Не можу отримати свої кілограми «Хелпі» Форум - Mamikreisel
Свою дівчинку-карлика я народила 6 місяців тому. У перші кілька місяців у мене насправді не було багато часу, щоб турбуватися про свою фігуру. але тепер. Пробуди зло. Під час СС я набрав 20 фунтів. Дізнавшись, що я вагітна (6 ссв), я перестав палити і в результаті набрав щонайменше 10 кг.
Потім ще 10 кг через вагітність. Зараз у мене ще є 12 кг, які я досі маю переді мною.
Насправді думав, що грудним вигодовуванням я трохи схудну, але зі мною це було не зараз.
Я повністю годувала грудьми 5 місяців, а тепер годую грудьми приблизно 4 рази на день.
Тож поки не можете правильно складати дієту.
Як ви знову скинули кілограми дитини.
Влг
Дієта в будь-якому випадку абсолютно дурна.
Заняття на свіжому повітрі завжди для мене творили чудеса. Два рази на день після грудного вигодовування я садив свою дитину в машину і годину прогулювався всесвітньою історією, ось чим би я займався.
Але я народжу приблизно за тиждень, тому я не можу судити, чи є моя пропозиція, можливо, нереальною? Як би там не було, я вже замовив мотиваційну куртку для дощу, а потім за будь-якої погоди я вирушаю з термокружкою та гумовими черевиками
Я носив кілограми навколо себе назавжди (і досі). Тим часом я придбав собі крос-тренажер, і оскільки я регулярно ним користувався, я схуд на 4 кіло. Але в мене ще принаймні 5-10 годин попереду .
Просто прогулянка тощо не допомогло мені зовсім. На жаль!
так що навіть якщо багато хто каже, що це не працює, бла-бла. Я справді знаю деяких, хто справді схуд БЕЗ ефекту йо-йо, і вам потрібно протриматися лише два-три тижні, і це теж не шкідливо для здоров’я. можу рекомендувати Almased лише на основі хорошого досвіду. навіть діабетики худнуть разом з ним. У мене немає проблеми, але це підказка, звичайно, хороша дієта і фізичні вправи є частиною цього, але я думаю, що це хороше рішення для перших кілограмів, які слід скинути. lg