НАВЕСНІ РОЛИКИ З ЛОСОСОМ

  • # хашет Канада
  • базилік
  • рисова локшина
  • Рулети
  • салат
  • копчений лосось

НАВЕСНІ РОЛИКИ З ЛОСОСОМ

навесні

Щойно з’явився на полицях вашого продавця книг Надзвичайно проста, кулінарна книга "Світло" Дж. Ф. Малле .
У руслі Надзвичайно проста, найпростіша у світі кулінарна книга, рецепти швидкі, прості та швидко виконуються лише з 3 до 5 інгредієнтів.
Це не книга про дієти, в тому сенсі, що ви не даєте меню під ключ, щоб схуднути. Швидше, це колекція майже 200 легких (або нежирних), корисних, смачних та різноманітних рецептів, яка відповідає на питання, яке задають усі: як харчуватися щодня, не набираючи ваги, і вживаючи різні речі, крім трьох листочків салату, йогурт і яблуко?

Автор
Жан-Франсуа Малле пройшов навчання в школі Ферранді і кілька років працював кухарем, перш ніж почати займатися своєю іншою пристрастю - фотографією. У свої перші роки він був чудовим репортером-фотографом, а потім спеціалізувався на фотографії їжі. Сьогодні він подорожує по світу, щоб взяти їжу з усього світу та тих, хто їх виготовляє.

Я протестував ярі рулетики з лосося, тому що в них були лише ті інгредієнти, які я люблю, і я прихильник весняних роллів, тому що вони дуже свіжі.
Вони не містять рисової локшини, як я зазвичай це роблю.
Дійсно чудово, вони порадували мій обід.

На 4 особи
Без глютену та лактози - 112 ккал/особа
2 зелених яблука
4 листочки салату
16 листків базиліка
8 тонких скибочок копченого лосося
8 рисових коржів

Очистіть і наріжте яблука соломкою. Помийте салат і базилік.
Опустіть листя рису в миску з водою і покладіть їх на робочу поверхню.
Розподіліть інгредієнти по верхній частині пиріжків, а потім щільно закатайте.
Насолоджуйтесь цілими або шматками.
Роздрукувати рецепт