...) У світі, де стає все важче відійти від пристроїв, якими ми користуємось, такий рівень стійкої концентрації є корисним для нас ”, - сказав професор неврології.