Навчіться приборкувати свій страх перед водою в басейні Альберта

Енні-Клод та Мерілін розпочали в понеділок 11 лютого стажування у муніципальному басейні. Звіт.

Вінсент Гері

Один прийшов "навчитися плавати, як русалка", інший "для задоволення плавати в басейні з онуками".

Повідомлення про великий спокій, понеділок, 11 лютого вранці, в басейні міського басейну Альберта.

Заборонено плавців, що приковують довжину ланцюга, або дітей, які весело плескаються.

Місце для 45-хвилинної перерви зарезервовано для Енні-Клод Годбер та Мерілін Куртуа. Дві дами зареєструвались на курс "страху перед водою", десять сеансів якого починаються.

На краю басейну рятувальник Олів’є Енріке з нескінченною добротою дає інструкції.

Покладання голови під воду для когось може бути формальністю, але справжнім випробуванням для тих, хто страждає від аквафобії.

"У мене відчуття, що я задихнусь", - пояснює Мерілін, повертаючись на поверхню. "Ви навчитесь ознайомлюватись із глибиною", відповідає менеджер.

Він пропонує, щоб двоє його слухачів повторили вправу, що полягає в торканні дна тазу ногами.

Нелегко навчитися дихати під водою

Самопожертва окупається, двом учасникам поступово вдається забути свою тугу. Тож вправа ускладнюється.

Тепер прийшов час піти і знайти маленький обруч на дні води.

"Відкривши очі на воду, ви можете дізнатись про все, що відбувається", - продовжує рятувальник.

Успіх приходить вперше.

Однак важче навчитися дихати водою, не випиваючи чашки.

Повісившись на краю басейну, Енні-Клод і Мерілін випробовують це з надзвичайною самопожертвою.

Курс дозволяє їм прибути в район, де вони мають опору, де відбудеться нова серія вправ. Олів’є Анріке дарує їм плаваючу «картоплю фрі» гарного зеленого кольору.

Завдання гри - повісити на неї руки, опускаючи голову під воду приблизно на 20 секунд.

Двоє слухачів долають свій страх на високій швидкості, навіть якщо вони трохи втрачають рівновагу, коли виймають голову з води.

Тепер на спині, притуливши голови до пластмасового інструменту, вони користуються моментом, щоб дати їм погойдуватися водою.

"Можна закрити очі", - радить рятувальник. Але все одно не засинай! "

Перша "заохочувальна" оцінка

Після цієї хвилини розслаблення настає час останньої вправи вранці.

Маленький виклик, який полягає в тому, що згорнувшись, тримаючи руки на колінах і головою до грудей, і дозволяючи собі йти у воду.

Посада, яка, м’яко кажучи, «незручна», спостерігає керівник, але яка дозволяє працювати на рівновазі. Дійсно, двом слухачам важко відпуститись, не роблячи різких рухів.

45 хвилин цієї сесії завершились "обнадійливою" оцінкою. "Прогрес був", суддя Енні-Клод Годберт і Мерілін Куртуа.

"Коли вони подолають свої побоювання, навчитися плавати стане легше", - запевняє Олів'є Енріке.

Для досягнення цього залишилось дев’ять сесій.

Курс: 48 € за 10 сеансів. Інформація біля басейну за номером 03 22 75 25 99 або на веб-сайті міста Альберт.