Небезпечний тренд від руки! Чому не ти; швидко висихають; повинен
В даний час в Інтернеті циркулює небезпечна тенденція до дієти: під час так званого «сухого посту» їжа та рідина не вживаються. Експерти застерігають від цього методу голодування.
Останніми роками такі популярні тенденції, як лікування соками, стають все більш популярними. Однак важливо ознайомитись з перевагами та недоліками, які виникають при пості, і не сліпо слідувати всім тенденціям. Нова, сумнівна тенденція до посту в даний час викликає ажіотаж в Інтернеті: так званий "сухий піст" - це не вживання рідини та їжі протягом тривалого періоду часу.
Немає води - натомість фрукти, овочі та соки
Тим часом австрійська експертка з йоги Софі Партік інтегрувала цей метод у своє повсякденне життя: вона не їсть їжі протягом 13-14 годин на день. В інший час вона покладається на рідини, виготовлені з фруктів, овочів, соків та кокосової води. Вона більше не споживає нормальної води. Натомість вона клянеться так званою «живою» водою. Ця вода також відома як гексагональна або структурована вода, знаходиться в агрегатному стані між замороженою та рідкою і має гелеподібну консистенцію.
Чудо-метод "сухе голодування"?
Прихильники "сухого голодування" клянуться багатьма позитивними ефектами. Це дозволить вирішити проблеми зі шкірою та набряками, а також проблеми з травленням. Інші стверджують, що така форма дієти заспокоює органи, зменшує запалення та збільшує вироблення стовбурових клітин. Сама Софі прийшла до цієї форми харчування, тому що на обличчі у неї була сильна набряклість. Потім подруга звернула її увагу на "сухий піст". Набряк пішов би майже відразу, як тільки вона почала голодувати, сказала Софі Daily Mail. Зараз 35-річний хлопець переконаний, що нормальна вода перевантажує нирки і виводить з організму всі поживні речовини.