Не купуйте продукти Herbalife, поки не прочитали цю статтю
Продукція Herbalife, яка представлена на румунському ринку понад 15 років, продовжує викликати дискусії в Інтернеті та поза мережею, а також серед дієтологів. Чи настільки вони ефективні, як заявляє компанія? Чи мають вони побічні ефекти з часом? Я зібрав кілька думок щодо продуктів, і викладу висновки.
Спочатку трохи загальної інформації про найважливіші продукти, пропоновані компанією Herbalife
Він базується на філософії харчування Струс Формули-1 (F1) з вражаючою кількістю смаків: від класичних, таких як шоколад, ваніль та полуниця, до екзотичних, таких як тропічні фрукти, капучино або карамелізоване яблуко.
Шейк містить більше 20 важливих вітамінів і мінералів з дуже високою швидкістю засвоєння в організмі. Одна порція забезпечує понад 9 г білка і приносить значну кількість клітковини, необхідної для кишкового транзиту.
Рекомендується включати його в щоденний раціон як заміну їжі. Тим, хто хоче швидко схуднути, рекомендується замінити 2 рази на день шейками та іншими продуктами, для тих, хто має меншу вагу, досить замінити один прийом їжі, відповідно ввечері.
Щоб розрахувати індекс маси тіла та побачити, яка для вас ідеальна вага, рекомендую скористатися калькулятором ІМТ на веб-сайті компанії. Розраховується відповідно до статі, віку та зросту. Ви можете отримати доступ тут
Нижче ми підібрали кілька рецептів, які можуть допомогти вам перетворити звичайний коктейль у справжній кулінарний захват:
У будь-якій програмі харчування, рекомендованій дистриб’юторами Herbalife, ви точно знайдете комплекс Полівітаміни Формула 2 (F2) Він багатий на вітаміни С та Е, містить антиоксиданти, бета-каротин та селен. Надає повний спектр вітамінів групи В, включаючи фолієву кислоту. Рекомендується для підтримки здоров’я серцево-судинної системи, для додаткової енергії та бадьорості, підтримки здоров’я кісток, волосся, шкіри та сприяння зміцненню імунної системи.
Під час будь-якої дієти існує ризик девітамінізації організму. З цієї причини дієтологи рекомендують таблетку 3 рази на день полівітамінів F2 від Herbalife.
Третім продуктом Herbalife, на якому я сьогодні зупинюсь, є Білковий порошок Формула 3 (F3)
На додаток до харчових переваг збільшення споживання білка, білковий порошок допомагає особисто мені контролювати почуття голоду. Тут воно незамінне. Одна столова ложка, додана в Shake F1, тримає голод під контролем протягом 3-4 годин.
Він містить 5 г білка в дозі одна столова ложка і забезпечує всі 9 незамінних амінокислот організму. Дуже важливо це не містить вуглеводів, сіль, цукор, підсолоджувачі або холестерин.
Більшість програм Herbalife для схуднення містять один із цих трьох продуктів: Shake F1, Multivitamin F2 і Protein Powder F3.
До них, залежно від особистих потреб кожного, можна додати інші продукти:
- Яблучні та вівсяні волокна - для потреб клітковини
- Протеїнові батончики - білкова закуска між основними прийомами їжі
- Клітинний активатор - підтримує метаболічний процес на клітинному рівні
- Thermo Complete - спалювання жиру, стимулювання обміну речовин
- Трав'яне алое - дезінтоксикація, кишковий транзит
- Thermojetics Yellow - добавка на основі хрому
- Клітковина і рослини - Клітковина, кишковий транзит
- Tang Kuei - харчовий тонік, багатий вітаміном B.
- Xtra-Cal - кальцій, сидіння кісток
Незалежно від блювоти, статі чи кількості кілограмів, нам рано чи пізно потрібні харчові добавки. Через природні причини, нездужання або просто сучасний спосіб життя та дієта, які спричиняють дисбаланс дієти та метаболізму. Важливо заповнити ці недоліки, доповнюючи свій щоденний раціон з необхідними поживними речовинами. В іншому випадку в довгостроковій перспективі вони призводять до більш серйозних станів, які, безсумнівно, вплинуть на ваше здоров’я.
Ціна на продукцію однакова для всіх дистриб’юторів і досить постійна. На сьогодні я не бачив жодних відмінностей чи великих коливань. Прайс-лист можна знайти на веб-сайті компанії або на дистриб'юторах.
Повертаючись до дебатів щодо ефективності продуктів Herbalife та моєї особистої думки, я вважаю, що вони працюють, але не за будь-яких обставин. Ті, хто має нереальні очікування, в кінцевому підсумку розчаруються. Немає добавок, які дозволять вам втратити більше 2-3 кілограмів на тиждень здоровим способом без зміна харчових звичок, що спричинили цю зайву вагу. Що можуть зробити добавки, це забезпечити, щоб низькокалорійна дієта не засмучувала організм і не контролювала почуття голоду.
Таким чином ви можете отримати результати, які тривають з часом, тобто кілограми не повертаються одразу після закінчення дієти у кілька тижнів.
Будь ласка, поділіться своїм особистим досвідом із продуктами Herbalife або іншими дієтичними добавками в коментарях. Дякую і успіху у боротьбі з кілограмами!