НЕ ЇСТЬ ЦЕ

1 ВЕЛИКИЙ MAC 495 ккал 25 г жиру (KH 40 г, білок 27 г) ЇЖТЕ, щоб миттєво вибрати правильну їжу Роберт Фішер НЕ МАТЕРІЯ З СИРОМ 651 ккал 38,2 г жиру (KH 45,1 г, білок 31 г)

їсть

2 Роберт Фішер ЦЕ НЕ ЇСТЬ

3 Бібліографічна інформація Німецької національної бібліотеки: Німецька національна бібліотека перелічує цю публікацію в Німецькій національній бібліографії. Детальні бібліографічні дані доступні в Інтернеті за адресою. Для питань та пропозицій: 2-е видання riva Verlag, відбиток Münchner Verlagsgruppe GmbH, Nymphenburger Straße 86 D Мюнхен Тел .: Факс: Усі права захищені, зокрема право на відтворення, розповсюдження та переклад. Жодна частина твору не може бути відтворена у будь-якій формі (за допомогою ксерокопії, мікрофільму чи будь-якого іншого процесу) або зберігатися, оброблятися, тиражуватися або розповсюджуватися за допомогою електронних систем без письмової згоди видавця. Дизайн обкладинки: Моріц Редер, Мюнхен Ілюстрація обкладинки: Роберт Фішер Макет: Моріц Редер, Мюнхен Друк: Books on Demand GmbH, Norderstedt Друкується у Німеччині ISBN Друк ISBN E-Book (PDF) ISBN E-Book (ibooks Author) Будь ласка, надішліть додаткову інформацію з цього приводу ми надаємо вам нашу поточну видавничу програму.

4 ВЕЛИКИХ MAC 495 ккал 25 г жиру (KH 40 г, білок 27 г) Їжте ЦЕ МИГЛЯТЬ ОБЕРІТЬСЯ правильну їжу Роберт Фішер НЕ МАТЕРІЯ З СИРОМ 651 ккал 38,2 г жиру (KH 45,1 г, білок 31 г)

9 Вступ ГРАНИЧНІ ЦІННОСТІ Теплотворна здатність Теплотворна здатність вказує, скільки енергії містить продукт. Перша інформація завжди стосується 100 г продукту. Часто відображається друга колонка. Це стосується порції, чашки, плитки тощо. Якщо ви хочете порівняти товари за допомогою цієї колонки порцій, вам слід уважно подивитися. Оскільки стандарту не існує, виробники можуть вільно вибирати розмір порцій. Порція мюслі становить 40 г, а порція сухих сніданків - 30 г. Наприклад, для шоколадних батончиків 1 бар часто насправді означає лише один, навіть якщо в упаковці два. Калорійність Джоуля фактично є офіційною одиницею виміру енергетичного вмісту їжі з 1978 року. Оскільки населення стільки років наполегливо ігнорує це, так і ми, і ми надаємо всю інформацію в книзі у калоріях. Навіть ЄС пом'якшився і дозволив калорії, крім джоулів, вводити необмежено довго. Білок Поряд з вуглеводами та жирами, білок є одним з найважливіших поживних речовин для організму. Білки, які також називають білками, використовуються для побудови та підтримки тканин тіла, таких як органи, кістки, м'язи та шкіра. Також існують гормони, ферменти та антитіла 8