Не застуда викликає застуду "- Le Temps
Забобони
У "Маленькій філософії холоду" філософ медичних наук Маель Лемуан розбирає, настільки твердий, наскільки і нахабний, цю вперту помилкову віру. Демонстрація
Ви мрієте ніколи більше не «застудитися»? Це обіцянка, зроблена філософом Маелем Лемуаном, спеціалістом з медичних наук, у книзі «Маленька філософія холоду». Його секрет? Змусити раз і назавжди зрозуміти, що це лихо не пов’язане з холодом. "Тож ви нарешті можете ходити босоніж, бігати в дощову погоду і більше не їхати за шарфом, перш ніж виносити сміття", - запевняє він, іронізуючи: "Це дуже хороша новина для людства. Ви не думаєте?"
Окрім жарту, автор хотів поставити діагноз, чому, коли йдеться про застуду, "істина не замінила забобони". Короткий нарис, настільки задокументований, що і захоплюючий. Інтерв’ю.
Le Temps: Чи можете ви позитивно сказати, що застуда не викликається застудою?
Маел Лемуан: Ні! Але я можу офіційно сказати, що немає вагомих доказів, які б наводили це на думку. Холод збільшує ризик для деяких людей із захворюваннями органів дихання або серця. Але для більшості людей це нешкідливо: лише неприємно. У будь-якому випадку, це не викликає застуди, незважаючи на те, що пропонують мова та наші уявлення.
Простуда частіше зустрічається взимку ...
Є щонайменше два фактори, які пояснюють це. Перший фактор - це просто випадковість: повернення холодної погоди часто відбувається приблизно через три тижні після початку школи. Це приблизно час, необхідний для того, щоб риновірус помітно поширився серед дітей. Це справді природний резервуар вірусу: вони торкаються один одного набагато частіше, ніж дорослі, і таким чином дозволяють йому вижити, передача є для нього справді вирішальною.
Так що нічого спільного з холодом?
Якщо ви не впевнені, перегляньте мій акаунт у Twitter (@PtitPhiSciences). Я опублікував діаграму, таблицю простудних захворювань в Японії. У цій країні повернення до школи відбувається навесні. Через три тижні, незмінно, приблизно в кінці квітня, спостерігається епідемічний пік простудних захворювань. Однак погода потеплішає ... Але є другий фактор, безпосередньо пов’язаний із холодом: чим холодніше, тим більше людей живе замкнених, щоб захиститися ... І чим більше зростає ймовірність передачі.
Що стосується діагностики, все це було б питанням ймовірностей?
Абсолютно. Лікарі це знають, але їм важко поділитися цим фактом зі своїми пацієнтами: вони відчувають, що люди втратять довіру до них, якщо дізнаються. Я викладаю філософію науки в медичній школі вже п’ятнадцять років. Для студента-медика страшно виявити, що йому доведеться приймати майже всі свої рішення з різним ступенем невизначеності. Ми це знаємо, навіть якщо нам не подобається це чути. Абсолютна впевненість, яка існує лише в математиці, і повсякденна математика, для лікаря це понад усі ймовірності.
Холод викликає тимчасові симптоми, що нагадують симптоми застуди, біль у горлі, нежить, чхання, кашель.
Але звідки береться це переконання, що застуда пов’язана з холодом?
Вона дуже стара і дуже поширена у світі, що, здається, є головним аргументом на її користь. Однак подумайте, що скрізь на землі існував вираз, який сказав би, що сонце "сходить" вранці, тоді як воно навпаки повертається. Переконання про взаємозв'язок холоду і холоду також постійно змінюються: тут ми думаємо, що це суцільний холод, там вологий холод, або сухий холод, або холодний вітер, або навіть "гарячий і холодний". Насправді головна причина проста: застуда викликає тимчасові симптоми, які нагадують симптоми застуди, біль у горлі, нежить, чхання, кашель, іноді також враження температури. Але ці симптоми лише швидкоплинні.
Як тоді зрозуміти цей опір перед численними демонстраціями, зробленими, щоб встановити, що застуда пов'язана з вірусами?
Для філософа науки справді дивно це відзначити. Моя гіпотеза полягає в тому, що наші переконання накопичують, а не спростовують одне одного. Більшість людей прийняли думку про те, що вірус є причиною застуди, але вони все одно хочуть вірити, що застуда має до цього щось спільне. Тож вони вигадують гіпотези, щоб ці переконання могли співіснувати.
Що в кінцевому підсумку говорить нам це наполегливе хибне переконання про наше відношення до медицини?
Ми по суті прагматичні істоти, а не теоретики. Поки ми захищаємось від застуди, ми впевнені, що це працює. І "ніколи не знаєш". Але навпаки, як тільки ми наважуємося спробувати піддатися холоду, і ми виявимо, що це не змінює нічого при застуді, ми можемо відмовитись від цієї віри. Саме дії, а не ідеї переконують нас у медицині.
Тоді давайте будемо практичними: як захиститися від застуди в цей сприятливий сезон?
Основний шлях зараження - це очі та ніздрі, до яких ми торкаємося немитими руками. Якщо ви можете позбутися цієї звички, ризики стають незначними. Всупереч поширеній думці, дуже мало вірусів виявляється в повітрі, навіть у краплях, що потрапляють у повітря від кашлю та чхання. Поцілунок слабо заразний: хороших новин, ні?
І аптечний бік?
Якщо вам подобаються краплі від кашлю, вітамін С, трав’яні чаї, маточне молочко тощо, не обійтися, але вони не допомагають при застуді! Жодне профілактичне лікування не довело своєї ефективності. Сироп можна замінити медом, а пастилу справжніми цукерками від кондитера: він настільки ж ефективний, щоб трохи пом’якшити ваше нещастя - і все-таки набагато краще. Вживання гарячого розвантажує горло незалежно від того, що ви п’єте. Алкоголь марний, не більше ніж сильний піт: все це походить від нашого мальовничого фольклору, невичерпного, коли йдеться про застуду!
Невелика філософія застуди - або засіб для того, щоб більше ніколи не «застудитися», від Маеля Лемуана. Ред. Герман, 120 с.