Навчіться бути власним дієтологом у таборі для тіла та духу Kudika!
Ми швидко наближаємось до Нового року і, водночас, табору Кудіка для тіла та духу в першій частині 2019 року. Проведений між 15 і 17 березня в Центрі детоксикації та благополуччя Atasagon у Брашові, подія може дати вам найкращу можливість виконуйте обіцянки, які ви, як і більшість із нас, дасте напередодні Нового року.
Аптечка для краси в таборі для тіла та духу Kudika
Табір тіла та духу Kudika має два основних напрямки. Перший дасть вам новий погляд на здорове харчування, поставлений у контексті напруженого графіка. Так, ви можете харчуватися здорово, навіть коли ви в бігу! Другий аспект зосереджений на ваших стосунках із собою, особистому брендингу та його впливі на кар’єру та особисте життя.
Протягом трьох днів семінарів та побалувань ви дізнаєтесь від лікаря-дієтолога Оани Булзан Трифу, які основи здорового, повноцінного та збалансованого харчування. Наприкінці їх ви дізнаєтесь, що ви можете бути власним дієтологом, і більше того, чому б вам не дотримуватися жодної дієти для схуднення хоча ви можете скинути бажані кілограми.
Друга майстерня, Будьте власною дієтологом, є азбукою здорової та смачної дієти. По закінченні курсу ви набудете навичок та інформації, необхідних для оптимального вибору їжі та налаштування дієти відповідно до індивідуальних, програмних, непередбачених змінних.
Нарешті, на останньому курсі ми закатаємо рукави і приступимо до роботи! У майстерні називається Техніка приготування їжі, варіння та комбінування ми готуємо чесний обід з усіх точок зору. Ми обговоримо індивідуальні переваги інгредієнтів, а також те, як ми можемо поєднувати їх для покращення один одного. Ми навчимося “складати” збалансовані, поживні, смачні та корисні страви, узагальнюючи, таким чином, на практиці всю інформацію, засвоєну в таборі способу життя.
Краса приходить, перш за все, зсередини, але не менш важливим, як здорове «паливо», яке ми надаємо організму, є правильний догляд. Ось чому Bio-Oil, світовий лідер у догляді за рубцями та розтяжками, приєднується до нашого маніфесту щодо догляду та краси в таборі для тіла та духу Kudika.