Не кажіть своїм друзям, що їм потрібно схуднути, це робить їх товстими - мадам Фігаро
Іноді мовчання краще, ніж "хороша порада" від друга, щоб заборонити своїм близьким.

Згідно з опитуванням, опублікованим у журналі Allure, найбільш схильні до схуднення жінки, які перебувають під тиском оточуючих. візьміть трохи !
"Я, я кажу це за вас", запевняє вас, з оманливим доброзичливим поглядом, ваша подруга Вівіан, яка раптом змушує вас почуватися добрим чоловіком Мішлен. Земля ковзає під ногами. Ваше серце і маса тіла коливаються. Ви вагаєтесь між початковим табором у вашому житті ("цього разу це правильний", 10-е видання) та "мені все одно", ніби ви звільнилися від диктату худі, нав'язаного суспільством, рекламою, індустрія краси, кіноіндустрія та твоя мати (це починає робити багато для твоїх скромних плечей). Зрештою, "ми красиві, що б вони не говорили", співала Крістіна Агілера. Що пізніше стане сладострасною Мадонною, стверджуючи, що її набрані кілограми підписали кінець десятиліття підпорядкування дієтам, нав'язаним шоу-бізнесом.
Але зараз Крістіна втратила все і тепер демонструє свою струнку фігуру за бажанням. Зрада! Так само, як і вашої подруги Вівіан, яка вирішила перестати змушувати вас почуватись винними (і брехати) щодо тих кілограмів, які ви в основному не приймаєте. Чи слід дякувати їй за відвертість, яка має наслідком ураження електричним струмом? Чи може ганьба жиру бути ефективною у вирішенні зайнятися спортом? ?
Ні, стверджує дослідження 187 жінок, опубліковане в журналі Allure. Тож звинувачуйте Вівіан: тиск, який вона чинить на ваш целюліт, може змусити їх розбухнути ще більше. Із 187 опитаних жінок ті, хто найімовірніше набирає вагу, називаються жінками, яким не так важлива справа, але вони чують зауваження від близьких людей. Ті маленькі фрази - "ти був би ідеальним, на три кілограми легше", "ти повинен бути обережним" або, ще більш прямо, "щось робити", які під виглядом чесності лише штовхають тебе трохи глибше.
І навпаки, жінки, які переживають за свою вагу, але чують позитивні коментарі від своїх близьких, виявляються найбільш схильними до схуднення. Отже, тиск, соціальний чи доброзичливий, забороняється. Що кожен може вільно вирішити, хочуть вони чи ні схуднути !