Новий союзник для схуднення, щоб схуднути, розважаючись

Коли наближається традиційна подія купальників, настав час скинути кілька зайвих кілограмів, які могли б ускладнити це літо. Видання PRAT представляють "Здорове схуднення без дієт", практичну книгу, що пропонує поради та рекомендації щодо схуднення без обмежень.

союзник

Написана дієтологом-дієтологом Елен Лемер, ця книга для схуднення з самого початку отримала ідеї, досліджуючи всі різноманітні та різноманітні дієти, доступні в даний час для схуднення.

На всіх сторінках автор звертається до жінок, які бажають скинути зайві кілограми, не голодуючи і таким чином повернути вагу, втрачену від перших знайдених маленьких задоволень.

Елен Лемер навчає читачів, як вести щоденник їжі, відкривати задоволення від дегустації та регулювати споживання їжі. Все вирізняється рецептами Валері Купільяр, спеціаліста з органічної гастрономії.

("Здорова втрата ваги без дієт" - Видання PRAT - Автор Елен Лемер - Реліз 10 квітня - Ціна: 17 євро)