Навряд чи впізнаний Чаз Боно схуд на 38,5 кіло!
Чаз Боно (44) іноді натирає очі, дивлячись у дзеркало, щоб переконатися, що побачене насправді справжнє? Зовнішній вигляд сина Шер (67) сильно змінився за рік. Майже рівно 12 місяців тому він сміливо заявив: "Я втрачу 20, якщо не до 35 кілограмів!" Тоді Чаз важив колосальних 113 кілограмів при зрості 1,65 метра. І справді: Він досяг своєї мети - і навіть перевершив її. 38,6 кілограмів розтануло. На американському шоу додаткові він пішов на велике зважування, як і обіцяв рік тому.
Як йому це вдалося, запитають багато. Як це часто буває, секрет: фізичні вправи та правильний раціон. Він контролював споживання їжі за допомогою дієти, за якою дотримуються багато знаменитостей. Процес називається «фрезологія» і в основному означає ніщо інше, як просто доставити їжу та навіть готові страви додому. Ті, хто одержимий схудненням, самі майже не докладають зусиль, подають лише свіжі та корисні речі, порції чітко розподіляють, так що споживання калорій також автоматично обмежується. На додачу до цього, колись сварливий на вправи посилив його спортивні амбіції, взявши участь у "Танці з зірками". Яке велике досягнення!