Небезпечна нульова дієта Так зірки голодують за роль мрії Кельнера Штадт-Анцайгера
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керування підписками (включаючи KStA PLUS)
Ще не маєте облікового запису? Зареєструйтесь тут
Ваша особиста область
Статус підписки: На даний момент немає активної підписки
Як передплатник PLUS ви маєте доступ до понад 250 статей KStA-PLUS на тиждень
Ви маєте доступ до понад 100 статей ПЛЮС на тиждень і насолоджуєтеся нашим преміальним переглядом статей
Будь ласка, активуйте свій рахунок
профіль
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Інформаційний бюлетень
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керуйте підпискою
Керування підписками (включаючи KStA PLUS)
Мертві та поранені: Автомобіль мчить по пішохідній зоні в Трірі
Небезпечна нульова дієта: Зірки голодують до ролі, про яку мріють
Від Марії Мюллер
Актор "Принца Персії" Джейк Джилленхол дуже схуд за роль у фільмі "Найткраулер", в якому він грає молодого журналіста-фрілансера в Лос-Анджелесі.
Джейк Джилленхол, Джаред Лето, Метью МакКонахі: Цього року всі троє акторів прийняли ролі в кіно, які змусили їх схуднути. Лето і Макконахі грають двох хворих на СНІД незадовго до смерті у їхньому новому фільмі "Клуб покупців Далласа" (старт Німеччини, як очікується, на початку 2014 року).
За участь у драмі кожен з них скинув понад 15 кілограмів. Насправді благородний мотив нічого не прикривати і зобразити хворобу якомога реалістичніше - але голлівудські зірки піддають себе небезпеці екстремальними дієтами.
"Я завжди був голодним і дратівливим"
"Це було досить важко, я втрачав близько семи фунтів на тиждень", - сказав Метью Макконахі про свою неймовірно сувору дієту, повідомляє The Mirror. Щоб скинути стільки кілограмів за короткий час, зазвичай необхідна нульова або майже нульова дієта. Як повідомляється, Макконахі з'їдав лише дві дієтичні коктейлі, два варені яйця без жовтків та шматок курки на день. "Я завжди був голодним і дратівливим", - сказав актор.
Окрім перепадів настрою, дієтологи також швидко страждають від відчуття втоми: "Люди, які нічого не їдять або дуже мало, зазвичай відчувають дефіцит енергії на початку дієти, що проявляється головними болями, втомою і ослабленням концентрації уваги", - говорить дієтолог Фолькер Шусдзярра з клініки праворуч. Ізар у Мюнхені. Коли більше їжі не надходить, мозок і дух також голодують.
Втрата м’язів, випадання волосся, камені в жовчному міхурі
Радикальне лікування схуднення може мати набагато більше тривожних побічних ефектів, ніж поганий настрій та втома: Сюди входять випадіння волосся і навіть камені в нирках, які виникають при підвищенні рівня сечової кислоти під час дієти.
Ці актори надзвичайно змінили свою вагу
Вже худий Джаред Лето нібито схуд на 20 кілограмів за роль транссексуального хворого на СНІД у фільмі "Клуб покупців Далласа". Але Лето звик до зміни ваги для кіноролей: для "Розділу 27", в якому він зіграв вбивцю Джона Леннона, актор з'їв до 30 кіло в 2007 році.
"Крім того, організм починає розщеплювати м'язову тканину, виробляючи енергію", - говорить Маркус де Маріс, вчений зі спорту з Німецького спортивного університету в Кельні. Це позбавляє людей, які страждають на продуктивність, і в гіршому випадку може навіть послабити серцевий м'яз.
Фолькер Шусдзярра також попереджає про наслідки повторних нульових дієт: "Якщо ви постійно голодуєте, ви ризикуєте в довгостроковій перспективі знизити рівень основного метаболізму", - пояснює фахівець з харчування. Тоді проблемою є виникнення так званого ефекту йо-йо: «Тілу потрібно менше калорій після голодування. Якщо ви припините приймати ліки і харчуєтесь нормально, це має подвійний ефект ".
Вас також може зацікавити
Манія для схуднення: Небезпечне голодування для фігури бікіні
Для дорослих, за словами де Маріс, швидка втрата ваги можлива під наглядом лікаря та при хорошому самопочутті без серйозних збитків: "Але лише в тому випадку, якщо дієтолог забезпечений усіма важливими поживними речовинами". Часто або навіть постійно перебуває в стані без достатньої кількості їжі, вчений не радить цього.