Навіщо інвестувати в борошномельний завод Дикий та Веда
Зернові пластівці: ВІДПУСТИ ЛЮДИЙ ДЕНЬ
Чи читали ви, можливо, нашу публікацію в блозі про кашу, а тепер хочете витратити зайвий кілометр на сніданок, а потім подумайте, як зробити власну вівсянку. З Зернові пластівці. Коли Мілоу вперше побачила цю машину, що стікається, в Улі, вона подумала собі: ти можеш переборщити. Самостійне лущення свіжих вівсяних ядер, чи це не трохи зусиль? Але вона передумала з двох причин: 1. Смак та 2. Поживні речовини.
Ось деяка довідкова інформація про вівсяну кашу з мішка
Вівсяні пластівці, куплені з пакета, є після механічна та термічна попередня обробка вже не такий цінний, як свіжозлусоване зерно. Щоб зробити їх довговічними, їх обробляють. Багато поживних речовин втрачається і Якість харчових волокон знижується.
У цільному зерні цінні інгредієнти, такі як білок, жир, вітаміни та мінерали, оптимально захищені від псування.
Якщо шкірка пошкоджена, як і у пластівців, жирна розсада швидко прогіркає. Щоб пластівці служили довше, їх промислово обробляють термічно. В результаті вони не тільки втрачають частину своїх поживних речовин, таких як вітамін В. Набряклість клітковини також зменшується на 60%. (Харчові волокна тримають вас ситими протягом тривалого часу, стабілізують рівень цукру в крові та діють як дрібні чистячі віники в кишечнику).
ЯКУ ЗЕРНОВУ КЛОКУ РЕКОМЕНДУЄМО
У магазинах існує ряд флок-машин та комбінованих пристроїв для подрібнення та віджиму. Оскільки ми також розшаровуємо насіння льону та коноплі разом з вівсом, ми рекомендуємо його Зерновий пластівці зі сталевими валиками. Кам’яні валики злипаються, коли віджимають маслянисті сорти, такі як насіння льону або насіння соняшнику, і їх потрібно ретельно очищати.
Ми їх готуємо Пластівці завжди свіжі тому що саджанець може гірчити в процесі окислення киснем, а потім неприємний смак.
Щільність пластівців можна регулювати від дрібної до грубої, і ручна кривошипна стрічка також приносить задоволення дітям. Підійдуть і ті, хто хоче вранці подбати про велику сім’ю електричні флок машини.
Людям, які також мають велику потребу в борошні, ми рекомендуємо комбінований пристрій, який також може подрібнювати, подрібнювати та віджимати.
Ми можемо заспокоїти кожного, хто вважає, що пластівці вранці занадто трудомісткі. 3 порції вівсяних пластівців займають 1 хвилину.
РЕКОМЕНДАЦІЇ БРЕНДІВ
Для ручного віджиму існують моделі від KoMo, Schnitzer, Eschenfelder, hawos, деякі з яких ми також вважаємо привабливими з точки зору дизайну. Варіанти електричного різьблення виготовляються з металу, дерева або пластику
Uli має у своєму розпорядженні електричний млин для борошна та електричний пластівці, виготовлені KoMo та виготовлені з дерева. У Мілоу є KoMo Flocino за € 119,00
ПОРАДА: Ми також отримуємо хорошу лляну олію в льняному насінні найкраще, коли насіння свіжо подрібнене.
СКІЛЬКИ ЖИТТЯ У ВАШІЙ ПЛАНІ
Щоб перевірити, скільки «життя» ще є в вівсянці, ми провели тест з перекисом водню два роки тому. Для цього потрібно було отримати спеціальний дозвіл та ряд запобіжних заходів на кухні. Свіжові пластівці вівсяних пластівців, на відміну від придбаних пластівців, виявляли білу, бульбашкову реакцію. З пластівцями, які я купив ... нічого не сталося.
Щоб перевірити, чи є зерно живою їжею, покладіть зерно в трохи води і через два дні перевірте, чи воно проростає.
Зміна дієти - чудовий варіант, багато для вашого здоров’я зробити. Щоб полегшити вам перехід, ми маємо 12-тижневий онлайн-курс Better Eater розвинена.
Коли наш вишуканий курс щось для вас?
Коли ви вперше побачите ознаки почувати себе погано чи не вистачати енергії - ідеальний час для підтримки свого здоров’я зміною дієти.
Або під час або після хвороби, для зміцнення свого здоров’я. Як і Мілоу, яка змінила дієту після перенесеного раку молочної залози, як ми це описуємо в курсі.
Якщо у вас все добре, і ви як Профілактика хочете зробити щось так, щоб воно залишалося таким якомога довше.
Тут ви можете дізнатись, що може зробити для вас Інтернет-курс Better Eaters.
Це не дієта, а фундаментальне рішення для вашого здоров’я!