Не давайте дітям занадто багато шоколаду та соків! Румунія, друга в Європі за ожирінням серед дітей
Вживання соків, навіть фруктів, у великих кількостях може призвести до діабету та ожиріння, зазначають експерти, статистика показує, що Румунія посідає друге місце в Європі за ожирінням серед дітей, а понад 11% населення країни страждає на діабет.
Люди, які щодня п'ють соки, навіть фруктові, мають великий ризик ожиріння та діабету II типу, звертають увагу лікарів, які спеціалізуються на харчових захворюваннях. На їх думку, споживання таких напоїв є найбільш ожирілим фактором після споживання солодощів.
"Для людини, яка звикла пити 2,5 літра соку на день, це все одно, що давати йому чверть кілограма цукру чайною ложкою. На 100 мілілітрів такої рідини ми маємо 10 грамів цукру "
сказав Сімба Тівадар, фахівець з діабету та харчування, в інтерв'ю Mediafax.
Лікарі стверджують, що навіть у дітей споживання таких солодких напоїв сприяє розвитку жирових клітин, що викликають ожиріння і навіть діабет.
"Давати дітям такі напої справді безвідповідально. Я бачила немовлят із пляшковим соком. У свіжому апельсині, тобто 500 грамах фруктів, ми маємо 40 грамів вуглеводів, що еквівалентно чотирьом скибочкам хліба.
На жаль, люди не вважають, що фруктовий напій є формою цукру. Фрукти - це пакетики з цукром. Соки повинні бути випадковим споживанням "
Симона Тівадар додала медично.
"Доза - отрута" в чому завгодно!
Недавні дослідження показують, що Румунія посідає друге місце в Європі за більшістю випадків ожиріння серед дітей. Фахівці стверджують, що це також пов’язано з тим, що Румунія не має харчової освіти.
"Соки повинні вживатися випадково. Наша ситуація драматична, у Румунії у нас був бум, після '89 ми хотіли скуштувати всі соки. Ми посідаємо друге місце в Європі за ожирінням серед дітей, і це явище підірвалося після революції, коли люди кинулися до будь-якої красивої упаковки. "Доза - отрута" у всьому, це було сказано і діє досі "
За даними одного з найбільших конкурентів, в Румунії ринок безалкогольних напоїв (газованих та натуральних соків) щорічно перевищує 4,1 млрд. Леїв, продається 1,6 млрд. Літрів.
Дослідження, проведене дослідниками з університету Тафтса і опубліковане в жовтні 2015 року в журналі Circulation, стверджувало, що 184 000 дорослих щорічно помирають у всьому світі через надмірне споживання солодких напоїв.
Автори дослідження відзначили, що лише у 2010 році підсолоджені цукром напої вбили 6450 хворих на рак, 45000 серцево-судинних захворювань та 133000 хворих на діабет.