Навіщо економити рисову воду, що вам абсолютно потрібно знати! Навіщо здоров’я Навіщо тримати
Ви використовували воду для приготування рису для вашого рису? Прочитавши цю статтю, ви точно зміните свої звички! Відкриття наслідків цього чудодійного засобу.
Наприклад, вуглеводи в рисовій воді є більш здоровою альтернативою каві. В Японії його використовують як чай або "petit noir", оскільки його достоїнства не тільки заряджають енергією, але й насичують. Кажуть, що рисова вода також допомагає лікувати діарею і зменшує спазми в шлунку. Якщо ви часто схильні до діареї, здуття живота та інших спазмів шлунка, тоді ця вода є ідеальним засобом для вас. !
рисова вода: цінні поживні речовини
Крохмаль у рисовій воді зміцнює кишкову флору та захищає слизову оболонку, яка часто страждає при діарейних захворюваннях. Крім того, він має заспокійливу дію, яка знімає біль і судоми (особливо під час подорожей) і навіть дозволяє регідратацію під час епізодів діареї. І ви, напевно, цього не знали, але при варінні рису у воду потрапляють цінні поживні речовини: зокрема вітаміни групи В, важливі регулятори обміну речовин, але також фолієва кислота (важлива для центральної нервової системи). І мінерали. Іншим важливим інгредієнтом рисової води є інозитол (також із категорії вітамінів групи В), який має багато достоїнств. Кажуть, що він знижує рівень холестерину та тригліцеридів, бореться з артеріосклерозом та гіпертонією, оптимізує метаболізм цукру, сприяє тонусу м’язів, зменшує біль і навіть допомагає боротися з хворобою Паркінсона ...
Рисова вода як засіб для краси ?
І для тіла теж формула була б чудодійною ... Про жінок із племені Мяо на півдні Китаю кажуть, що вони мають найдовше волосся у світі! Таким чином, вони навіть потрапляють до Книги рекордів Гіннеса! Секрет їх шовковистої довжини, якому заздрять усі жінки? Промийте волосся водою для приготування рису. Відпочивши два дні, щоб зробити його кислим, вода виробляє цінні антиоксиданти, мінерали та вітамін Е. Ополіскуючи волосся відразу після миття голови рисовою водою, ви отримуєте блискуче волосся. Міцне та здорове !