Не топіть іншого під словами AMP
Далі після цієї реклами
Повідомлення Рейчел
Якщо я пишу вам, це тому, що я справді виснажений. Я з кожним днем знімаюся все більше, і все тому, що люди постійно звинувачують мене у тому, що я постійно розмовляю. У мене все ще є така потреба у спілкуванні, але вже деякий час я отримую лише коментарі на кшталт: "Ти справді дратуєш, мовчи, ти нас п’єш!" "
Навіть на роботі мене весь день звинувачують.
Одного разу зі мною трапилось розпочати дискусію з клієнтом. У мене був час, і клієнт був дуже приємний. Дискусія ледве розпочалася, коли мій колега приїхав, і почав критикувати клієнта на кшталт: "Перестань розповідати своє життя, хіба ти не бачиш, що ти докучаєш панові своїми історіями!" "
Тож я негайно зупинився. Мені було боляче, я посварився зі своїм колегою, сказавши йому, що не варто дурити себе перед клієнтом, і це тривало цілий день.
З тих пір мені було холодно до мого колеги та до клієнтів. Я більше не наважуюся говорити з ними, боячись докорів.
Так само і вдома. Мій хлопець часто запрошує своїх друзів; коли вони приїжджають, я вітаюсь з ними і замикаюсь у кімнаті на цілий вечір, бо мій друг завжди дає мені зрозуміти, що я п’ю його друзів так само, як і сам! Тому він сказав мені піти дивитись телевізор кудись ще !
Я не думав, що в наші дні спілкування буде настільки складним. Це насправді лякає мене на майбутнє. Сьогодні я вже не так багато розмовляю.
Коли мене запрошують, я сідаю в куток і дозволяю іншим говорити. Я справді дуже пригнічений, настільки, що хочу піти.
Я більше не хочу бачити людей, друзів, я навіть дуже боюся йти на роботу! Це дійсно дуже важко ...
Думка Жака Саломе
Перш за все, коли я читаю вас, я вважаю, що у вас є плутанина між самовираженням та спілкуванням. Висловлюватися - це не означає спілкуватися.
Висловити себе означає перейти від враження (всередині, всередині) до виразу (наприклад, зовні). Це виведення поза те, що живе у вас, в порядку почуттів, питань, почуттів. Ми можемо висловити себе (і перетворити іншого на реляційний смітник), не спілкуючись !
Спілкуватися означає: ставити спільне. Питання буде в чому? і як ? Якщо мені вдасться втопити іншого у своєму багатослів’я, чи справді я маю намір спілкуватися ?
1) Реляційний смітник
Рейчел, якщо люди кажуть тобі "ти нап'єшся", це тому, що з одного боку вони, мабуть, відчувають щось із порядку реляційного сміття (навіть якщо ти не маєш наміру змусити їх це пройти), і, з іншого боку, що вам є що сказати, але у вас неправильна посудина.
Ваш вираз не вказує у правильному напрямку. Щоб бути почутим, на іншому кінці все одно повинен бути слухач !
Іншими словами, якщо ви хочете, щоб вас почули, було б краще надати собі засоби для цього, звернувшись до людей, які можуть, з одного боку, вислухати вас, а з іншого - дозволити вам почути себе. Найкрасивіше слухання (сказала моя бабуся, яку я багато цитую у своїй відповіді) - це дати змогу оратору нарешті почути, що він говорить. !
Бабуся також додала: «Завжди ризиковано, коли нас слухають, іноді нас насправді чують! »Тому що є деякі люди, які багато говорять, кидають слова між собою та іншими, саме для того, щоб насправді не чути, екранізувати ... і парадоксально перешкоджати реальній зустрічі.
2) Баланс між мовним полюсом і полюсом
Неявний докір, який, здається, висловлюють проти вас, мені здається пов'язаний з декількома з цих пунктів. Спілкування, якщо це ваше бажання, передбачає взаємність, чергування в об’єднанні між мовним полюсом і полюсом. Це означало б можливе слухання з вашого боку і, отже, прийняття мовчати час від часу приймати іншого.
Але моя бабуся завжди сказала їй: "Важко наповнити пляшку, яка вже наповнена". »Якщо я занадто переповнений тим, що мене населяє, мені важко змінити свою увагу і, отже, отримати інше ... На даний момент тупик, в якому ти опиняєшся, штовхає тебе до відступу, до сумління, до того, що ти замикаєшся у своєму кімната або ваша тиша. Я не вірю, що це вирішить вашу проблему, він ризикує посилити її, навпаки, тому що, здається, у вас є важлива потреба сказати собі і особливо бути почутим.
Ваше поточне оточення (друзі, робота, родичі), які не бажають брати на себе відповідальність за цю вимову, залежить від вас - знайти місце для виступу, навчальна група, яка дозволяє не тільки говорити, але й чути себе !
З повагою на цьому життєвому шляху та більшої свободи бути.
Жак Саломе
Довідник: "Якби я слухав себе, то чув би і себе" (Editions de l'Homme).
Далі після цієї реклами
Чи знайшла ця стаття цікавою ?
Поділіться цим