Небезпека для здоров’я кетогенної дієти
Тести на мишах лише через чотири тижні показують підвищення артеріального тиску. В даний час експерти говорять про небезпеку, якій ми піддаємось внаслідок цієї дієти. У США кожен третій дорослий має проблеми з гіпертонією, дві третини з яких страждають від зайвої ваги.
Гіпертонія поступово призводить до підвищення артеріального тиску через артерії. Це призводить до розривів, утворення тромбів або навіть внутрішньої кровотечі. Він також запобігає надходженню кисню до життєво важливих органів, викликаючи серцеві захворювання, інсульт, еректильну дисфункцію та проблеми з нирками.
Що таке кетогенна дієта?
Кетогенна дієта визначається низьким вмістом вуглеводів і високим споживанням жиру. Дотримуючись цієї дієти, організм змушений вступити в метаболічну фазу, що призводить до голодування. Це споживає вуглеводи, а не калорії. При кетогенній дієті вуглеводи відкидаються, оскільки організм виробляє глюкозу, яка використовується для енергії замість жиру. Кетогенна дієта призводить до втрати ваги за рахунок спалювання жиру в організмі, який є основним джерелом енергії.