Навчання сніданків Сторінки 1 - 23 - Текстова версія AnyFlip
Тренування сніданку
Збалансований сніданок
ХЕРБАЛІФ
Важливість сніданку * Джерело: www.breakfastisbest.eu
2
• Якщо ви регулярно їсте маленьку
збалансований сніданок, ви матимете більше контролю
добре на ваш апетит, і ви зможете
підтримувати вагу легше
• 59% європейських чоловіків та 48%
Європейські жінки теж
надмірна вага або ожиріння. *
• Забезпечує здоровий сніданок
поживні речовини та рідини
суттєвий, в найбільш критичний момент
день
• Збалансований сніданок збільшується
здатність зосередитись, яка вам
підвищить рівень продуктивності
щодня.
Що саме йому потрібно?
своє тіло до маленької
сніданок?
Сніданок - це дуже важливий прийом їжі - він може або зробити ваш день або зруйнувати ваш день
• Людський організм складається з сотень трильйонів клітин. Для оптимальної роботи
організм потребує понад 100 різних поживних речовин щодня.
• Ця категорія включає білки, вуглеводи, жири та різні вітаміни, мінерали тощо.
• Вам також потрібна оптимальна гідратація, з водою *, близько 2 л щодня.
• Білок
• Вуглеводи
• Клітковина
• Жири
• Вітаміни
• Мінерали
• Розсіяні елементи
* Для встановлення режиму гідратації необхідно звернутися до фахівця.
Як виглядає ваш сніданок?
Без сніданку? Бідний на поживні речовини сніданок
• Відсутність сніданку призводить до того, що рівень цукру в крові падає нижче норми,
породжує потребу їсти щось поспіхом, як правило, щось на основі вуглеводів.
• Цей цикл повторюється протягом дня, створюючи замкнене коло, яке може вчасно привести до появи
проблеми зі здоров’ям та накопичення небажаних децилограм.
Вуглеводний сніданок
• Вранці прості вуглеводи (крупи з молоком, білий хліб, кава з цукром, кренделі тощо)
спричиняє негайне підвищення рівня цукру в крові та збільшення викиду інсуліну.
• Інсулін виводить цукор з крові, перетворюючи його надлишки жиру в жир.
зниження рівня цукру в крові нижче норми, потреба в солодощах або
ви щось погризли ». Це повторює цикл, описаний за відсутності сніданку.
Які наслідки це може мати на вас?
вибори?
Пропустити сніданок або вибрати простий сніданок на основі вуглеводів
більше ефектів на вас і день, який ви матимете:
• Ви будете жадати солодких закусок
• Вам буде важко зосередитися
• Ви будете втомитися, а пам’ять буде слабкою
• Ви будете дратівливими і матимете різкі перепади настрою
Що пропонує вам збалансований сніданок?
Вранці необхідно відновити енергію, спожиту за попередній день, чиє джерело
це повинні бути білки, складні вуглеводи та здорові жири у формулі
збалансований. Білки дуже важливі, оскільки вони представляють матеріал Росії
основна конструкція для тіла.
Весь набір поживних речовин, які організм спожив протягом дня, повинен бути доповнений
і особливо протягом ночі в процесі регенерації та відновлення клітин.
Вночі організм втрачає значну кількість води через дихання, потовиділення тощо.
Ось чому дуже важливо відновити запаси води в організмі.
Збалансований поживний сніданок повинен забезпечувати організм усіма необхідними поживними речовинами (білками,
вітаміни, мінерали, складні вуглеводи, вода).
Такий сніданок підтримує рівень цукру в крові та інсуліну в межах норми, запобігає
"Потреба в солодкому" і залежність від вуглеводів протягом дня.
Що пропонує вам збалансований сніданок?
Підтримання стабільного рівня енергії протягом дня
Збалансований сніданок на основі білка дозволяє уникнути доступу
неконтрольований голод і постійне бажання їсти.
Таким чином, вам буде легко:
Ви контролюєте свою вагу
Не стикайтеся зі слабкістю та втомою протягом дня
Відчувайте себе добре і сповнені життєвих сил.
Що рекомендують дієтологи?
"Вам потрібно хороше джерело складних вуглеводів і достатня кількість білка, вітамінів
і мінерали, щоб дати вам найкращий початок дня.
Шейк Herbalife F1 містить чудове та збалансоване споживання високого вмісту білка
якість, рослинні вуглеводи, вітаміни та мінерали ".
Луїджі Греттон, MPH. Віце-президент, всесвітній маркетинг продуктів, Herbalife.
Intake Калорійність сніданку не повинна перевищувати 400-500 калорій.
Склад сніданку повинен бути збалансованим, щоб забезпечити
щонайменше 25% добової потреби в енергії, макро- та мікроелементах
тіло.
Насиченість збалансованого сніданку
Крива збалансованого харчування
Ефективний контроль ваги
Коктейль F1 - це смачна і корисна їжа, яка пропонує чудовий баланс між ними
високоякісні соєві та молочні білки, необхідні мікроелементи та рослинні добавки та
травостої.
Шейк F1 готується швидко і поєднує соєвий білок з домашніми вуглеводами
овочевий.
• Розроблено спеціалістами з питань харчування, з введенням даних
контрольована калорія (лише 220 ккал на порцію).
• Клінічні дослідження показують, що щоденне заміщення a
столи із заміною їжі в
низькокалорійні дієти, ефективно сприяють
контроль ваги, поряд з фізичними вправами
помірний.
Експрес-бари Формули-1
Батончики для заміни їжі F1 містять усі харчові переваги шейку F1.
Це смачно, зручно і повно поживних речовин, клітковини, вітамінів і мінералів
це потрібно вашому організму. Здорове, збалансоване харчування з лише 207 калоріями;
це ідеально, коли ви перебуваєте в русі .
• Містить необхідні поживні речовини,
необхідний для здорового харчування, коли ви є
переїзд
• Багатий клітковиною та соєвим білком, для
стійкий рівень енергії, який допомагає вам мати
відчуття ситості на деякий час довше
довгота.
• 13 г білка в кожному батончику до
сприяє збільшенню м’язової маси;
Розчинні трав’яні напої
Низькокалорійні та підбадьорливі напої, наповнені зеленим чаєм і
чорний.
• Низька калорійність, приблизно 6 ккал на порцію
• Унікальна суміш апельсинового пеке - чорного чаю
традиційно і зелений чай з екстрактом квітки мальви,
насіння гібіскуса та кардамону.
• Наш зелений чай добувається за допомогою води до
забезпечують повний спектр сполук, що існують у зеленому чаї.
• Одна чашка трав'яного розчинного напою містить 85 мг
кофеїн, який покращує рівень вашої уваги та
концентрація.
• Насолоджуйтесь цим підбадьорливим гарячим або холодним напоєм
Трав'яні напої з алое
Підбадьорливі та заспокійливі напої з алое з низьким споживанням калорій - o
корисна альтернатива комерційним сокам з цукром і великою кількістю калорій.
• Містить 40% соку алое вера, отриманого з цілого листа
алое віра.
• Лист алое вера ретельно відбирають і нарізують нитками
вручну, щоб забезпечити найвищий рівень чистоти.
• Надає підбадьорливий смак вашій воді, щоб допомогти вам
досягають добової потреби в рідині 2-2,5 літра на добу.
• Випускається зі смаком манго та оригінальним ароматом, який
надає вашій воді природний цитрусовий смак.
• Багатий ферментами, мікроелементами та амінокислотами.
Наведені нижче продукти допоможуть вам створити власний сніданок, як вам хочеться, більш складний
ще більш персоналізований.
Основа збалансованого сніданку
Додати білковий порошок Додати волокно і рослини
Ароматична формула 3
Щоденна підтримка низької калорійності
цільного зерна! системи
травної!
Додати Herbalifeline Add Complex
Полівітаміни F2
Добавка Омега 3
для серця Ваш щоденний комплекс
здоровий. полівітаміни,
з понад 15 вітамінами та
мінерали
Тремтіння F1: Підтримується наукою
• Шейк Формули-1 Herbalife є заміною їжі номер 1 у світі.
• Клінічні дослідження показують, що щоденна заміна їжі на заміну їжі
При низькокалорійній дієті це ефективно сприяє контролю ваги
помірні фізичні вправи.
• Науково підтверджено **, що дієта з високим вмістом білка, яка поєднує в собі шейки
Herbalife F1 та нестандартний протеїновий порошок F3 були більш ефективними у контролі та
підтримка ваги, а не просто обмеження кількості калорій як частина дієти
звичайний.
Дізнайтеся більше на: Herbalifescience.com.
* Джерело Euromonitor International Limited; 31,2% частки ринку у світовій категорії замінників їжі, усіх каналах збуту;
Їжа
упакований; величина продажу за кінцевою ціною закупівлі.
** Флехтнер-Морс, М., Б. О. Бем та ін. (2010): «Стійке зниження ваги за рахунок збагачених білками дієтичних добавок у Росії
справа
суб’єкти з метаболічним синдромом ”. Дослідження та аналіз діабету/метаболізму 26 (5): 393-405.
ПОЗИЦІОНУВАННЯ СНІДАНОК СЕРІЙНИЙ СНІДАРК
У ЗАГАЛЬНОМУ ПРОЦЕСІ ПРОДАЖУ
ПЕРСПЕКТИВ ОЦІНКИ Сценарій 1 Клієнт збалансованого сніданку
WELLNESS Презентація сніданку
ОЦІНЮЙТЕ ДОБРОТОВІСТЬ Параметри Herbalife
"Добре"
Сценарій 2 Контроль ваги
Параметри концепції збалансованого сніданку
"Небо"
Презентація персоналізованого харчування
КЛІЄНТ Mic ejun
ШКІРА ТРАВНИЦТВА
Збалансований сніданок концепції
ПРОГНОЗУВАННЯ Збалансованої презентації
ФІТНЕС КЛІЄНТ збалансований сніданок концепції
Презентація FIT CLUB
розвідка