Негативні емоції призводять до ожиріння; Новини
Депресія виникає втричі-чотири рази частіше у людей із ожирінням, ніж у людей із нормальною вагою. Дослідження останніх років показали все це. Тому важливо враховувати емоційний стан при лікуванні ожиріння та розглядати "взаємодію між ожирінням та емоційним станом", наголошує Еріх Рот, професор хірургії, у поточному номері журналу "Сучасна харчова медицина" (Георг Тіме Верлаг ).
Результати дослідження на людях із сильним ожирінням, які вирішили пройти операцію, що зменшує вагу, показують, що психосоціальні фактори суттєво сприяють набору ваги. "69 відсотків цих пацієнтів повідомляють про жорстоке поводження в дитинстві, причому 46 відсотків відчувають зловживання емоційно, 29 відсотків фізично і 32 відсотки сексуально", - сказала Рот.
На цьому тлі він бачить два перспективні підходи до лікування ожиріння. Перший терапевтичний підхід повинен передбачати "ретельну психологічну допомогу та лікування депресії". Перш за все, «психологія позитивних почуттів» запропонує нові варіанти лікування. "Аспект позитивної психології видається настільки цікавим, особливо тому, що ВООЗ вже описує депресію як друге за поширеністю захворювання у віковій групі від 15 до 44 років", - пояснює Рот.
Для того, щоб підняти рівень позитивних емоцій, пацієнтам доведеться справлятися з минулим досвідом, наприклад, підкреслюючи хороші речі та послаблюючи негативні. Наразі постраждалі повинні навчитися розрізняти "гедоністичне задоволення" від "виконання життєвої мети" ", оскільки останнє є важливою передумовою тривалого відчуття щастя.
Другий підхід до лікування Рот бачить у ЛФК. Всі дієтологи постійно повторюють нам, що фізичні вправи - це частина схуднення. Оскільки спорт збільшує споживання калорій через навантаження, а в довгостроковій перспективі також збільшує базальний рівень метаболізму, тобто кількість калорій, які ми спалюємо, нічого не роблячи.
Цілком можливо, що позитивний вплив спорту на схуднення також "відповідає за підвищення добробуту", говорить Еріх Рот. Регулярна програма тренувань також підвищує впевненість у людей із зайвою вагою, оскільки вони неодноразово прориваються через свою "бездіяльність" і тим самим підвищують свою "еластичність". "Дослідження на молоді показали, що ті, хто має високий рівень еластичності, також щасливіші", - резюмує Рот. Автор: Dr. Беатріс Вагнер; Статус: 5 жовтня 2006 р .; Джерело: Еріх Рот: Взаємодія між ожирінням та емоційним станом, у: Current Nutritional Medicine 2006; 31 (4): стор. 183-188