Навіть малюк харчується модним дитячим харчуванням

Ви не граєтеся з їжею! Багато дітей чують цю приказку від батьків. Однак, завдяки новій дієті для відлучення від грудей, саме про це йдеться: немовлята грайливо підходять до різноманітності продуктів. Ви самі вирішуєте, скільки і що їсти. Те, що звучить як хаос малюків у країні молока та меду, є відкриттям для багатьох експертів та батьків, коли мова заходить про дитяче харчування. Тут ми пояснюємо, на що слід звернути увагу, коли ви буквально даєте молоді вільні руки під час їжі.

Відлучення під керівництвом немовлят: «введення прикорму, яке контролюється дитиною»

Дитина самостійно контролює харчування

Найпізніше, коли дитина виявляє інтерес до споживання їжі членами сім'ї і сама сідає за обідній стіл, батьки можуть озвучити харчування дитини пальчиками. Звичайно, у дитини немає абсолютно вільного вибору їжі: батьки пропонують різні страви, які дитина пробує, пробує на смак, насолоджується та розуміє усіма своїми почуттями. Не все буде радувати тонке піднебіння, маленький голодний не зможе насититися іншими речами.

Відучення під керівництвом дитини: ці продукти підходять

Для того, щоб повільно ознайомити молодь з новими продуктами та смаками, для початку особливо підходять такі продукти:

огірок
варена картопля або морква
манго
банан
Яблуко
Рисові коржі
вареної брокколі або цвітної капусти
Кукурудза дитяча
риба на пару
м’який хліб

Що потрібно враховувати батькам, годуючи дитину?

Важливо не пропонувати ні фаст-фуду, ні сильно солених, ні цукристих страв. Також будьте обережні з цілим виноградом, вишнею або горіхами: існує ризик задухи. Подані шматочки повинні добре лягати в руку маленької дитини або мати можливість їх підхопити пальцями - таким чином, малеча не лише тренує почуття смаку, а й моторику. Особливо на початку цього вступу до прикорму їжа не буде чистою: багато з того, що пропонують батьки, потрапляє на одяг, стільці та підлогу.
Якщо укуси не заповнюють вас або насправді не хочуть потрапляти в шлунок, все ще є грудне молоко або суміш, що годується з пляшечок, яка доступна, як завжди, за потреби. Дитина визначає, коли і як відбувається перехід від виключно рідкої їжі до твердої. Батьки не повинні примушувати свою дитину їсти більше пальчикової їжі і менше пити молока.

Небезпека ковтання: немовлята знають, як захиститися

Часто батьки навіть не знають, що хоча б частково практикують відлучення від дитини. Наприклад, якщо ви дозволите своїй дитині спробувати нові продукти, які вони їдять зараз. Немовлята цікаві і кладуть у рот все, що потрапило до них. Ось чому батьки не випускають нащадків з поля зору під час їжі. Побоювання, що дитина може задихнутися, є безпідставним. Роговий рефлекс спрацьовує у немовлят дуже далеко перед ротом, саме тому вони можуть добре захиститися від надмірно великих шматків. Якщо ви боїтеся алергії, непереносимості їжі або проблем з травленням, корисно поговорити зі своїм педіатром. Якщо дитина любить їсти кашу на додаток до молока та пальців, можлива змішана форма відлучення під керуванням дитини та нормального прикорму.

Переваги самостійного визначення дитячого харчування

Переваги годування дитиною під час відлучення очевидні: сім'я може сидіти і їсти разом за столом, ніхто не займається виключно годуванням. Дитина не повинна отримувати "зайвих ковбасок": у FOAG нащадкам дозволяється їсти саме те, що їдять мама і тато, за умови, що це не надто спецій. Дитина з самого початку знайомиться з їжею у її первісному вигляді та природним смаком. Вони можуть експериментувати з їжею і одночасно розвивати оптимальне почуття ситості. Відлучення проходить само собою: чим більше дитині подобається тверда дієта, тим більше вона буде їсти.