Навіть після дієти ви все одно почуваєтесь так

Я 5 років тому я важив на 12 кг більше, ніж сьогодні! і коли я дивлюся на себе в дзеркало, я все одно бачу себе товстим! однак я знаю, що схудла, оскільки змінила розмір та одяг! але коли я бачу себе, у мене складається враження, що я завжди бачу своє тіло раніше! там я знову на дієті з травня (після вагітності) я схудла приблизно на 4,5 кг, але я не бачу себе відмінною від півтора місяців тому! але я бачу в своєму одязі! ну це правда, я теж не маю урожаю манекена, я важу 64 кг за 1м68, але ей 5 років тому я був 76 кг! але ні, я бачу себе таким самим! це робить вас теж? як це вилікувати? чи є чим зайнятися?
поцілунки
аннабелла

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Моє свідчення
Мені 23 роки, мені 1м70 за 55 кг.Я знаю, що багато дівчат, жінок? хотів би мати ці вимірювання. проте перед дзеркалом я опиняюсь жахливим.
Два роки тому, після сильного емоційного болю, я спустився до 51 кг, і мій образ ніколи не змінювався.
Що стосується мене, я знаю, що мій pb перевищує вагу та дзеркало. Я просто приймаю той факт, що мені потрібна допомога, хоча поки що не хочу нікого бачити (психіатру та інших). Я не знаю, чи ти впізнаєш себе в моєму свідченні, але іноді значення балансу їжі та прийняття себе походять від + або - несвідомих розладів.
Вам потрібно зрозуміти, звідки насправді походить ваша проблема.

Моє свідчення
Мені 23 роки, мені 1м70 за 55 кг.Я знаю, що багато дівчат, жінок? хотів би мати ці вимірювання. проте перед дзеркалом я опиняюсь жахливим.
Два роки тому, після сильного емоційного болю, я спустився до 51 кг, і мій образ ніколи не змінювався.
Що стосується мене, я знаю, що мій pb більше, ніж вага та дзеркало. Я дуже тихо приймаю, що мені потрібна допомога, хоча я ще нікого не хочу бачити (усадників чи інших). Я не знаю, чи ти впізнаєш себе в моєму свідченні, але іноді значення балансу їжі та прийняття себе походять від + або - несвідомих розладів.
Вам потрібно зрозуміти, звідки насправді походить ваша проблема.

Я не думаю, що я у вашій справі!
Я дуже хороша у своєму житті, у мене є чоловік, якого обожнюю, чарівна 8-місячна дочка, я щаслива в житті! все добре, і я ніколи не відчував болю чи чогось іншого! Я думаю, що мій pb не є психологічним!
бісосу

Великий в голові.
Це смішно, ваші свідчення! Особисто, як і багато дуже сильних подруг, я не думав, що я такий товстий! У мене в голові завжди було інше зображення, а дзеркал я регулярно уникав їх! Поки я не побачив себе на фотографії в групі: усвідомлення було непростим!
Думаю, я розумію вашу стурбованість. Щоб мати трьох дітей, звичайно, є й інші речі, про які слід подбати. Вага вагітності - це також вік, який настає, інші обов’язки та інші проблеми!
76 кг 5 років тому, сьогодні 64, це переконливі результати. Ви можете знову знайти тіло своєї молодої дівчини, наприклад, перемускулювавши себе, але ось ви, ви мати, і це перше відбувається у вашій голові.
Бажаю тобі багато мужності. Дійсно, невелика розмова, можливо, спочатку з вашим чоловіком, напевно зробить вам добре.

Великий в голові.
Це смішно, ваші свідчення! Особисто, як і багато дуже сильних подруг, я не думав, що я такий товстий! У мене в голові завжди було інше зображення, а дзеркал я регулярно уникав їх! Поки я не побачив себе на фотографії в групі: усвідомлення було непростим!
Думаю, я розумію вашу стурбованість. Щоб мати трьох дітей, звичайно, є й інші речі, про які слід подбати. Вага вагітності - це також вік, який настає, інші обов’язки та інші проблеми!
76 кг 5 років тому, сьогодні 64, це переконливі результати. Можливо, ви знову знайдете тіло своєї молодої дівчини, наприклад, перемускулювавши себе, але ось ви, ви мати, і це перше відбувається у вашій голові.
Бажаю тобі багато мужності. Дійсно, невелика розмова, можливо, спочатку з вашим чоловіком, напевно зробить вам добре.

Але ні, але ні!
У цьому випадку я відчуваю, що я одна, можливо, я не така нормальна! тіло моєї молодої дівчини, я сподіваюсь більше ніколи його не знайти, бо саме я завжди був сильним, тому мені так краще! Я почуваюся краще лише 5 років! але перед дзеркалом це трапляється не завжди! ви радите йому поговорити про це з моїм чоловіком: але ні! Ми розмовляємо один з одним без будь-яких табу, тому ми говорили про це, ще раз вчора ввечері я сказав йому, що завжди був таким же товстим, як і раніше, перед дзеркалом, і він відповів, що я все-таки пішов майже на 3 розміри нижче, тому це Я схудла, а він бачить, що я схудла! але не я!

ти мені подобаєшся.
перед дзеркалом я не бачу різниці, і все ж коли я виглядаю краще, кажу собі, це правда, що я схуд. але результати не очевидні.
Я прочитав у статті, що навіть після дієти наші очі не змінилися. ви повинні сфотографувати себе зараз і порівняно з раніше. і регулярно переглядав ці фотографії . з часом ви побачите різницю. Я тобі кажу, але я цього не зробив. Я не люблю фотографувати себе.
Я впевнений, що інші бачать це більше за вас ... тому слухайте їх ... і наполегливо знайте, що це того варте.
AT+
Веро

Я тобі раджу .
. прочитати "Втрата ваги в голові" доктора Апфельдорфера. Він дуже добре пояснює це почуття, кажучи, що поки ви не усвідомлюєте своє нове тіло. ми залишаємося товстим "худим", товстим у вашій голові і худим у вашому тілі, тому що схуднення - це не просто схуднення, ви повинні прийняти всі зміни, які з цим пов'язані.
Він дійсно дуже добре пояснює (краще за мене), я вам раджу.

Я не впізнаю себе.
Я, навпаки, за 2 місяці схудла на 12 кг, і коли дивлюся в дзеркало, не впізнаю себе. Це смішно, я більше не впізнаю своє тіло. Здається, я бачу в дзеркалі когось іншого. Примітка. Я вважаю за краще бути новою людиною, якою я став. я думаю, що дуже швидко звикну.
AT +
Флоренція

Слідом за вашою відповіддю
до Ілони, я хотів втрутитися.

Якщо ви не вважаєте цю проблему психологічною, то вона була б фізичною, але перед очима у вас немає "дна", яке змусило б вас бачити себе відмінним від того, чим ви є, то, мабуть, вам слід навряд чи ставите під сумнів себе і це, як ми радили вам, читаючи книгу Апфельдорфера "Втрата ваги в голові", оскільки ця невідповідність може виникати внаслідок того, що ваше тіло схудло, але не в голові.
Я бажаю тобі швидко знайти себе, і такою, яка ти є, бо ти повинна бути дуже симпатичною

Не можу знайти вашу відповідь ?

Слідом за вашою відповіддю
до Ілони, я хотів втрутитися.

Ні ні
Я весь час допитую себе, на даний момент мені важко писати тобі, у мене сльози на очах, бо я більше не можу це пережити.
У мене є проблема.
Я вже багато прийняв це.
Я вірю, що є деякі речі, які я не можу вирішити. Я намагався зробити це самостійно, але не можу.

Я добре, багато людей мені заздрять. Я не маю ідеального тіла: у мене стегна, целюліт тощо тощо. Мій друг вважає мене красивою. Що ще ?
Однак у моїй голові такого не буває. Чому? Не знаю, але це впливає на моє харчування та примус. Це також відбивається у моєму статевому житті. Це важко.

Насправді це часом. Як хвилі: бувають злети і падіння. Зараз я не працюю, і я точно повернусь незабаром.

Я не приймаю своє тіло і звинувачую себе, бо відчуваю, що часом не вистачає сили волі.

Тож я трохи загубився.

Ось я спорожнив сумку, ну майже !

У будь-якому випадку дякую ніні, бо мені потрібен час від часу, щоб хтось мене похитнув !

Насправді це часом. Як хвилі: бувають злети і падіння. Зараз я не працюю, і я точно повернусь незабаром.

Я не приймаю своє тіло і звинувачую себе, бо відчуваю, що часом не вистачає сили волі.

Тож я трохи загубився.

Ось я спорожнив сумку, ну майже !

У будь-якому випадку дякую ніні, бо мені потрібен час від часу, щоб хтось мене похитнув !

Ілона
Вибачте, є непорозуміння, я не розмовляв з вами, не хотів вас штовхати, але я розмовляв з Белою, яка вважає, що її дружина не псих, але коли ми цього не робимо бачимо такими, якими ми є, я думаю, що внизу є трохи психології.

Я вже прочитав від вас кілька повідомлень, і це свідчить про дискомфорт. Ви думаєте про обговорення Цермати? Я не хочу "атакувати" вас, оскільки зважаючи на ваші повідомлення, ви, мабуть, помиляєтесь.
Певно, що для мене у вас є тіло мрії, якого я ніколи не матиму, навіть якщо схудну, але я не засуджую вас, я хотів би звернутися до вас, бо навіть якщо я думаю, що на вашому місці, я б будь найщасливішим, ти, ти ні, і кілограми менше не роблять тебе щасливим.
Я все одно писав би тонни матеріалів. але швидше повернись і дай мені знак, я чекаю тебе .
Поцілунки вам .

. Я не сумнівався.
. ні вас, ні ваших страждань. Можливо, я помилився. Якщо ви вільно говорите про це зі своїм чоловіком, це вже чудово. Я вважаю, що інші поради, які вам дали, хороші, знімок фотографії загалом працює добре.
Я не психіатр, це точно, але, можливо, ти можеш подумати про все, що можеш зробити зараз, і що ти ніколи раніше не намагався зробити. Я про це кажу свідомо: мережива - це проблема для мене, як сходи, застібнуті штани тощо. Спробуйте побачити, що змінилося у вашому житті, з цією втратою ваги, безумовно, щось є!
Однак я змушую вас - покірно - помітити, що ви усвідомлюєте, що почуваєтесь краще так. Це те, що ви визнаєте зміни!
Ми повинні триматися!

Ілона
Вибачте, є непорозуміння, я не розмовляв з вами, не хотів вас штовхати, але я розмовляв з Белою, яка вважає, що її дружина не псих, але коли ми не бачимо такими, як ми є, я думаю, що внизу є трохи психолога.

Це добре.
. Я пішов заспокоюватися в туалеті, бо мої колеги не дуже добре зрозуміли б.

Ну немає pb, це буває помилковим. Але ти знаєш, я думаю, що, незважаючи на все, твоє повідомлення змусило мене почувати себе добре. Він змусив мене зрозуміти, що мені не потрібно тримати всі ці клопоти в собі.

А потім, мені трохи соромно. тому що ви всі прагнете схуднути і почуватись краще, і я досягаю своїх 55 кг, кажучи вам, що я нещасна. Я розумію, що навіть якщо мені не скажуть, я повинен розчарувати деяких жінок тут.
Справді, я дуже активно працюю над дописом, присвяченим Цермати. Дівчата мені дуже допомагають, навіть якщо зрештою вони не можуть мені допомогти. Ми підтримуємо один одного, не судячи, це важливо.
Іноді я кажу собі, що якби у мене було на 10 кг більше, у мене були б вагомі причини погано почуватися про свою шкіру. Я думаю, що мені є багато речей, яким можна довіритися, мені потрібно поговорити і бути зрозумілим.

Тож не хвилюйтеся, те, що щойно сталося, може статися з ким завгодно !

Слідом за вашою відповіддю
до Ілони, я хотів втрутитися.

Дякую ніні
Тоді я спробую дістати це в прямому ефірі! раптом це правда, що я можу краще зрозуміти свій pb! тому що раптом я кажу собі, що це трапляється, якщо одного разу мені виповниться 38 (ми завжди можемо сподіватися), я завжди побачу себе таким самим! я спробую це прочитати і зрозуміти! знову дякую! це, звичайно, голова, яку я зараз повинен надати вагу .
аннабелла

молодець
але який у вас метод !

Я програма ww.
Після останньої вагітності мені довелося скинути близько 15 кг, я знайшов форум і ww, шукаючи ідеї щодо дієти. Я надзвичайно мотивований, я намагаюся щодня займатися невеликим видом спорту, і цього було достатньо, щоб мої кілограми полетіли. Ще 4 кг, і я атакую стабілізацію.
Я сподіваюся, що ви захочете стежити за ww
Поцілунки
Флоренція