Неможлива втрата ваги
Всім привіт !
Якщо я пишу тут, це тому, що я хотів би мати ваші думки та знати ваш досвід, настільки подібний до мого.
Моя основна проблема - втрата ваги. Я завжди робив ефект йойо зі зниженням ваги самостійно, але завжди видужував. Але цього року справа дещо інша. Рік тому в грудні я важив 59 кг, а коли пішов працювати протягом сезону, за місяць втратив 5 кг. За винятком того, що з мого повернення до сезону в квітні я почав набирати вагу, досягаючи 65 кг у липні. тобто + 11 кг за дуже короткий час. З тих пір я пробував різні дієти (Тонон, дієтолог) і нещодавно новий досвід: гіпноз, щоб перестати відчувати бажання перекусити, пов’язане зі здоровим харчуванням, 1 год 30 бадмінтону на тиждень, 15 дюймів гантелей-присідань-замків щодня, споживання 1-2 л води з лимоном (для тих, хто ніколи не п’є). Не 1 грам даремно !
Тому я шукав в Інтернеті і маю кілька ідей щодо того, чому і як, але без великої впевненості.
1 - це правда, що я певний час відчував відносний стрес.
2- Зрозуміло, що моє лібідо знаходиться у вільному падінні.
3- Я втомлений, емоційно виснажений .
4- Мен постійно холодно (навіть якщо раніше я вже був обережним, але, схоже, гірше).
5- Вже деякий час у мене виникають певні спазми в шлунку.
Тож, можливо, все це не має нічого спільного з цим, а може, і має. Я трохи боюся, бо небажання, пов’язане із збільшенням ваги, може свідчити про гіпотиреоз, але може бути зовсім не таким !
Крім того, я приймаю таблетки роками і досить давно Leeloo. Я ніколи не бачив жодного збільшення ваги, пов’язаного з цим, але чи може це статися через кілька років?
Заздалегідь дякую за відповіді.
Пс: дякую, що не коментували мою вагу, що для когось може здатися смішним. Я можу це уявити, але це правда, що я маленька і що усвідомлення того, що ти більше не вписуєшся в 3/4 свого гардеробу, підриває моральний дух. Ця складність схуднення мені дуже болить.