Немовлята. Повне керівництво для батьків на першому році життя дитини. Все, що вам потрібно знати
Немовлята. Довге очікування закінчилося. Ваше новонароджене в безпеці на ваших руках. Це може виглядати не так досконало, як ви собі уявляли, але ваші почуття ентузіазму та щастя можуть домінувати над перевтомою, болем та післяпологовим стресом.
Перш за все, добре знати, що перші шість тижнів з вашою дитиною є нетиповими і поставлять перед вами унікальний досвід, до якого добре бути готовим. Чим вибагливіший період, тим швидше він пройде, і слідуватимуть нові та нові виклики: коліки, годує це чи недостатньо? Програма сну розвивається чи недостатньо розвивається? З чим ви носите його в перші дні і після цього? Коли і з чого починається диверсифікація? Коли з’являються перші зуби? Які надзвичайні ситуації? Коли доводиться турбуватися, а коли ні.
Нижче наведено повний посібник для нових батьків, які розробляють усі завдання з моменту народження своєї дитини.
Довге очікування закінчилося. Новонароджене в безпеці на ваших руках. Можливо, це виглядає не ідеально, як ви собі уявляли. Але ваші почуття ентузіазму та щастя можуть домінувати над перевтомою, болем та післяпологовим стресом, а почуття материнства стукає у двері.
Однак добре знати, що перші шість тижнів з дитиною нетипові. Ви зіткнетеся з унікальним досвідом, до якого добре бути готовим. Чим вимогливіший період, тим швидше він пройде!
Перше враження
Ваші сподівання зустріти цю чудову рожеву дитину на щоках не здійсняться, поки дитині не виповниться кілька місяців. При народженні ваша дитина може виглядати інакше, ніж ви думали: у нього може бути витягнута голова (через проходження через родові шляхи), сплющений ніс, криві ноги, зморщений або почервонілий обличчя і пух, що закриває обличчя. З плином днів і тижнів пушок випаде, і дитина почне виглядати так, як ви мріяли.
Втома
Не впадайте у відчай перед тим, що можна назвати американськими гірками емоцій. Дні та тижні після народження будуть як мінімум хаотичними. Ви завжди будете втомлені і охочі добре виспатися.
Відчуття втоми, стресу, розчарування та пригніченості новими обов’язками у вашому житті може призвести до легкої форми депресії. Це також називається "післяпологовою депресією" або "дитячим блюзом" і вражає деяких новоспечених матерів.
Ви можете відчувати занепокоєння, смуток, нікчемність, дратівливість, у вас можуть бути часті головні болі і ви можете плакати. Цей стан може виникнути через день-два після народження або через кілька тижнів. Інші фактори, які можуть призвести до такого стану депресії, - це розчарування тим, що у вас були важкі пологи, занепокоєння благополуччям дитини та ваша безпорадність або продовження певного болю від народження.
Експерти стверджують, що найгірша частина післяпологової депресії триває приблизно шість тижнів після народження.
Все це і час, необхідний для того, щоб матка повернулася до своїх розмірів, перш ніж завагітніти. Однак не чекайте чудес. Ніхто не приходить із чарівною паличкою в перший день після шести тижнів, щоб ви мали всі фізичні та розумові сили на максимальному рівні для вас та вашої дитини.
Дитина почне коригувати свій графік сну та прийому їжі, тому ви почнете входити в ритм. Водночас гінеколог підтвердить, що ви повертаєтеся до фізичного стану до вагітності.
Педіатр для дитини
Бажано перед пологами знайти хорошого педіатра. Після того, як ви будете вдома з новонародженим, при якому щільному графіку у вас буде, ви не встигнете шукати хороших лікарів. Лікар огляне вашу дитину за вагою, зростом, прослухає її серце та легені та пропальпує живіт, дасть вам список обов’язкових та необов’язкових вакцин. Він буде стежити за розвитком дитини у зрості та вазі в наступний період.
Приємно знати, що в дні після народження немовлята втрачають 10% ваги, з якою народилися, але вони швидко відновлюють їх, якщо їх добре годують. Ці вимірювання важливі, оскільки лікар з’ясує, чи достатньо асимілює дитина з грудного молока; якщо воно недостатньо послідовне і дитина не набирає вагу згідно з графіком, він порекомендує молочну суміш або інші методи для стимулювання власної лактації.
Час годування новонароджених
При грудному вигодовуванні у вас можуть виникати болі в грудях через збільшення проток або тріщин сосків. Не впадайте у відчай і вчіть дитину, як правильно хапати груди, щоб разом ви могли насолоджуватися досвідом грудного вигодовування, який пов’язує матір із дитиною на все життя.
Новонароджена жовтяниця
Жовтяниця новонароджених - це не хвороба, а скоріше фізіологічна ситуація, коли кров дитини містить занадто багато білірубіну. Зазвичай печінка виробляє білірубін, який виводиться з калом. Однак у деяких випадках печінка новонародженого недостатньо зріла і не може швидко переробити білірубін.
Уважно стежте за розвитком кольору дитини після того, як ви повернетесь додому з пологового відділення. Якщо тіло жовте, це найяскравіший ознака фізіологічної жовтяниці. Він починається з гребеня і сягає пальців ніг. Жовтий колір більш очевидний на відміну від білків очей і під нігтями.
Щоб перевірити наявність жовтяниці, обережно натисніть на шкіру дитини, а потім підніміть палець. Якщо шкіра, на якій ти натиснув, залишається жовтою, це ознака жовтяниці. Це може зайняти близько 10 днів. Як правило, лікування фізіологічної жовтяниці не потрібне, але педіатр може дати вам кілька цінних вказівок щодо подолання цього стану.
Трохи організації та підготовки заздалегідь позбавлять вас багатьох проблем з гардеробом вашої дитини. Тому вам не потрібно чекати, поки після народження відправиться за покупками, але ви можете почати поетапно збирати всі необхідні речі, як тільки дізнаєтеся, яким буде стать вашої дитини.
Оскільки ви будете міняти пелюшки дитини кілька разів на день, добре шукати якомога простіший одяг (остерігайтеся складних конструкцій!), Щоб ви могли легко їх зняти. В іншому випадку зорієнтуйтеся на м’які та зручні матеріали, без ярликів або швів, які можуть дратувати ніжну шкіру малюка.
Читайте тут, як одягати дитину влітку та взимку.
Що стосується розміру одягу, то важко здогадатися, яким великим він повинен бути, тому ви можете лише оцінити, що знадобиться вашій дитині. Багато немовлят швидко втрачають одяг на 0-3 місяці, а інші навіть більше при народженні і переходять на одяг на 3-6 місяців. Найкраща ідея - купити одяг кількох розмірів і повернути той, який вам не потрібен.
Який одяг купити для дитини
- Тіла (5-7 штук)
Дитячі боді - це не що інше, як більш елегантна піжама, яка підходить як для сну, так і для гри. І оскільки немовлята багато сплять вдень, особливо спочатку, тіла є дуже зручним вибором.
- Боді сорочки (4-7 штук)
Вам знадобиться кілька футболок і блузок на шиї, але останні повинні мати скоби в області шиї або бути там досить широкими, щоб вони могли легко переходити через голову дитини. Багато мам віддають перевагу сорочкам в стилі фігури, на яких скріплюються скоби між ніг, оскільки таким чином малечу можна змінити легше.
- Штани (5-7 штук)
Одяг із двох частин (блуза та боді-штани, без ґудзиків або блискавки) корисний, коли доводиться міняти брудне пальто, не «розбираючи» весь костюм. Шукайте штани з еластичною талією, щоб вони краще прилягали до підгузників і могли розширюватися, коли ваша дитина набирає вагу.
- Светр або куртка (1 шт.)
Дітям не подобається одяг, який вони носять на голові, тому в холодні дні купуйте їм светр або куртку з ґудзиками спереду.
- піжама (4-7 штук)
Якими б милими вони не були, уникайте піжами зі складними скобами або для зняття зусиль, інакше у вас буде головний біль при зміні підгузників вночі.!
- Дитячі ковдри - дитяче обгортання (2-3 штуки)
Вони схожі на вовняні або бавовняні мішки, які натягують на піжаму, щоб зігріти дитину вночі. Ці ковдри замінюють традиційні, які не рекомендується спати, через ризик задухи. Однак вам може не знадобитися дитяче обгортання. Це залежить від пори року народження вашої дитини та району, де ви живете (якщо ви живете в горах, де температура холодніша).
- Зимовий одяг
Якщо ваша дитина народилася взимку, вам знадобиться цілісний вовняний костюм, який ви одягнете, коли виходите на вулицю. Ці костюми доступні у багатьох моделях і часто мають капюшон. Інший варіант, щоб уникнути щільного одягу, що ускладнює пересування дитини, - це покласти його в коляску (теж своєрідну дитячу упаковку, але трохи товстішу і підстелену вовною), спеціально призначену для розміщення струн коляски. або дитяче автокрісло.
- Шкарпетки та черевики
Вам знадобиться багато пар шкарпеток для інтер’єру та кілька пар чобіт, щоб зігріти їх, коли ви гуляєте.
- Шапки (1-3 штуки)
Якщо ваша дитина народилася влітку, вам доведеться придбати йому тонкий капелюшок з широкими полями; якщо ж, навпаки, він народився взимку, то для прикриття вух вам знадобиться теплий капелюх, виготовлений з м’якого матеріалу.
Як одягнути свою малечу
Завжди уникайте занадто щільного одягу на шиї або шнурків та шнурків. Кожен раз перевіряйте скріпки, ґудзики, банти та інші декоративні речі, щоб переконатись, що вони зловлені належним чином. Якщо вони легко відірвуться, вони можуть стати небезпекою ковтання.
Одягаючи дитину, переконайтеся, що одяг йому підходить, і не намагайтеся «втиснути» його в костюм лише тому, що вам сподобався візерунок або колір. Максимально ослабте скоби і розкладіть одяг на шиї, щоб вона зручно лягала на степлер. Також просуньте руку через рукав і штани штанів, щоб «вести» його руки і ноги.
Решту прочитайте на наступній сторінці: 1 2 3 4